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第二百二十九章身體素質(求收藏訂閱)（1 / 3）

2070年12月19日，也就是葉星在參加完百盟榜的決戰之后，從南部戰區回到東部戰區自己家中的第二天。

葉星一大早就將弟弟葉辰叫起了床，然后帶他去晨練。

晨練對于葉星來說，是他每天必做的事情，對他來說，武學是他終生都要進行的事情。

對于一個人來說，想要提高某項技能，最快的辦法就是將其發展成為一項習慣，長此以往，就會發現已經有了巨大的變化，而且這個變化也將逐步的量化，最終發生翻天覆地的改變。

“哥，快教教我練習身法吧，就是我昨天看到的?！比~辰忽然說道。

葉星知道，葉辰所說的到底是什么，昨日兩人進行了一輪的比試，葉星就是在他面前示范了什么是身法。

這身法對于一名武者，可以說是相當重要。往往在一場戰斗中，能夠決定勝負的，除了兩個人的懸殊實力之外，那更重要的便是身法，即是一個人的身體閃躲能力和應變能力。

不過他知道，對于葉辰這樣剛剛入門的新手來說，單單練習身法還是不夠的，更重要的當然是先練習身體的基本功，提高身體素質。

葉星想到這里便對葉辰說道：“阿辰，這身法呢我明天教你一些簡單的，不過，你會更多的教你如何鍛煉和提高身體素質方面。”

“什么是身體素質方面？”葉辰問道。

葉星繼續說道：“所謂身體素質，對于武者來說，一共分為三個部分，第一個是拳力，也就是你現在練習的，這拳力可以說是徒手的爆發力，這一點也是相當重要。另外第二個是速度，也就是你的奔跑速度，這對于你在荒野區之中和那些變異獸競速，可以說是尤為重要的，一旦速度過慢，可能到時候小命都沒了。另外第三個，便是身體的耐力，這一點對于在荒野區和變異獸做周旋的武者來說，也是一項重要的基礎能力?！?

“我們都知道，獸群之中不乏一些捕獵者，他們之中除了需要依靠速度和爆發力將對方捕獲，但是這些都是建立在對方已經失去了防備心理的情況下，而想要達到這樣的條件，就必須有足夠強大的耐力。在獸群之中，狼的耐力可以說是很強的，它們為了捕食獵物，往往需要經歷漫長的等待，一等就是半天甚至是一天，而這樣做的目的便是消耗對方的耐力，直到對方放松了警惕，然后這個時候便是狼發動攻擊的時候了?！?

葉辰點了點頭，眼里也是充滿了驚奇，“原來充滿了危險的狼，還有這么好的耐力啊，那人豈不是在狼的面前很危險。”

聽到葉辰這番一說，便讓他想起了曾經在荒野區潛伏了一天一夜，捕獵灰狼的那一次，也正是那一次他的小隊幾乎全軍覆沒，這也讓他見識到了灰狼的戰斗力。

可是，曾經的那個葉星，如今早已經成長了，蛻變了，如果讓他再出現在那里，對于他來說可以說是輕而易舉了，“狼的耐力固然很強，但是人的耐力則會更加恐怖，因為人的潛力是無線的，武者便更是如此了?！?

“來，我先來叫你如何提高拳的爆發力?！比~星想到這里，便說道。

葉辰點了點頭，然后便繼續開始訓練起拳術來。

經過片刻的訓練，葉星發現葉辰雖然僅僅只是一個剛剛入門的新手，可是他發現葉辰的拳力同樣出拳剛猛，果斷，只是力量上有些欠缺，所以自然也發揮不出多大的殺傷力。

不過這些，也讓葉星看到了葉辰的身上有自己曾經的影子。

不知過了多久，葉辰一刻不停的刻苦訓練，就連身上也逐漸冒汗了，而此時，葉星也看到張姨在廚房里忙碌，早餐也已經做好了。

葉星便說道：“阿辰，先休息一下，我們去早餐吧。”

葉辰聽到葉星這么一說，這才肯罷休，便停了下來，兩人一同朝著大廳走去。

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