一個時辰后，大漢喝道：“好了，現(xiàn)在給我練耐力和度。”話音剛落，便見這些小妖扛起樹木邊上的大石頭，不要命的向前奔跑，這負重跑也是屬于練皮練肉的一部分，妖族小妖從小便要經(jīng)行這樣的訓練。等了一會兒，毛臉大漢隨后追了上去，只要是被他追上的妖，二話不說就是一腳，連妖帶石頭的踢飛老遠，同時還伴隨著小妖的慘叫聲和毛臉大漢的暢快的大笑聲，一路雞飛狗跳。見此，池玄水更加拼命的跑起來。

池玄水并沒有像別的小妖那樣，將石頭抗在肩上，而是用雙手舉著，這石頭估計有兩百斤上下，看來池玄水的力氣似乎不小呢。何止是不小，空竹試過，他現(xiàn)在雙臂上的力量居然達到了千斤以上，誰能想到外表柔柔弱弱的池玄水居然擁有這么大的力量，那只有一個解釋：天生神力啊，再結(jié)合之前池玄水身體所表現(xiàn)出來的許多不凡之處，空竹心中嘀咕，這次他附身的小妖怕是大有來頭。

這段時間，空竹一直在探尋池玄水的身體情況，也現(xiàn)了一些令他吃驚的地方。妖族的身體育可不想人類那樣緩慢，六歲的陳池玄水已經(jīng)初步育完全了，要想再進一步成長，就不是時間能夠解決的了，必須達到一定的實力，才能進行下一步的進化。

池玄水的體制極為特別，體內(nèi)的構(gòu)造、經(jīng)脈、氣海等等，都和人類極為相似，只是多了一條尾巴。以空竹的見識，竟然看不出池玄水究竟是何妖怪，想必是變異了。妖怪變異，也不是什么新鮮事，妖怪之間不講禮儀道德，胡亂結(jié)合，出生的后代生變異，這是常有的事。空竹才不管他是什么妖怪，他在乎的是池玄水和人類極為相似的身體，按照這種體質(zhì)，弗蓮經(jīng)應(yīng)該是能夠修煉的吧，空竹自己也不是很肯定，得試過以后才能知曉。

不過因為池玄水已經(jīng)修煉出了妖氣，卻是給空殺造成了很大的麻煩，佛門功法和妖族功法，那絕對水火不容的死對頭啊，要想修煉弗蓮經(jīng)，那么就必須將池玄水體內(nèi)的妖氣除去才行，可是，這些妖氣已經(jīng)深入了池玄水身體，想要將它除干凈是很不容易的。一想到這里，空殺就一陣頭痛，這個問題還是以后再說吧，因為毛臉大漢的腳步又加快了幾分。

漸漸的，還能夠堅持奔跑的只剩下區(qū)區(qū)幾個小妖，而池玄水就是其中的一個。妖族認為，每一個妖的體內(nèi)都潛藏著巨大的能量，在近乎極限的訓練之中，才能一點點的被釋放出來，從這一點看，妖族的練皮練肉之法，也有不少可取之處。其實，池玄水練功一直都極為刻苦，在這群小妖之中，實力絕對能夠進入前三，可空殺郁悶的是，為什么他還會被欺負呢。

很多妖族智慧低下，制定訓練內(nèi)容時，自然不會怎么科學，幾乎是隨心所欲，比如現(xiàn)在，毛臉大漢規(guī)定負重跑的路程是兩個山頭，僅僅是因為兩個山頭后面有一條小溪，方便他辨認而已，而以這些小妖的素質(zhì)到底能不能夠跑這么遠的距離，那就不是他所要考慮的了。

這負重跑不但對體能的鍛煉極大，而且更考驗一個妖的意志。隨著時間的延長，池玄水的體力嚴重下降，每前進一步都需要極大的毅力。池玄水喘著粗氣，努力的邁著腳步。以前在大佛宗的時候，修煉就是打坐參悟佛門功法，吸收天地靈氣，哪里進行過這樣苛刻的體能訓練，對于體能訓練，他空竹同樣沒有經(jīng)驗可循，一切都得從頭而來。

池玄水感覺自己體內(nèi)的力量正在一點一滴的流失，雙手之上石頭此刻好像有千斤之重，這才剛剛翻過一個山頭，還有一個山頭呢。但是池玄水還是咬牙堅持著，堅決不讓石頭落在肩上，自從空竹知道池玄水天生神力后，就有了一個打算，那就是要將池玄水的力量優(yōu)勢徹底揮出來。

