江宣跟著江宗去了江興德樓上書房蹭飯。
飯后，江宣照例給端湯，還是跟之前一樣的春筍老鴨藥膳湯。
等江興德幾口熱湯下肚，江宣趁機給了個微金。
嗯？江興德發現今天這湯感覺又回來了，喝完身體里就舒服了一點點，料都是從侯府里帶過來的，廚子也沒變，這真是……
江興德心里驚疑，但面上沒顯露。
吃飽喝足給了微金，江宣摸了兩個饅頭告退。
第二天，晨光微露時候軍中急鼓敲響，江宣迅速收拾好自己，二遍鼓響前趕到了趙海隊日常訓練的地方。
昨天打得雞血今天效果還在，不等二遍鼓敲完，所有人就都到齊并整好了隊。
趙海也不啰嗦，直接公布考核內容跟標準：“今天考七項，跑圈、拳腳、刀、槍、舉盾、俯臥撐、卷腹。全部合格，或四項以上優秀，都算通過。現在，繞長屋十圈，跑！”
趙海話一落，江宣一馬當先直接躥了出去，幾個反應不慢的老兵油子緊隨其后，剩下的人才或快或慢得也趕緊跟上。
旁邊長屋長近百丈，繞屋十圈差不多十二里地，這屬于長跑，更看持久力。
江宣雖然跑在最前面，但也收著力，并沒一味拼速度，以前都是跟著大部隊跑，跑完基本要兩刻多鐘，這次他想測測自己現在的身體極限在哪。
趙海在一邊看著，心里默默計時并數圈，一圈……兩圈……
到第三圈，眾人開始分層，江宣還是一馬當先，后面跟了八個老兵油子，再之后的人漸漸分成了兩層。
到第五圈，江宣身后緊跟著三個老兵，別的人已經分成了七八層。
八圈后，江宣一個人獨領風騷。
后面的孫大望著江宣越跑越遠的背影，心里忍不住罵罵咧咧，他娘的這是吃了藥嗎？你一個侯府公子哥居然跑得比老子這個老兵蛋子還猛！
十圈！
江宣第一個跑完全程，頂著滿頭大汗喘著粗氣往前又跑了一截，才慢慢放慢速度轉了個彎，緩步走到了趙海身邊。
趙海眼睛還盯著剩下的兵，嘴里給江宣報了個數，“一刻又半（22、3分鐘），優秀。”
精兵營門檻之一就是十里地一刻又半，江宣十二里地跑出了這個成績，放精兵里也算中游水準了。
而今天三月十五，他剛正式鍛煉十一天。
感謝金手指！
“辰正（8：00）集合。”
趙海又抽空說了一句。江宣懂，趙海意思是說讓他不用等，先回去收拾吃早飯，到點再來集合就行，他又不和營兵們住一起，特地等所有人跑完沒必要，反正回屋拿洗漱東西時候也不能結伴。
江宣點頭，小聲說了句“待會見”，靠著旁邊墻根開始慢慢往回走，他就是純過來練武的，不準備也不需要收服這隊營兵為己用，大家相處融洽就夠了，打成一片沒必要。
申正時候，隊伍再度集合，開始考拳腳套路，三個人一組，出列打拳。
軍中基礎拳法招式簡單直接，追求的是一個出招迅速，發力猛，去勢沉，能一拳打死人就不要用兩拳。
江宣這十一天來身上肌肉量大增，已經有了點穿衣顯瘦、脫衣有肉的味道，沉下氣認真打起拳來，居然帶出了一點點微弱的拳風。
趙海看得眼睛微亮，軍里衣服都是窄袖并束袖口，想靠衣袖帶出風不可能，這只能是拳風。
拳腳江宣毫無疑問又是優秀，旁邊老兵里也只有五個能跟江宣一樣打出一點拳風。
考完拳腳，休息一刻鐘，三人一組開練俯臥撐。
趙海強調，“姿勢必須標準，否則不計數。”
下面頓時哀聲一片，早上才下死力氣跑了圈，又鼓足勁打了拳，體力損耗不少，再做俯臥撐本就不輕松，還得嚴格按那該死的標準來！
這么說吧，做一個標準俯臥撐的力氣，大概夠做三四個不標準的。
當下有人提議不如分兩天考，給大家時間恢復一下ti力。
結果當然是直接被趙海罵了回去。
考核順序按從前往后，第一排第一個的江宣還是第一批出列。
江宣沒用金手指恢復體力，今天就測真實的身體極限。
最后一共做了六十個極為標準的俯臥撐，多了也沒必要，六十個就是優秀了。
“優秀！”
俯臥撐全部考完還不到午初（11：00），趙海發話：“昨天跟伙房說好了，今天我們營提前吃飯。”
“哦哦！”
迎來的自然是一片歡呼。
“整隊！”
