Franc日本杯,热火虎扑,竞彩310足球分析预测

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

☆、Part7 幫兇回來啦！1（1 / 2）

一連好幾天，駱樂輝都和夏璉競泡在一起。本來，這連長和指導員就是同進同出，程龍看著他倆形影不離的身影，嘖嘖搖頭，“咱三哥就是爹，夏指導員就是媽??！”

夏璉競把訓練方案看了兩個來回，不可置信地抬頭看駱連長，“你這哪是修改？你這分明是在一百的后面又加了個一百嘛！”

俯臥撐100變200，單雙杠200變300，15公斤負重長跑5公裏變20公斤負重長跑10公裏。。。。。。

“體能得循序漸進！你這一下子，讓他們頭一個星期全倒下了，誰練啊？”

駱樂輝微笑搖搖頭，“沒人敢倒下。”

夏璉競語塞，望著轉頭看窗外的駱樂輝，這貨怎么什么時候都是一副雷不打動的笑臉！長得比他帥就夠了，那整天掛在臉上淡淡的微笑，全團就找不出第二個人！

無比哀怨的夏指導員終于嘆一口氣，像是下了多大的決定，“就這么辦吧！”

駱樂輝來到訓練場，看著士兵們正在穿越鐵絲網，離他的目標還很遠。他雙手交迭于胸前，猛地喊了一句，“都給我快點！散步呢？！逛街呢？！”

這些話聽在當兵的耳中，就是命令！讓你快，即使你已神志不清，不知道怎么邁腿了，捅自己一刀也要加快速度！

駱樂輝又看看時間，差不多了?！俺听垼　?

“到！”

“上肢力量訓練！”

訓練時間的程龍是不敢插科打諢的，他們都是職業軍人，知道什么叫令必行，禁必止?！笆?！”

當然，在這種嚴厲訓練制度下，駱連長也不能忽視鼓舞士氣。

“過得硬的連隊，過得硬的兵。。。預備，唱！”

歌聲響起，還是那么孔武有力。這群人，面對訓練場，戰場，總是有用不完的精力，卻也容易忽略一些事情。

比如，現在，回到房間的駱樂輝準備將穿了幾次的常服刷刷曬曬，看著那一身衣服才想起，電話還沒打呢！

他關上衣柜，衣服也不刷了，不看見你也想不起來這事了！躺在床上，心裏像有千軍萬馬跑過一樣，鬧心！

電話？好多年都沒給女孩子打過電話了，那種輕聲細語去哄一個人的感覺，還知道嗎？

2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