“慢動作看起來，就比較沒有那種豪放的氣勢；比較像什么自然頻道裏面，蜘蛛在牽絲的時候，有沒有，就是蜘蛛要在兩棵樹之間結網，一邊吐出白絲、一邊被風吹過去另一棵樹上”；“來，再看一次，不是慢動作的回放……來喲，射了！哦哦哦哦哦！這樣一路射過去，真的是太驚人了……比…他這個結實迷人的身材和俊帥臉龐還要更驚人”

“咦，我剛剛說“迷人”嗎？沒有，我是說…結實，很結實；那個觀眾朋友千萬不要誤會主持人的性向，我是被剛剛畫面給搞得胡言亂語了……”

“為剛剛的胡言亂語道歉，然后…在我們一陣胡言亂語，和這個…看回放的過之中呢，參賽者張益緯，現在已經來到“地獄滑桿”的最后一個部份，他要像雙桿選手一樣，用臂力和腰力，把自己蕩到前面、有點遠的那個平臺上。”

“在經過了這么長時間的操練之后，他是否還有體力？腹肌是否還有力量呢？來！一、二……哦，又晃了回來，再來，一、……過了！好，成功落地，要前往下一個關卡”

“這是…第五個，也是“臂肌地獄”裏倒數第二個、也是脫落率最高的一個關卡：“惡魔階梯”。

這是在工廠裏，或是公寓后門常見的那種，用鋼條和鐵板焊接而成的樓梯，就是走起來還會“匡匡匡匡”響的那種，很尋常的鐵制階梯。

但是挑戰者當然不是在上面走，而是在階梯的下方，要抓住階梯踏板的后側然后不斷地往上爬，往上爬五十階之后，要轉身抓住身后的另一個階梯后側，再慢慢往下。”

“這個關卡不只是前臂肌要夠力，連續地單臂引體向上又再度操爆二頭肌；為了維持身體的平衡，移動的的時候腹肌持續出力，所以下半身會向上抬，整個身體有時候幾乎和階梯平行，就像蚱蜢攀在斜斜的草枝上一樣。”

“這個關卡在原版的“極限體能王”裏脫落率不高，但在“極限體能王—h”裏面，不但難度增加、距離加長；而且放在“臂肌地獄”裏的倒數第二關。到了這一關，手臂還能有力量做這么高強度挑戰的，真的是屈指可數。”

“張益緯，186公分，71公斤，根據最新得到的情報，修練仙武術“不壞金身”的他，全身像是鋼筋鐵骨一樣，體脂率竟然指有3%，和那個日本人“山田康司”不惶多讓。”

“雖然是仙武術高手，但是為求公平，在參賽前，大會就已經確認過他體內并沒有存留真氣；所以單靠他一身橫練的筋肉，能不能夠撐過這個關卡呢？”

“喏，他已經向上爬到…還沒一半，但是快要一半，也就是全程四分之一的位置；速度上是還好，但是可以看到，每次二頭肌出力要引體向上的時候，他的身體都會明顯地顫抖。”

“本節目這一集的嘉賓，張益緯，他一邊往上爬，雙腿間的外生殖器還是那么硬、那么粗大，而且因為睪丸被電擊的關系，似乎是持續地在出水，所以整根肉棒子一直保持濕濕的、光亮誘人，好像冰淇淋外面有點化掉了、快要滴下來、要你趕快舔它一下、伸舌頭去舔它一下那樣。”

“少年戰士，全身的肌肉大塊緊繃，如果可以伸手去摸，這個時候他八塊腹肌傳來的體溫應廳是熾熱的、碩大胸肌傳來的心跳應該是極速的。這樣的挑戰者，張益緯，現在來到上升段的頂端；少了魔王的干擾，雖然艱難，過園卻很順利，他現在翻身成功、正在向下爬行。”

“我們“極限體能王—h”一共分三個舞臺，每一個舞臺都是六個關卡；第一舞臺是：“滾動獨木橋”、“扁擔之路”、“拓克路機”、“十二連環跳”、“逆向輸送帶”和“六連錘”。

被稱之為“臂肌地獄”的第二舞臺，則是由“門把峭壁”、“芝麻開門”、“燈泡渡橋”、“地獄滑桿”、“惡魔階梯”和最后的“臂力吊環”所組成。”

“挑戰者張益緯，已經下降通過了一半。在這裏介紹一下最后的“臂力吊環”：參賽者左手和右手，分別要抓著一個大鐵環。穿過左右兩個鐵環中間的，是兩條不同高度與障礙的軌道，全長5.5公尺。

在“極限體能王—h”裏面，我們沒有增加這個關卡的長度，一方面是因為第二舞臺增添了一開始骰骰子的設計，如果運氣不好，像這次的挑戰者益緯，骰到六、召喚出魔王，那過關的難度就會加大許多。另一方面是，我們在左右條軌道上作了更動，大家待會就可以看到。

“是的，張益緯，像蝸牛一樣一步一步地爬上了階梯，又一階一階地爬了下來，最后一個要用來折磨那兩顆比拳頭還大的二頭肌的關卡，“臂力吊環”，參賽者抓住了！開始前進。”

