“哦？只是這么簡(jiǎn)單嗎？”
竇太后很疑惑, 這不是很普通的事情么，真的這樣就可以瘦嗎？不需要餓肚子嗎？
“回太后娘娘，道理本身確實(shí)不難, 難的是堅(jiān)持，每一天，每一頓飯，都努力堅(jiān)持。”
老太后看著陳香香堅(jiān)定的眼神, 仔細(xì)思索了一番。
這世上哪個(gè)女人不愛(ài)美貌, 即使是她這么大的年紀(jì)了, 如果可以, 誰(shuí)又不希望永久的擁有好身材呢。
“你可能幫吾減重？不過(guò), 吾不喜饑餓。”
陳香香聽(tīng)后想了想, 目前大勛朝, 沒(méi)有比老太后更尊貴更有權(quán)勢(shì)的女人了。
如果可以幫助太后減肥成功, 那她健身坊的名聲就一炮而紅了, 可信度會(huì)非常的高。
到時(shí)候，應(yīng)該會(huì)有很多胖胖人士慕名而來(lái)，她就可以很快得到足夠的壽命啦！
“民女愿盡力一試。”
竇太后點(diǎn)點(diǎn)頭, 不過(guò)馬上話風(fēng)一轉(zhuǎn)。
“其實(shí)吾這次召你進(jìn)宮，是因?yàn)槌兹蘸笠e行圍獵，到時(shí)吾想要你隨行前去, 負(fù)責(zé)制作新鮮獵物，你意下如何？”
香崽：就是烤肉唄？可是有這么多御廚在, 為什么單獨(dú)讓她一個(gè)小女子去呢？還是小心些為上。
“太后娘娘明鑒，民女雖有些個(gè)手藝，可只會(huì)一些鄉(xiāng)野菜式，恐不如御廚們技藝精湛。”
看出了對(duì)方的謹(jǐn)慎, 竇太后稍作解釋。
“你勿需擔(dān)憂，到時(shí)你只負(fù)責(zé)準(zhǔn)備類似陳記的那種，那種木棍上的烤制之物即可。”
香崽：噢她明白了，就是小烤串唄，那行，這個(gè)她可以。其實(shí)烤串的做法也不難，可能是形式比較新奇，古人沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)吧。
“民女遵旨。”
“稍后你先行出宮，晚些吾會(huì)派人學(xué)習(xí)處理活豬之法。等待圍獵之后，你可能每日進(jìn)宮前來(lái)，幫助吾減重？”
“此乃民女之榮幸。”
竇太后揮揮手，隨即有宮人帶領(lǐng)陳香香出宮。
待她走后，竇太后又拿起了一個(gè)華夫餅。
“嗯，酸酸甜甜，有益消化，多吃幾個(gè)就不撐得慌了。”
...
在回家的馬車上，陳香香一直在琢磨幫太后減肥這個(gè)問(wèn)題。
竇太后和其他健身坊的會(huì)員不同，年紀(jì)稍大，身體素質(zhì)必然比不上年輕人，骨骼和關(guān)節(jié)較為脆弱，所以不能采用太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)方式。
跑步不行的話，長(zhǎng)時(shí)間的慢走也不可以，會(huì)加重膝蓋部位的磨損。
飲食她倒是不擔(dān)心，根據(jù)情況稍稍增加些蛋白質(zhì)和適量的纖維類食物，就沒(méi)那么容易餓，而且她也有信心能做的好吃。
那就只能逐漸增加肌肉含量，著重鍛煉核心肌群了。
只要身體的代謝穩(wěn)中上升，就沒(méi)那么容易覆胖，而且整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)有變化，經(jīng)理會(huì)更加旺盛。
如此看來(lái)，游泳瑜伽和力量訓(xùn)練較為合適。
“陳氏女，到了。”
馬車外的宮人通知到。
“是，多謝公公。”
...
回到陳府內(nèi)，陳香香趕緊叫人從傅家村，把傅大田叫過(guò)來(lái)，這可是她的劁豬小幫手。
果然，傅大田剛進(jìn)城沒(méi)多久，宮裏的內(nèi)侍就到了。
不過(guò)除了汪公公之外，還有另一位老公公，頭發(fā)花白，據(jù)說(shuō)是搞閹割的老手藝了，宮裏不管多大的太監(jiān)頭頭看著他都愛(ài)打哆嗦。
傅大田是頭一回見(jiàn)宮裏頭出來(lái)的人，緊張的嘴裏邊磕磕巴巴。
“就是這樣，固定住，然后一定要用雙面的尖頭刀刃，從這個(gè)角度，割割割掉，一次性全部切除的效果最最最好，創(chuàng)傷小，豬仔不愛(ài)死球。”
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