公元220年，曹丕即王位時，遷鎮東將軍，進爵武安鄉侯，都督徐州諸軍事，曹丕踐阼后，進封開陽侯，徙封良成侯。
公元222年曹休督領張遼、臧霸等人，在洞口一帶征討吳將呂范。
以輕船五百、敢死萬人襲攻徐陵，燒攻城塹，殺略數千人，但隨后又渡江殺到長江南岸，被全琮、徐盛等人擊退，部將尹盧也敵軍斬首，只好撤回。
后來被征為執金吾，其位特進，每有軍事要務，曹丕都常咨訪臧霸。
《魏略》說：“臧霸又名奴寇，曹操死時，臧霸所部領的軍眾及青州之兵，以為天下將亂，大都鳴鼓擅自離去。
曹丕即位，以曹休都督青、徐，臧霸向曹休道：
“國家不肯聽從臧霸而已！若能借我步騎萬人，我必能橫行于江表。”
曹休告訴曹丕，曹丕便疑說臧霸之軍先前擅自離去，如今卻竟意壯如此！于是東巡，趁臧霸來朝而奪其兵。
魏明帝曹叡即位后，增臧霸邑五百戶，并前三千五百戶，不久逝世，追謚曰威侯，其子臧艾嗣任。
《魏書》稱臧艾“少以才理稱，為黃門郎，歷位郡守。”
臧艾官至青州刺史、少府，死后謚恭侯，其子臧權嗣任，臧霸前后有功，封其子三人為列侯，賜一人爵關內侯。
臧霸其中一子臧舜，字太伯，為晉朝散騎常侍，《武帝百官名》稱臧舜“才穎條暢，識贊時宜”。
公元243年七月得享從祀于曹操廟庭，歷任官爵：威虜將軍、鎮東將軍，假節、執金吾、都督青州諸軍事，都亭侯、武安鄉侯、開陽侯、良成侯。
在評書中說，童玄童子康有三徒一外甥，三徒老大西川都督槍祖張任、老二宛城侯槍王張繡、關門徒弟趙云趙子龍，一個外甥是“懶潑將軍”臧霸臧宣高。
臧霸好本事，趙云會的槍法，他七八都會，但是從呂布手下轉投曹操后只肯拿俸祿，從不想干事，張遼想提拔他他也不肯。
曹操手下自己最看不順眼的一文一武，文的是“外國忠臣”徐庶徐元直，武的就是“懶潑將軍”臧霸臧宣高，三國中，赤壁時兩人去西涼防備馬騰韓遂東襲中原，從此在三國中不見影蹤。
八健將之中，臧霸的武藝雖不及張遼，但也在一流境界，統帥的能力也不弱，獨當一面或許還顯得略有不足，但作為副將確實綽綽有余。
在樂平待了三日，商量妥當一切之后，公孫越再次啟程前往魏郡鄴縣，在那里與狄青相見。
“漢臣，按照計劃你要從廣平郡進入上黨郡，子通將軍從常山郡進入樂平郡，兵分兩路進入并州。
而慕容恪會先從北方南下雁門郡，吸引掉并州大部分的力量，你們趁后方空虛，派出精銳部隊，以最快的速度進入并州！”
“是，主公！”
吩咐完狄青之后，公孫越決定再推出盤點視頻，賺點兌換點以做備用，如今麾下的武將暫時不缺，倒是治國名臣奇缺。
而且這些治國名臣想要發揮作用不是一時半會能做到的，這樣也能給自己足夠的時間布局，只要拿下幽、并、青、冀四州，那便可以徐徐圖謀天下。
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