“這個關卡并不算長，張益緯一左一右地讓吊環往前推進。哦！現在遇到了，大會對“臂力吊環”的改良，這是一段繞成立體迷宮的軌道；像益智游戲九連環的改良、或是像知名的“電流急急棒”那類的設計。

為了順利讓鐵環繞出迷宮，挑戰者必需長時間只靠左臂二頭肌和左側胸肌出力、把身體往上抬，好讓右手能有時間，去操縱鐵環脫困。”

“吼你看看，益緯的左手臂現在抖得厲害，他的胸肌已經漲成了一條條的肌肉束，卻還在抽動。好！通過了，大概一分鐘到一分半吧；但先別高興，接下來，換右手死死出力、左手要拿圈套去過迷宮了”

“比起剛剛的左手，現在右手抖得更力害了；這一部份是因為剛才全身又進行了一次高強度的無氧操練，身體肌肉的乳酸積得太多、氣力又用得太兇了，這個少了其它肌肉的配合，那二頭肌就得出更多的力氣來撐住身體，當然也就會抖得更嚴重。”

“好在，現在只剩下最后的一小段，通過迷宮的益緯，張益緯……過關了！向世人證明了他擁有最強悍的四頭肌和臂肌！”

“那么…休息一下，進個廣告，我們馬上就回來“極限體能王—h”的第三部份。”

極限體能王—h下

“各位觀眾，歡迎回來我們的“極限體能王—h”；來自特武警隊的二十二歲挑戰者張益緯，現在要挑戰的是我們的第三舞臺“最后的地獄”。這關腹肌和背肌的使用量會比前面幾關還要多，少男戰士是否能撐到最后呢。”

“在廣告時間裏，工作人員用水管把選手身上的糖粉沖掉；選手現在已經準備好，進入了第一個關卡“蜘蛛步道”。”

“這個關卡的上方和下方完全凈空，沒有可以抓或可以踩的地方，挑戰者要在左右兩面墻之間前進，就只能用左右兩邊的手掌和腳掌分別頂住墻面攀爬。在“極限體能王—h”裏面，墻面被加長之外，把原本的“移動墻面”和“垂直墻面”都加了進來”

“大家在鏡頭前面看到，挑戰者益緯的動作似乎比剛才更穩、更快一點；這應該不是因為廣告時間休息的緣故，大概是他的意志力產生了腦啡、加強腎上腺素分泌，所以暫時阻斷了身體疲勞的訊號。但是這樣做，會讓肌肉因為過度的使用而發炎，之后不只是全身酸動、應該會很痛；所以不建議電視機前面的觀眾們在家裏進行這么高強度的訓練……”

“哦！魔王又出現了！被骰子召喚出來、卻因為失誤而被判暫時退場的魔王，在第三舞臺又再度登場了！”

“第三舞臺和之前的不同，我們有第三條攝影軌道在關卡設施的下方，那是由下往上拍的角度。魔王從這個軌道，走到了三號機攝影師的旁邊，來到少男的正下方、跟著他前進”

“蜘蛛步道必需讓兩只腳打開頂在左右兩邊的墻上，因此三號攝影機這時候從下面往上拍攝到的畫面，正是少男被打開敞露的菊洞；雖然剛才經歷過了魔王的金手指、跳跳糖、膠棒這些異物的入侵，不過現在看起來，這個洞口還是緊緊地閉合著。”

“辛苦前進的少男戰士，魔王要對他做出的干擾究竟是……魔王拿出了一根像麥桿一樣的纖細長桿……哦哦哦，他把細棍伸進了菊花中心、還一直放進去”

“因為異物太細而沒什么感覺的挑戰者益緯，正繼續前進……他的臉色變了一下，可能是放進去的麥桿太長、頂刺到了腸到深處的括約肌；不過他還在往前移動，魔王也因此必需跟著在軌道上往前走。”

“魔王又從口袋裏拿出了一罐東西，顯然他并非技扯于此；那是什么？這是……螞蟻。魔王把麥桿的另一端放入罐中、讓罐子裏的螞蟻沿著麥桿往上爬，看起來這根麥桿的前端有涂一些有香味或甜味的液體，螞蟻幾乎是像受過訓練似的，一看到麥桿就一只只往上爬去。”

“噢～我想到了，觀眾朋友這時候也可能想到了，我們少男戰士的后庭裏邊，現在還留有第二舞臺池子裏那些跳跳糖，在爆跳完之后會變成一般的糖水，剛剛在挑戰前的沖洗是沒辦法沖到這么裏面的。”

“哇，這招真是……絕啊……，人家是驅狼吞虎，我們的魔王是驅螞蟻咬虎；就看這頭比老虎還結實的猛獸，赤裸著一身肌肉的帥氣挑戰者，究竟忍不忍得住……哦…你看他臉色變了。”

“少男戰士臉部扭曲，你看他除了四肢要負責支撐身體之外，腹肌和臀肌也出力繃緊來忍受肉洞被蟻蟲爬咬的刺激。他可以在這樣強忍下還繼續向前移動，但是那樣會加速消耗他拚著發炎、硬擠出來的肌力和體力。”

“看來魔王這次的干擾，沒有能夠成功擊落挑戰者。來自師范學院的足球隊員、金身武術的修練者