所有人最快速度整好隊，早點吃飯就能早點午休，休息好了才能迎接下午的四場硬仗！
未正（14：00）時候，所有人老地方整好隊，繼續考課。
趙海隊平時操練用的刀是鐵木做的五尺大刀，柄一尺，刀身四尺，重六斤有余。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 我，即是世界 網游之天下無雙綠帽版 刀劍神域中的劍圣 建造狂魔 美女總裁的無敵兵王 大佬的嬌妻軟又甜 龍血戰神 田園嬌寵：異能王妃有點甜 蘇月笙 我全家被拉進逃生項目 睡醒成為星際大佬的白月光 沉鳶 結因 網游：全服只有我能造出殲星艦 系統逼我撩漢 栽你身上了 夜風武秦青寒 極品小村長 化工大唐 帥老公是高中生 迎娶女帝之后 悖論H（ 續更） 欺詐婚姻 我直播建立地府，幫諸君轉世輪回 重啟迪迦之重生怪獸 穿成錦鯉的團寵日常 戰神陳寧宋娉婷 沈繁星薄景行 退下，讓朕來 大秦相國夫人 吞天武帝 流氓小兵 超級村長系統 穿梭于幻想世界 快穿之撿到一只忠犬腫么破 沈知歡徐宴清 【ABO】執行官的私有小甜心 龍之傳說（蜀國篇） 婚來婚去，冷戰首席上司 網游之一個“蘿莉” 從斗羅開始的酒劍仙 被擄后當了皇后 愿你余生可待[暗戀] 人姬分離十米自動爆炸噠 總裁調教愛 總裁老公太禽獸林綰綰蕭夜凌 春風入我懷 誰不甘心 快奸 龍脈君王 料青山 心間刺 憶清離 著迷（甜文） A級攻略 天生仙人 長安不見月 娛樂歐美后宮小說排行榜 離婚前妻拒不復婚 高能預警，你的醋王已經上線 小妖精逃不掉后野翻了 網王 Skip Beat之重生做藝人 今天你修仙了沒 為了證道我痛失四個前夫 雙穿伉儷破兇案 重生甜妻：狠會撩 識法仙途 女庶王_于歡【完結】 當我成為邪神子嗣 [韓娛]曺某要當Rapper 小妾不好當（穿書） 魔王非要當我魔后！ 上將，您有了 重生仙帝卓不凡葉子沁 你是我的鬼迷心竅秦霜慕夜白 絕劍弄風+番外 魔煙（上） 我和AI男友靠戀愛在末世開掛 陸太太越來越甜 [VK樞零]千年 讀我心聲豪門丈夫發癲狂寵 [賽詩會作品] 萬妖至皇 探險生涯從手札開始 孤獨癥怎么了【BL強強】 求你了，別接爛梗[廢土] 最強武尊 墨小典的隨筆日記 總裁爹地快來寵安盛夏權耀 恰逢那樹梨花 超級圓夢制造商 裝beta后我跟帝國將軍結婚了 寫給醫生的報告 我養的紙片人崽崽他不對勁 霸道總裁的小妻子 瞎子的美妙體驗 我家古井通往異界 失憶后前夫騙我沒離婚 康熙后宮風云錄：榮妃傳 靠美貌通關無限世界 匪女與她的純情嬌夫 我和亂步離婚以后 潘安的科舉路 千焙咖啡 小曲兒 泉客 三國之強龍不壓地頭蛇 失眠夜葉兮 允你在我掌心撒野 海賊王之A字母的溫柔 上位法則（NPH） 國宴主廚探店，全國廚師都慌了！ 方秘書總想以下犯上 幼兒園門口總裁驚呆了姜藍欣陸浩成 瘋狂的夜空 刻意沾染 斗羅之開局簽到弒神槍 輪回母子 捆綁夫君來調教 阿瑾 心肝 桃運鄉村神婿 全職高手：至高榮耀 黑蓮花有點甜[重生] 淪為公用玩物的皇子小說下載 諸天，從打爆鬼滅開始 我的時代從2003開始 維港往事 快穿之每個位面我都很愛他 圣斯亞貴族學院 逍遙游 穿書成偏執大佬的情敵 重生之叱咤官途 穿梭詭秘劇本世界 重生之西班牙帝國崛起 下凡后，錦鯉奶包被整個皇族團寵 巫師3狂獵 末世女強空間修仙下鄉知青 歸來有期 斗羅：被讀心后成了武魂殿團寵 向左向右 被犬系男高纏上！ 武俠：開局獲獨孤九劍 變身之偽娘養成記 我一個道士，會點法術怎么了 八零：真千金回歸后，寵冠京城！ 命剩兩年，九個姐姐把我趕出家后悔終生 厲爺人設崩塌后，沈秘書她逃不掉 風雪千山 穿成豪門總裁的私人助理 水裏游的不是魚 駙馬跪安吧 紈绔夫君他從良了（重生）