慢慢的，池玄水感覺他的肺就像要爆炸似的，每一點呼吸都灼痛無比，而雙腿則像是灌滿了鉛，沉重無比。池玄水兩眼盯著前方，腦袋里什么也不敢想，只是機械的邁著腳步。池玄水將神識放出來，神識也讓他能夠清晰的把握到身體的每一絲的狀態(tài)，池玄水不斷的調(diào)整跑步的頻率和技巧，以減少體力消耗。

不行了，池玄水暗自說道，他就要堅持不住了，他手臂上的力量大并不代表體能就好啊。然而這時，池玄水體內(nèi)的練氣訣居然自行的運轉(zhuǎn)起來，池玄水感覺到，他每跑一步，就會有一絲靈氣涌入身體，慢慢的捶煉著他的**，也支撐著他向前跑去。池玄水卻是大驚，因為這妖族功法修煉得越深，后面他改修佛門法訣時會遇到的困難就越大。池玄水第一個念頭，就是想停止運轉(zhuǎn)的練氣訣，可是池玄水現(xiàn)，只要他一開始堅持不住之時，練氣訣就會自的運轉(zhuǎn)，這根本不是他能控制的，無奈之下，空竹只好加快腳下的步伐，想快點結(jié)束跑步。

終于，前面出現(xiàn)了一條小溪，過了這條小溪，負重跑就算結(jié)束了，池玄水腳下加力，一口氣跑過了小溪，將肩上的石頭扔在地上，一屁股坐下，大口大口的喘氣。能夠堅持到現(xiàn)在只剩下五個小妖，都毫無形象的倒在地上，享受著難得的休息時間。

看著其余的四個小妖，池玄水心中還是比較吃驚的，他自己是依靠練氣訣才堅持下來的，而這些小妖可是地地道道的憑借**的力量啊。池玄水看看別的妖，又看看自己，那差距，哎，傷心啊。這就是妖族體制的差別，空竹原先還以為池玄水的體質(zhì)在妖族中也算是出類拔萃的，可是此刻一看，好像還比不過青風寨里的幾個小妖啊。其實像池玄水這樣只比較其中的一項，那是不全面的，有的妖怪耐力好，有個妖怪爆力好，有的妖族干脆不擅長力量，但幾乎是每一個妖族都有自身的長處，像池玄水雙臂之上的力量就不是一般妖怪能夠擁有的。而且，池玄水現(xiàn)在才六歲，而其他幾個到達終點的小妖卻是有著七八歲的年齡，比他多訓練了一兩年，體能自然比他要高那么一點點。

躺在地上的池玄水貪婪的吸著空氣，體內(nèi)的練氣訣也慢慢的停止了下來，池玄水放心的享受這難得的清閑，經(jīng)過極限的訓練后的休息，池玄水竟有一種難言的快感。這種快感不只是**上的放松，精神上也為越了一次難關(guān)而興奮著。

毛臉大漢在小溪遠處停了下來，嘴里罵道：“他***，算你們跑得快，十分鐘后集合回去。”好像沒有踢到池玄水幾人，他很是不高興，一腳將旁邊的一塊大石頭踢飛，這才滿意的反身回去了。不多時，便聽見遠處傳來小妖的慘叫聲和毛臉大漢的咆哮聲，沒有完成訓練任務(wù)，毛臉大漢為他們“加餐”去了。

到達小溪的還有青巖、白皮、林澗、蠻牛，其中青巖還是青風寨寨主的小兒子，平時便仗著是寨主的兒子，肆意欺負寨子里的小妖，而池玄水更是被經(jīng)常欺負了，青巖閉眼躺在地上叫道：“阿水，給小爺弄點水來，***，渴死小爺了。”寨子里的人都叫池玄水作“阿水”。

池玄水眉頭一皺，理也不理他，他已經(jīng)不是原來那個任人使喚的池玄水了，前幾天，他怕被寨子里的人看出端倪，所以面對青巖等人的欺負時，都是默默忍受，現(xiàn)在池玄水已經(jīng)成功的融入了青風寨，所以他決定，是該做些什么的時候了，總不能以后都被人欺負吧。

半天后，池玄水還沒有將水送來，青巖大怒，睜開眼，卻見池玄水根本沒有絲毫動作，青巖一愣，道：“膽小鬼，小爺更你說話呢，你沒有聽到嗎？”

池玄水平靜的看著他，卻答非所問的道：“不要叫我膽小鬼。”(滿地打滾的求推薦收藏。)