“是！”蘇哲點頭，眼神認真而堅定。
蘇哲也知道，練習拳法、腿法，是為了訓練自己的發力，發力技巧上去了，施展槍法就會更加的如臂指使。
“在我門下，你需要做好心理準備，我的訓練可是很辛苦的。”方玉又提了一句。
“我可以！”蘇哲也沒有猶豫，連忙堅定道。
方玉微微點頭，然后道：“現在，我給你施展一套拳法，一套腿法，你之后每天就訓練這個，等你完全掌握，你可以找我，以此拳腳之法朝我攻擊，哪天能夠讓我退出三步，就算你過關，可以接著下一步的訓練！”
“是！”蘇哲應聲道。
說完，方玉沒有遲疑，當即展開身形，施展拳法。
蘇哲在一旁看的如癡如醉，這一套拳法，動如脫兔、靜若處子，一動一靜之間連貫自如，拳勢洶涌仿若滔天駭浪，拳法連綿而至，不給人喘息的機會。
腿法霹靂，形似雷霆，一個字：快！
快到讓人眼花繚亂，但是蘇哲卻看得真切，這腿法很簡單，分解開來就只有幾個動作：踢、踹、劈、砸、彈。
如同槍法一般，五個動作串聯在一起，好似一套槍法一般，施展的虎虎生風、威勢驚人。
蘇哲看的眼睛都冒光了。
拳法與腿法配合起來，更是相得益彰，好似天生一對的一般。
若是單獨論拳法或是腿法，雖是上乘，但是威力也就一般。
二者配合起來，卻是威勢陡然增加。
將拳法、腿法施展完后，方玉冷聲道：“拳如陽，腿似陰，陰陽和濟，方是圓滿。一拳出，山崩，一腿出，地裂！”
蘇哲眉頭微挑，思索著方玉話中的意思。
沒等他多想，方玉便讓蘇哲自己開始照著拳法、腿法的路子練習起來。
與此同時，還在他身上加了‘鐵袋’。鐵袋綁在身上，讓蘇哲整個人顯得有些臃腫，抬手抬腳也變得艱難起來。
畢竟，一個鐵袋足足兩百五十公斤，也就是五百斤的重量，雙手雙腳一共四個，也就是兩千斤的重量。
一個高級武師隨意一拳都有兩三萬公斤的力量，區區兩千斤的重量又算什么？
但實際上，這兩千斤的束縛，壓在一個高級武師身上，會嚴重削弱高級武師的實力。
現在，蘇哲每一拳、每一腳揮出都十分的吃力。
一拳擊打出去，勉強過萬斤。
“以后，你無論吃飯、睡覺，都不許將鐵袋取下，什么時候適應了，揮拳自如，就往上接著加重量！”丟下這句話后，方玉便離開了，今天的教導也就到此為止。
蘇哲看著方玉離去的背影，眼里升起狂熱的神色。
這三個小時當中，他學到的東西太多了。
對自身的發力更是有了明顯的增幅，方玉不僅糾正了他錯誤的發力，還指點他如何正確發力，將自身的每一分力量完全調動起來，不浪費每一點力量。
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