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第三十七章不可阻擋的蘇醒！（1 / 2）

第三十七章不可阻擋的蘇醒！

躺在瑜伽球上享受完“腰部按摩”，王小飛很快就體會到了什么叫做生不如死。

因為秦瑤居然要求他把雙腿放在瑜伽球上，雙手撐著地面，進行高難度的俯臥撐！

如果是在平地做俯臥撐，王小飛自然是一點都不怕。

但瑜伽球是會滾動的，而且極富彈性。他一邊做俯臥撐，一邊還要保持瑜伽球的穩定，這對他的腰腹力量形成了極大的考驗，稍有不慎就會整個人摔在一旁。

不到一會兒的功夫，王小飛已經摔了不下三次，但秦瑤沒有絲毫動搖，依舊讓王小飛嚴格按照標準繼續進行訓練。

而且，她還提出了許多種奇奇怪怪的高難度動作，就算是正常人也不容易做到，而對于王小飛來說，更是要付出極大的代價才能勉強完成。

幾套動作做下來，王小飛的身上已經出現了好幾處淤青，全都是在訓練過程中不慎摔傷的。

秦瑤看在眼裏，心裏也覺得萬般不忍，但她還是做出一副強硬的樣子，督促王小飛堅持下去。

因為她知道，王小飛的腰腹力量并不弱，反而遠遠強于常人，但是他的腰腹肌肉都太僵硬了，以至于根本發揮不出應有的力量，所以才每一個動作都做得無比艱難。

所謂冰凍三尺非一日之寒，王小飛自從身高暴漲以后，就出現了身體不協調的問題，但他以為這種情況會慢慢緩解，所以一直沒有去解決，拖得時間長了，這才讓肌肉變得如此僵硬和固化。

想要在短期內改善這種情況，就必須堅持高強度的訓練，通過不斷地刺激肌肉，讓身體逐漸恢覆以前的活性。

當王小飛終于堅持不住，躺在地上鬧罷工的時候，秦瑤只好把這個道理說給他聽。

王小飛聽完，隨即陷入了沈默。

片刻后，他默默從地上爬起，繼續投入到與瑜伽球的斗爭之中。

秦瑤說得沒錯，他的情況不同于常人，想要站上球場對球隊有所貢獻，他就必須要付出比常人更多的努力。

既然選擇了籃球這條路，他就一定要堅持到底，半途而廢從來都不是他的風格。

更何況，蘇醒當眾諷刺他的話，他一直牢牢地記在心裏，他可不想被那個狂妄自大的家伙給看扁了。

看著王小飛那汗水密布的側臉，秦瑤又是欣慰又是心疼，只能默默地在心裏祈禱，希望王小飛能盡快找回身體的協調，才不會像現在這樣痛苦。

一上午的時光，就這樣在不知疲倦的瘋狂訓練中過去。

王小飛憑借驚人的毅力，終于完成了秦瑤為他制定的所有任務。他強撐著無比疲憊的身軀，走進浴室沖了一個熱水澡，然后換好衣服，與白曉和秦瑤一起去食堂吃飯。

吃完飯后，按照秦瑤的本意，是希望王小飛回宿舍好好休息一下。

王小飛卻執意回到球館，默默地拿起一個籃球，按照荊良教給他的方法，做起了運球訓練。

等到了下午，其他人相繼回到球館，卻見王小飛抱著籃球坐在長凳上，竟是累得睡著了。

秦壽看到這一幕，微不可察地點了點頭，也沒有叫醒他，而是將隊員們召集起來，開始球隊內部的訓練賽。

或許是球隊打球的聲音太大了，王小飛僅僅是睡了一小會兒，就慢慢地睜開了眼睛，眼裏露出一絲深深的疲憊。

看到大家都在球場上飛奔，王小飛這才意識到自己居然睡著了，急忙起身向場邊的秦壽走去，有些心虛地道：“教練，對不起，我不小心睡著了。”