“云梯,這個東西你應(yīng)該很熟悉。每個學(xué)校操場都有,返程過法就和你們之前玩的差不多,吊著過去就行了。”
三人繼續(xù)走到下一個障礙處,王中隊嘴里說著話的同時瞅了瞅江騰。
“你的臂展不錯,可以一次吊兩格,蕩過去。就和猴子一樣,想想猴子是怎么做的,這個你就會了!”
“重點說一下首程的過法,從高低臺上翻到云梯頂部。一種呢,就是像你們張班長這樣,走過去,不過還是那句話,新手不建議用這種辦法。這要是不小心一腳踩空,人要摔下來不算,腦袋也容易磕到杠子。”
“張震,爬一遍!”
尼瑪,這明明叫滑步式。干嘛叫得這么難聽?!
聽到中隊長的喊話,張震臉色一黑。額頭布滿黑線的同時,也不得不遵照王中隊的命令開始示范。
跳上云梯,雙手扶住兩邊,雙腿蹬在杠上。確確實實是用一種爬行的姿態(tài),快速通過這個障礙。
這東西,看得底下江騰眼皮直跳。
低樁網(wǎng)那是沒辦法,但這...
算了,打死老子也不學(xué)滑步式...
那是那句話,帥是一輩子的事!
云梯過了,便是高低臺和高板。接著還有矮墻、壕溝和五步樁。等到張震一一示范了一遍,又全程示范了一遍后,江騰便躍躍欲試地準(zhǔn)備上場了。
“你等會,沒學(xué)會走你還想飛呢?!一個個來,從三步樁開始!”
一把拽住猴急的江騰,王中隊伸手扶額。
“王連,我覺得我能行!”
江騰有些委屈地回過頭看了王中隊一眼。
剛剛該示范的,張震都示范了。自己學(xué)習(xí)成績差,又不代表自己記憶力差。基本上每個障礙該怎么過,心里都有數(shù)。
體能方面,江騰覺得也還好。
雖然知道,這種又是沖刺,又是過障礙,體能消耗肯定不能和平平穩(wěn)穩(wěn)地跑四百米相比。但自己好歹也是能一口氣跑十多公里的男人,四百米障礙,應(yīng)該沒啥大礙!
“不要你覺得,要我覺得!這樣吧,既然你自信,來一趟趟過。沖刺先省了,活動活動,熱熱身,然后從第一趟開始過!”
江騰想了想,知道這是王中隊的底線后,也沒再堅持。活動一下身子,接著人站到五步樁前。
所謂五步樁,就是右三左二的五個地樁。
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