呂青巖尷尬的笑了笑，想了想還是不放出來了，憋著吧，不然自己的這個祖奶奶絕對不會這么輕易的饒了自己。
“抖什么！”呂莫瑤拍了一下呂青巖。
呂青巖正在這邊憋著呢，被這么一打，突然那股氣放松了下來，“呲......”
呂莫瑤：“......”
“不好意思，沒憋住！”呂青巖略帶一絲歉意的摸了摸自己的鼻子。
在兩個人扇呼了半天之后，才又恢覆到了原來的樣子，呂青巖有些好奇的對著呂莫瑤問道：“祖奶奶，這個筑基就算是修真了唄，我看過不少小說，還能夠有金丹，之后成為元嬰，最后成為神境！”
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“知道的不少，但是沒有一個說對的。”呂莫瑤懶得繼續和呂青巖扯淡，隨意的說著，“筑基是修煉的開始，只有達到筑基才能夠算是真正的入門，沒有達到的話，一切都是虛無。”
“后面還有什么境界啊？祖奶奶你是什么境界？”呂青巖直接問道，畢竟之前他可是見識到了祖奶奶的威風，一聲就能把所有的玻璃震碎，這得多大的嗓門，傳說中的獅吼功也就是這個樣子了吧。
“筑基、通脈、煉精、入鏡，最后就能夠達到祖奶奶我的境界，先天！”說到這裏，呂莫瑤臉上有一絲的得意，同時對著呂青巖眨著眼睛，意思非常的明顯，快夸我！快夸我！
呂青巖面無表情，“厲害了我的祖奶奶，祖奶奶武功蓋世，千秋萬載，一統江湖，雙擊666。”
“沒誠意。”呂莫瑤一撇嘴，“算了我還是現將筑基的方式告訴你吧。”
“好！”說到這個的時候，呂青巖坐了起來，一副學生請教老師的模樣，特別認真地看著呂莫瑤。
呂莫瑤也是終于有一種指導曾孫子的感覺了，非常欣慰的說道：“這是呂家不斷改進出來的一套修煉心法，希望你能夠認真地研究。”
“吹噓呼吸，吐故納新，收心、存心、內視、入靜、調神、調息、調精，七步一輪回，以己之精，補己之精......”
大約用了三分鐘的時間，呂莫瑤才把筑基的修煉心法告訴呂青巖，看到呂青巖氣定神閑的樣子，點了點頭說道：“這就是我們呂家的筑基心法，不知道你現在還記得多少？”
“吹噓呼吸，吐故納新。”
“嗯，繼續。”
“收心？”
“？？？”
半個小時之后，呂青巖終于將筑基的心法背了下來，其實在呂青巖看來，這和背古詩是一個道理，其中的意思呂莫瑤也是耐心的給他講解了一下，呂青巖看到呂莫瑤的樣子，一本正經的說道：“祖奶奶！你終于有點長輩的樣子了！”
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