太極拳是內家拳法，側重點又和八極拳不同。
八極拳雖然同樣是內家拳法，但注重技擊！
太極拳的技擊可以說是別具一格，講求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力！
這和很多拳法的先發制人不同，太極是后發制人！
后發先至！甚至引誘對手攻擊，使對手攻擊，從而讓對手攻擊落空，乘虛而入，全力還擊！
太極拳以‘掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定’等為基該方法。
動作徐緩舒暢，要求練拳時正腰、收顎、直背、垂肩，有飄然騰云之意境。
練到大成，拳勢如大海，滔滔不絕！
這也是內功心法的本質，注重練氣！
和葉飛記憶中的二十四式太極不同，系統傳承的有四十二式！
跟隨著腦海中的姿勢，葉飛開始練太極。
只有練起來，葉飛才發現為什么拳術界有句話叫‘十年太極不出門，一年八極打死人！’
這太極真就是水磨工夫！
以緩慢的速度來調動身體的氣感，在打太極的時候，身體自然而然產生氣感！
不過太過緩慢了！
按照這么下去，一個月特定無法將太極用在戰斗中！
而他兌換太極，就是為了在擂臺更好處理力量強大的對手。
葉飛的弱勢就是力量很弱，對一般人而言，他的力量很大，但對了擂臺，臺對手都非常強壯，加訓練有素，力量極大！
太極可以讓他在面對力量強大對手的時候，借力打力，讓對手露出更多的破綻。
但太極需要練太久，而他現在最缺的就是時間！
想著葉飛稍一猶豫，一百點戰斗值被投入近了太極拳中。
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