第一章突飛猛進(jìn)
和教練約好的三個月的訓(xùn)練計(jì)劃才完成三分之一，凌波和洛宇航被特許休息一個周末。凌云開車來接他們。這是一個月以來，他們第一次見面，教練說要進(jìn)行封閉訓(xùn)練，連以往讓凌云探望和送飯的特權(quán)都給剝奪了。
“哥，可想死我了。晚上我們吃水煮魚吧？這些天一直吃食堂的營養(yǎng)餐，我都吃得嘗不出味來了。”提到吃的，洛宇航精神抖擻，說著說著口水都要流出來了。
“行，這還不簡單，就這點(diǎn)要求滿足你。”凌云爽快的答應(yīng)著。
“那再加個紅燒排骨，椒鹽大蝦。”
凌波對吃貨的境界萬分佩服，伸手摸著他的頭，懶懶的道，“最好再加個清蒸豬腦。”
“你才是豬腦呢？”
洛宇航看凌波情緒不高，摟著他的肩膀道，“波兒，別想了，這段時間訓(xùn)練成績不好，咱們接下來繼續(xù)努力就行了，回來補(bǔ)一下，回去之后，肯定突飛猛進(jìn)，是不是，哥？”
“突飛猛進(jìn)的是你的體重還差不多。”
這一段時間的訓(xùn)練的確非常不理想，所謂的強(qiáng)化訓(xùn)練卻并沒有達(dá)到預(yù)期的目的。教練有針對性的加強(qiáng)了他的腿部力量和打腿技術(shù)訓(xùn)練，因?yàn)樗砀弑容^高，而且還一直在長，容易在水裏重心脫節(jié)，打下扎實(shí)的基本功是獲勝的關(guān)鍵。凌波感覺自己在技術(shù)環(huán)節(jié)也有明顯的提高，但是就是不出成績。尤其是1500米，他每一次感覺都盡了最大努力，但是教練只是搖了搖頭，冷冷道，“這成績都趕上烏龜爬了。想重新進(jìn)入國家隊(duì)，嘿嘿。”
這種狀況一直持續(xù)著，凌波感覺自己好像遇到了瓶頸期，不管怎么做都沒有辦法突破，所有的努力都打了水漂。有時候教練干脆叫洛宇航下水幫他領(lǐng)游最后的二百米，洛宇航風(fēng)馳電掣一般沖了出去，凌波也不甘示弱緊隨其后，沖到終點(diǎn)那一刻，他全身脫力，都爬不上池臺。
“教練這次怎么樣？”洛宇航迫不及待的問。
“嘿，叫你領(lǐng)游，你倒好，速度降到跟凌波一個水平了，這真是螃蟹效應(yīng)。休息一下，繼續(xù)練吧。”
教練離開后，洛宇航疑惑的望著凌波，自己也感覺有些不可思議，“波兒，我明明已經(jīng)拿出七八成的實(shí)力，這速度待帶你1500米沒有問題啊，而且我感覺也不慢啊，難道是我感覺出了問題？”
凌波自己也覺得不慢，但是不知道為什么就是快不過計(jì)時器。“也許我們前一段時間沒有練，拉下了太多吧，體能有所下降，所以感覺出現(xiàn)了異常。”
自此兩個人更加努力了。凌波側(cè)重點(diǎn)在長距離項(xiàng)目，運(yùn)動量要比洛宇航大了很多，每天的游程逐漸增加到了一萬多米，每一天下來都感覺抬不起胳膊。有時候晚上爬出泳池都走不動了，就賴在地上讓洛宇航把他背回去。往往洛宇航把他放在床上，洗個澡回來之后，他已經(jīng)睡著了。
再苦再累他都可以忍受，但是成績卻沒有絲毫提高，讓他感到非常絕望。
“好啦，離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，你身上一股臭汗味兒。”凌波推開了洛宇航，望向窗外。洛宇航聞了聞自己的衣服，還真是不怎么好聞，索性，脫了下來，穿著背心，靠過去，還想安慰安慰凌波。
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