一進食堂，一個大桌上擺滿了豐富的美食，讓馬紅俊不禁流下大量的口水。
“來，大家坐，這一餐是為了歡迎林楠笙的到來，特意讓邵老師做的迎歡宴，讓我們再次歡迎林楠笙同學。”弗蘭德說完立即鼓掌起來，眾人也是隨之一起，鼓掌聲響徹了食堂。
“多謝大家的熱情，讓小子受寵若驚，倍感不安，今后我一定努力修煉，不辜負各位老師的指導。”林楠笙站起來，非常嚴肅且真誠說道。
“哎呀，林楠笙你就別客氣了，主要是有點高興，大家開吃吧。”弗蘭德招呼道。
隨即大家都開始拿起自己眼前的食物吃了起來。
“哇，弗院長好偏心，戴老大來的時候，也沒這么舉辦過迎歡宴。”馬紅俊嘴里塞滿了食物，又對一旁的奧斯卡說道。
“不過也托笙哥的福，能吃上這么美美的一餐。”馬紅俊再次說道。
“喲，這么快就叫笙哥了，不過叫笙哥也不錯，雖然同歲，但誰叫他的魂力等級比我高。”奧斯卡也是小聲的對馬紅俊說道。
“滿滿的一桌菜都堵不上你倆的嘴啊。”戴沐白翻了個白眼，怎么又說到自己。
桌子上的九人在說說笑笑中將近吃了一個多小時才吃完，果然是唯一一個老師比學生多的學院。
“我看大家都吃的太撐，下午在開始上課吧，趙老師，下午的訓練交給你了。”散之前，弗蘭德宣布道。
“是，弗院長。”林楠笙幾人答到。
一個中午很快就過去了，林楠笙四人跟隨趙無極來到了學院后院，寬敞平坦的地方。
很快，林楠笙和戴沐白三人站成一排，而前面是趙無極，嘴角微微上揚，帶著一絲笑容，看起來有些兇狠，不過林楠笙也知道這是趙無極的性格。
最讓林楠笙影響深刻的事，趙無極雖然說話有些刁難，但這是因為怕學生產生驕傲之氣，但卻是十分護短，硬剛十萬年魂獸。
“嘿嘿，小的們，今日落在我手里了，我一定會好好指導你們，我覺得你們幾個身體素質太差了，除了林楠笙。
“特別是戴沐白，有著白虎這種強力的武魂，有著先天優勢，但是體魄竟比不上林楠笙器武魂的體魄，簡直是暴殄天物，還有馬紅俊越來越胖了，全身都是肥肉，適當的給你減減肥。”
“所以我決定了，接下來的一段時間，我會好好訓練你們的體魄，每天達到我的要求，才會讓你們下課。”趙無極露出更加兇狠的目光對著眾人說道。
“啊，趙老師，我是食物系的，能不能輕點。”奧斯卡哀嚎一聲說道。
“趙老師，對我輕點，我這可是完美的身材。”馬紅俊欲哭無淚的說道。
“不能，奧斯卡可以減少一點時間，但是馬紅俊你，我會特別照顧你，你看你，擁有鳳凰獸武魂，卻像個草雞一樣，恐怕讓你飛，你都飛不起來，所以你的目標起碼減少二十斤。”趙無極淡淡的嘲諷道，想激起馬紅俊的斗志。
“趙老師，你可以提前把我埋起來了，我已經看到了往后苦逼的生活了，我真是太難了。”馬紅俊一屁股直接坐在地上了，哀嚎道。
“趙老師，按你的計劃來吧，我確實懈怠了不少，我準備好了狂風暴雨般的侵襲。”倒是戴沐白因為林楠笙的原故，激起了斗志。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 末世一家人 我知道你暗戀我 前方有鬼 開局投資戰狼二，到全球影帝 開局抽中一個億 全能娛樂教父 影帝他非要和我炒cp 天才高手 團寵師弟云茍圣 用我名字，冠你姓氏 穿進男團選秀后全文 轉生眼的火影世界 賀先生，寵妻要趁早 登雀枝 我的扎紙生涯 開局簽到一個神級系統 趙虞沈雋春刀寒 求標記是會懷孕的！ 