球吧网球直播,进球大3是什么意思,中国足彩网比分

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

第11章酸與鞭炮（1 / 3）

時間總是經不住蹉跎，陳鋒一等，不知不覺又荒廢掉一周。

比起在夢境里時目標明確的奮斗，出來之后的陳鋒身上多了許多雜務。

他還得上班，時不時的處理公寓瑣事，又時不時的去公司總部參加些毫無意義，但又不能不去的會議。

這是世上絕大部分都市白領的日常。

庸庸碌碌的忙著，嘴上說好一定要利用業余時間做點什么，但到頭來一眨眼，寶貴的時間莫名其妙就被偷走了。

陳鋒原本是打算趁這幾天多收集些音樂相關公司的資料，不管是哪個城市都好，回頭在公司請個年假，集中性的跑一趟。

又或者跟蹤一下娛樂資訊，看有沒有什么知名的音樂圈內人來漢州做活動，然后學那些追星族殺過去，看能不能碰碰運氣在路上攔下個伯樂來。

可惜他畢竟不是粉圈中人，拿不到第一手信息。

等他在娛樂新聞里看見，人都已經來了又走了。

這半個月里，陳鋒唯一做好的事情，是把鍛煉身體給堅持了下來，每天雷打不動夜跑十公里。

他跑得不快，目的重在恢復，效果還是基本達到了.

只兩周過去，他體質恢復不少。

剛開始跑的時候，他從九點到十一點整整跑了兩小時才跑完十公里，相當于配速12，這是體質虛弱到相當程度的表現。

但兩周過后，他用法特萊克跑法，差不多七十分鐘就能跑完十公里，配速變成了7，進步斐然。

年輕就是好，恢復起來夠快。

這天夜里九點，他又換上運動服，穿上劣質跑鞋，下樓，出小區。

快入冬了，夜晚的漢州稍顯涼意，陳鋒緊了緊衣領，左右瞧瞧選了個方向，埋頭往前小跑而去。

前兩周他都是繞著小區跑的圈，五圈下來剛好十公里。

但總跑同一條路線略微有些枯燥，這次他決定往遠處跑跑，在規劃的路徑里攏共有四個紅綠燈。

但沒關系，等紅綠燈時就當休息了。

前行大約四五百米后，抵達第一個紅綠燈路口。

此時他額頭稍微冒出層細密的汗珠，身上暖洋洋的，腳掌有些隱隱作痛，都怪鞋不好。

陳鋒頓住腳步，將舌頭頂在上顎上，小心翼翼的控制著自己的呼吸節奏。

天涼了，吸氣不能太猛，否則側腹容易痛。

身邊大約有二三十個人在一起等紅綠燈，大多都是些穿著打扮時尚的年輕男女。

夜晚雖涼，但美女們卻穿得不厚，短裙短褲，以及不知厚薄的黑色白色絲襪。

2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