夏禾狐疑地看著秦歌：“你騙人，這種平時的酷可以裝，那個時候你……”
“好了夏禾，唉，門口好像有人。”秦歌趕緊打斷她，怕她把那天的事情說出來。
外面的人影一聽到，趕緊轉身就跑，奔向二樓。
夏禾一撅嘴：“這個丫頭啊，還是太嫩。等等……”
夏禾看著秦歌：“你早就知道她偷聽，故意說給她聽的吧？”
秦歌翻了個白眼：“不是。”
“我看你就是，打斷我的時機剛剛好，你就是真的酷，不是裝酷！”
秦歌推著夏禾往外走：“行了行了，我酷，我酷死了，我酷的慘無人道、天怒人怨。趕緊回去睡覺。”
“哎哎哎，你別趕我走嘛……”
“太晚了，你一個女孩子留男生房間裏不合適。”
“餵你怎么那么老土，餵，餵……”
夏禾被趕了出去。
她站在門口，一臉的難以置信。
指著自己：“我？夏禾？半夜進男生房間聊天，竟然被趕出來了？這真是……”
夏禾氣憤地踢了一腳房門：“死秦歌，早晚讓你乖乖就范！”
……
清晨。
鐘晴雪和夏禾起床的時候，秦歌已經鍛煉了兩個鐘頭了。
他身穿健身服，在健身房裏揮汗如雨。
通過這幾天的訓練，他的身材已經初見效果。
一般沒有健身經歷的人，如果敢開始健身，前三個月的效果是最為突出的，也是最為明顯的。
健身三個月，身材將會發生明顯的、令人驚嘆的變化。之后便進度緩慢，進入了長期的持續增強和塑性階段；
而在頭三個月裏，前一周的時間效果最為明顯，但是也最難熬。
因為第一周身體會有很大的不適情況，有些人會出現乏力、盜汗、體虛，甚至嘔吐的情況。
秦歌是訓練的高手，自然知道如何處理。
營養餐和組合增肌產品都是最高級的，鍛煉也很有針對性，自然效果更佳顯著。
而且，身材瘦弱的人，比身材肥胖的效果要好幾百倍不止。
通常肥胖的朋友去健身，多半是為了減肥，初期能做到的也就是減少脂肪。
而瘦子則是實打實的潛力股。
因為脂肪不多，所以很容易催生肌肉的增長。
秦歌就是這樣，以往瘦弱的身體，經過了一周的他“專業的魔鬼訓練”，此時胳膊已經粗了一小圈兒；大腿上的肌肉也開始顯現出棱角；
胸口肌肉略微隆起了一些，小腹也隱約地有幾塊腹肌在成型了。
加上汗水的滋潤，此時的秦歌看上去雖然依舊不怎么健壯，但是也絕對不是最初的“白條雞”那么悲慘了。
夏禾看著在訓練的秦歌，忍著笑：“這小子，脫了衣服有點料啊。”
鐘雪晴冷哼一聲，然后揪住夏禾的耳朵：“你這個死丫頭昨天半夜去人家那裏，還被趕回來，別以為我不知道。”
夏禾嘿嘿一笑：“知道就知道，反正是你不要我才要的。”
“哼，人家啊，喜歡裝酷，喜歡欲擒故縱！”鐘晴雪故意大聲說。
秦歌從訓練器材上一躍落地，略微有些喘：“早飯準備好了，在餐廳。”
“一起吃呀！”夏禾道：“昨天吃了你的晚飯，很抱歉呢。”
秦歌披上長長的毛巾，走到餐廳，把一些洗切好的蔬菜、水果放進榨汁機裏，又倒入了一些營養品，開始榨汁。
“我吃這個就行了。”
夏禾呲著牙：“這什么呀？”
此時門鈴響了，
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