拍攝亮劍，向全民科普真實抗戰 超神學院里的王者榮耀 我成了瀕危動物 十分寵愛你 劍尊 撩心攻略 妖孽也成雙 仙尊以為他是萬人嫌[系統] 本宮為后 月明星晰 他不愛我 九零女配，買房暴富 亂世六扇門 我在年代文尋寶暴富[八零] 我不是聲優 絨霧 失憶老婆往哪兒跑 自從我撿到了名為最強的崽 魔頭他被迫養崽 驚悚：只要膽子大，猛鬼放產假秦蕭蘇蓉 她想摘星星 狼性總裁狠狠愛 一個修仙者的病史 九霄圣主 北境強龍楊天林雪 失憶后前夫總想撩我 武法無天 東宮嬌雀 邪惡神靈懷了我的崽 重生之毒鴛鴦 給你一次嫖男神的機會【NPH】 修真大逃殺(高H SM) 世家 他把我當抑制劑 大明星與小助理 先婚厚愛：早安，小萌妻 從漫威開始的冒險之旅 巨星從綜藝主持人開始 重生之誘受養成系統 出門撞鬼？我直接紋身九龍拉棺 斗羅之我才是真正的氣運之子 主角是蘇依依的 替身是白月光他叔 穿成男人后，我一心向學 鉆石婚寵，搞定嬌妻100式 直播之罪惡審判所 超級富少陳歌馬曉楠 洲安 紅警軍團在廢土 狂神進化 內測 地球蘇醒時我變成了女劍圣 全府都知道我在偷偷談戀愛 婚婚欲醉，前夫別擋道 罪惡妻子 被大佬坑后我成了團寵 我吻醒了血族始祖 拒歡：惡魔男人請放手 枕上溺寵：撒旦老公，請節制 我總能從照片裏看到真相 娛樂：讓你當鮮肉，你卻成影帝？ 炮灰渣攻洗白手冊［快穿］ 蘇雪 陰陽鬼道 穿越之暴力修仙 網游之八卦魔界 傾城第一鬼妃 妖艷心機的她[重生] 九唳 從都市到宇宙最強 是舞姬和刀的cp 他欲奔向故事終點 從校服肏到婚紗(1V1 SC) 我為魔王看大門 遠上寒山 紅樓之偏寵黛玉 青梅弄竹馬（高H 1v1） 我只想擺爛，怎么兇獸姐姐都饞我 蕭令月戰北寒 都市尋美記 舒雪的夏日與老師（師生，1v1H） 快穿之炮灰女配又在興風作浪了 臥底慘死后重生了 不如擁抱三分鐘 魔顏盛妝 穿越之神妃 超凡世界的怪物大反派 我那多年未見的頂流男友 查有此情 竹蜻蜓 明日又天涯 隱形富豪在身邊韓三千蘇迎夏 午夜童話 奶乖弟弟穿進恐怖游戲當BOSS 廢土：樂園建設指南 寂靜武裝 諸天當爸從我推的孩子開始 青云路 絕戀之至尊運道師 我剛登基稱帝，她就說我是昏君 我的師兄太強了 她在戀愛綜藝逆襲了 快穿：當瘋批惡女拿了白月光劇本 我不是你老婆！ 我有三個孝順兒子 農門辣妻：田園種包子 腹黑萌寶：億萬爹地要聽話 小心眼 紅樓群英傳 蘇新皓：偏愛于你 兩情相愉（高H 1V1） 半月湖公主（西幻·NPH） 惹火玩情：晚安，裴先生！ 下鄉支教成團寵[九零] 男人太多也煩惱，不知該寵哪個好 封神，從小邑主到紫薇大帝 斗羅：女兒成神，波塞西人麻了 性用品店兼職牛郎 葉修靈夢 情深深妖 楚云溪君凌云重生之天下為聘 猥瑣小人 嫁給偏執男主后我咸魚了 開局億萬物資，我在末世橫著走！ 幸運王和假溫柔 被垂涎的男人之5億懸案 開局爆出因陀羅查克拉 軟飯香香[蟲族] 我在廢土世界搞基建 想想半獸人 來自新世界的我在橫濱當魔法少女