黃黎大聲道：“昨天宋教練已經把俱樂部的規章制度，都告訴大家了。請你們謹記，嚴格遵守俱樂部規定。聽清楚沒有？”
“聽清楚了！”十個女生異口同聲的喊道，牛小蝸認真的對著口型，對的也十分標準。
“黃教練，那今天我們練什么呢？”唐可兒大膽地問道。
黃黎瞪她一眼，說道：“隊伍裏不許亂說話！”
唐可兒吃了癟，臉上掛不住，輕哼一聲，身體不甘心的扭動幾下。
黃黎道：“唐可兒，有什么不滿，可以直接舉手說！”
黃黎表情嚴肅，唐可兒立刻偃旗息鼓，默默低下頭。
黃黎道：“我不喜歡隊員有太多意見，在我的隊裏，沒有實力，就沒有發言權。”
說完，眼神如電，掃過全場，目光所及，兵荒馬亂。
黃黎看到全場鴉雀無聲，滿意道：“很好！以后訓練，就保持這種狀態。再讓我看到，有誰嬉笑打鬧，就和男生一樣，去做二百個蛙跳。”
牛小蝸倒吸一口涼氣，沒想到黃黎嚴肅起來這么厲害。
黃黎繼續道：“今天的訓練內容是體能，一場排球賽最少三場，最多五場，你們不能打著打著沒力氣了，所以體能很重要。”
唐可兒沒忍住，又插嘴道：“體能練什么？”
黃黎斜她一眼，才道：“訓練任務：仰臥起坐每組100個，背肌練習每組120個。做完之后依次排隊到網前，縱跳攔網，每組15個，一共三組。”
“啊？！”隊員們驚叫起來。
“教練，這量也太大了吧？我們才第一天訓練呀！”
“請你們搞清楚，俱樂部和你們之前所在的校訓隊不同。從昨天開始，俱樂部就在供給你們的衣食住行，你們有什么理由，不聽從教練的安排進行訓練？”
隊員們啞口無言，黃黎說的沒有錯，她們的身份已經變了。
不是為學校爭榮譽備受呵護的稀缺寶貝，而是跟俱樂部簽訂了合同的員工，努力訓練、打好比賽，是她們的職責和義務。
“沒問題了？那開始吧。”黃黎道。
隊員們自動結隊，兩人一組，牛小蝸又被晾到了一邊。
另一個落單的女生，強行擠在唐可兒身邊，死活不和牛小蝸組隊。
黃黎道：“秦月，去和牛小蝸一組！”
“教練我不想和她組隊？”秦月嘟起嘴，直接拒絕。
“為什么？”黃黎皺眉。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 攝政大明 黑科技算命大師 凌冽慕天星 穿越成低檔妓女 大小姐她畫風不對重生逆襲大小姐畫風不對簡介 武道天帝 盜妃權傾天下 作為神降臨 奧特曼之我真沒想統治世界 衣手遮天 這世界真亂 都市：開局打臉戰神贅婿 王妃總想逃（重生） 傲嬌alpha竟然喜歡我by陳年可樂 驚！清貧校草是孩子他爸 老魏董小蕓 大神別鬧 歸來（NPH） 元卿卿許鶴寧 風流情圣 超級姑爺 [了不起的蓋茨比]舊夢 無限鎮魂系統 穿成校園文男主的后媽 咸魚他想開了 回合制烏龜 見空 鄉野村情 我有千萬種人設[快穿] 西游：打造文娛諸天 武俠之玄轉天下 我就一喪尸 黑暗星芒 神豪之開局怒懟前女友 修心錄 重生成貓的演員你傷不起 反派：給氣運之子當師尊 黑月光他卷土重來 沒你就不行 念念山河明容端木羽 戀愛對決：渣男牌 再見，愛因斯坦 哥哥不經撩 三國之大漢重生 傾聽恒星 病弱美人直播詭誕后爆紅了 觀棋 晚州夢華錄（校園H） 甜溺！京圈大佬誘寵溫軟小仙女 托馬斯的秘密 第一名媛：童小姐勢不可擋童顏陸霆驍 師父，你拿錯反派劇本了 甜食小男友 釣系總裁他被男大學生妻管嚴了 大謀神 重生之特種兵夫人 蝕骨強寵總裁妻顧南舒陸景琛 天降和竹馬都和我睡了[校園 H] 超越之始 Miss Miss Miss 穿成np年代文女配（骨科、高H） （主家教）貝爾菲戈爾 六扇門：神斧 鄉村野醫 軟飯:絕色未婚妻寵我上天免費 我家女友來自2010 砸鍋賣鐵去上學177 快穿之男配要崛起 和電競大佬上熱搜后，我爆紅了！ 滿級大佬的奇幻異世游戲 [娛樂圈]黎黎原上草 驚悸！頂級豪門竹馬他步步緊逼 夜靈行者 重生之極品廢材 穿越之居家賢妻 我是岳風 擁吻星星 遺淚殤 合歡記 朕真也想做明君 末世喪尸之女子當道 明末：來自未來的金手指 快穿之拯救女配智商 我，上門女婿林辰蘇洛 不喜歡我？那你調理一下 孽愛：王爺的丑妃 紅警之索馬裏 重生之我要做翡翠女王 性轉成黑皮辣妹后我成了頂流 憑你的樣子描繪愛 我在選秀文裏當pd［穿書］ 開了天眼的五公主追兇實錄 只短一筆 暴君的寵后 安之若素小說葉瀾成安之素 烽火逃兵續集小說橫霸 萬人迷在逃生游戲當npc的日子格格黨 一顧傾昕 穿成作精女配[末世] 絕色莊主腹黑娘子 劍滅寰宇 人非草木by楚云疏 【秦時明月/仙劍】仙靈問心 趕鴨子上架的我成了千古一帝 東宮寵妾 洛水雙尊 迷津 無完 傾城男后 田園嬌醫：娘親，爹爹來了 季聽日記 死對頭懷了我的孩子后GL 從世界破碎開始 我能對話五臟 簽到五十年，我成了血族大佬 大教皇 狂煞血龍 醫傾天下：神醫萌妃炸翻天 甜撩成婚 千萬別暗戀我隊長 穿越倚天之宋青書 被坑進精神病院：富豪前任你等著 秘密情人（偽骨 婚戀） 回收高質量男配[快穿] 豪門溺愛:軍寵腹黑狂妻【豪門狐貍】 諸神世界:我成了一條河 二婚不昏[婚戀] 快穿之反派男主救贖計劃 虐文女主，發瘋暴富 龍根攻略小說筆趣閣 我家是個動物園 全家反派讀我心后，人設都崩了 大唐封魔錄 穿越之蟲族末途 跟前任分手后成了飯搭子（校園H） 伏羲琴 阻礙地府辦案，如來也勾，我說的 短線搏殺 快穿哥哥大人嫁我 沒病吧？你和食人魔談什么善良？ 反派師尊日錯人后（主攻） 明末遼東從軍行 貴族學校的刁蠻女與冷酷男 孟婆也想喝口湯 全世界都不及我愛你 揣崽后影帝說我又在撩他 （重生）女王的榮 陌蓮生 [瓊瑤-聚散兩依依同人]可慧重生 滅世惡龍被封印五千年后