第二天的集訓(xùn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始, 鐘意手裏端著一瓶運(yùn)動(dòng)能量飲料，準(zhǔn)時(shí)的和沈硯出現(xiàn)在了集訓(xùn)中心的大門口。

這次真的看得出花滑隊(duì)非常的重視，一進(jìn)冰場(chǎng)的大門口擺放了幾個(gè)大大的標(biāo)語(yǔ)架, 上面紅色的為國(guó)爭(zhēng)光十分顯眼。場(chǎng)館裏還搭配了隨處可見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)員消耗品，比如紙巾一類。

因?yàn)殓娨馍虺幉蛔≡诩?xùn)中心, 場(chǎng)館給他們安排了單獨(dú)的休息室。

冰場(chǎng)上的人已經(jīng)快到齊了, 鐘意和沈硯換好冰鞋上冰。

嚴(yán)成正在帶著其他隊(duì)員進(jìn)行熱身。

不過(guò)在之前就商量好了, 因?yàn)閮蓚€(gè)人是外訓(xùn)，訓(xùn)練情況和其他人不一樣, 所以并不會(huì)參加集體特訓(xùn)，而是自己制定訓(xùn)練計(jì)劃。

有困難的時(shí)候可以跟嚴(yán)成溝通。

沈硯一上冰就認(rèn)真起來(lái), 找了一處冰場(chǎng)邊緣, 先進(jìn)行了熱身滑行。鐘意也把心靜下來(lái), 帶上耳機(jī)。

節(jié)目是新節(jié)目, 還加了新動(dòng)作。鐘意雖然目前磨合的還不錯(cuò)，但是正確率仍然達(dá)不到自己心中的要求。

鐘意戴上耳機(jī), 跟著節(jié)奏起跳。第一跳是四周，失敗率非常高, 基本上是看運(yùn)氣。摔倒了鐘意也沒(méi)懊惱。

嚴(yán)成走過(guò)來(lái)，示意鐘意。她摘掉耳機(jī)：“怎么了教練？”

“你的動(dòng)作很干凈, 但是軸心還是歪。你之前的比賽都是這樣, 你要努力板正過(guò)來(lái), 不然等著繼續(xù)上難度你只會(huì)受傷。”

鐘意前世就聽(tīng)過(guò)這段話，軸心歪的問(wèn)題還是她的問(wèn)題。前世膝蓋受傷，會(huì)下意識(shí)保護(hù)那一側(cè)膝蓋, 按照這種跳法跳了七八年, 一時(shí)半會(huì)還真的是不好改正。

嚴(yán)成從冰場(chǎng)邊上抓來(lái)了吊桿：“我給你吊, 你找找軸。”

鐘意點(diǎn)頭。

吊桿綁在鐘意身上，桿子抓在嚴(yán)成手裏。鐘意躲著眾人助滑，起跳。嚴(yán)成的力氣非常大，能夠幫她用一些力調(diào)整。

果然沒(méi)有老問(wèn)題。

一跳結(jié)束，嚴(yán)成放下桿子：“你在怕什么？這不是很好嗎？”

鐘意一被他這么問(wèn)就打怵：“不是怕，就是下意識(shí)的臭毛病。”

“那就改掉。”嚴(yán)成嚴(yán)肅的說(shuō)：“你躲避左膝蓋的沖擊力并不會(huì)讓她變好，甚至可能會(huì)害了右膝蓋。你的動(dòng)作和我很像，我非常知道這種力道歪軸的危害。”

可不是很像，自己幾乎所有的跳躍都是前世跟嚴(yán)成學(xué)的，可以說(shuō)是他旗下大弟子了。

她一邊在心裏吐槽，一邊認(rèn)真點(diǎn)頭。

沒(méi)問(wèn)題的，膝蓋沒(méi)問(wèn)題的。鐘意點(diǎn)頭似乎在肯定自己，接著咬牙狠心自己跳起。因?yàn)椴皇鞘煜さ慕嵌龋鹛€因?yàn)殡x地的高度咯噔了一下。

好在落地完美。

嚴(yán)成也不吝嗇讚美，鼓掌：“聰明。這樣非常好。”

鐘意笑了，這樣的夸獎(jiǎng)?wù)娴氖翘锰脹](méi)有聽(tīng)到了，非常身心愉悅。

盡管這種正軸的跳躍還需要鞏固，成功率也不是特別的高，鐘意還是因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題而開(kāi)心。

這份開(kāi)心一直延續(xù)到中午明悅來(lái)送飯。

沈硯很努力，額頭的發(fā)絲都有點(diǎn)濕漉漉的，臉色一點(diǎn)都不見(jiàn)泛紅，還是像個(gè)白嫩的瓷器。鐘意摸了摸自己的臉蛋，羨慕的不得了。

明悅把午飯帶進(jìn)他們的休息室。中午吃的就不同于昨天了，營(yíng)養(yǎng)餐未必是好吃的。鐘意苦哈哈的吃完，又苦哈哈的看著沈硯慢條斯理的吃——

特別是沈硯吃到苦瓜的時(shí)候，他本人沒(méi)什么表情，旁邊的鐘意臉上的五官都摻到一塊去了。

下午的訓(xùn)練和上午沒(méi)什么區(qū)別，就是訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候，鐘意和沈硯往外走被叫住了。

應(yīng)該是花滑隊(duì)的男單選手：“沈硯，你太強(qiáng)了。”

這個(gè)男生非常可愛(ài)，一邊說(shuō)一邊手舞足蹈，惹得鐘意在一邊偷笑。沈硯也有點(diǎn)不自在。

“謝謝你喜歡他。”還是鐘意先開(kāi)口，笑瞇瞇的。

沈硯也跟著點(diǎn)頭。

那男生不好意思的摸摸頭發(fā)：“那個(gè)，我有點(diǎn)事跟你們說(shuō)。”

果然。

“就是……”那個(gè)男生小聲小氣：“隊(duì)裏有人吧，比較不喜歡你們，可能會(huì)找機(jī)會(huì)針對(duì)你們。雖然可能無(wú)傷大雅，但是看著就有點(diǎn)膈應(yīng)，你們小心點(diǎn)吧。”

鐘意一皺眉：“動(dòng)員會(huì)上嚴(yán)成教練不是說(shuō)了嗎……”

“哎呀，動(dòng)員會(huì)他們都沒(méi)當(dāng)回事，可能還把現(xiàn)在當(dāng)成平常吧……”苦笑。

鐘意沒(méi)說(shuō)話，倒是沈硯笑了笑。