教導完了三女，陸云也開始了修煉。
自從上次突破洗髓境，完成肺部淬煉，已經過去了大半年。
洗髓境界，打磨身體，鑄就最強體質。
身體是革命的本錢，這一句話無論在哪里都是適用的。
戰斗中，你打別人十掌，而別人打你一掌就承受不住，如何戰斗？
所以對于身體的淬煉，陸云格外重視！
淬煉身體，需要消耗龐大的真氣，無崖子修煉七十多年的先天真氣，只完成了肺部淬煉，就所剩無幾，足見其消耗之恐怖。
幸得陸云有混沌珠碎片，源源不斷的提供先天靈氣。否則，陸云只能化身魔頭，以吞噬神通吞噬他人真氣以供自己修煉。
人生而具陰陽二氣，兼之五行平衡，其中五臟分別對應五行。
心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、肝屬木
人體五行相互平衡，維持著身體機能運轉，一旦失衡，身體必定崩潰。
因而洗髓境界，淬煉五臟時，順序是很有講究的；稍不注意，五行失衡，就悲劇了。
陸云第一次淬煉的是肺，肺屬金。
因而陸云體內此時金屬性空前強大，而其他屬性則是相對弱小。
為避免金屬性太強，體內五行失衡，導致身體崩潰。
需要抑制金屬性。
五行相生相克，其中火克金！
心屬火。
所以，洗髓第二境界，陸云對應的是心臟。
盤坐在花園，陸云閉目凝神。
內視全身，清晰的感受到，肺部的活力遠勝于其他器官。
這就是洗髓的威力。
內視之后，陸云收起心神，運轉混沌珠，先天靈氣溢出，順著經脈流入丹田，源源不斷的轉化為真氣，充實陸云周身經脈、丹田。
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