率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是。
風池肩井淵腋長，輒筋曰月京門鄉，帶脈五樞維道續，居髎環跳市中瀆。
陽關陽陵復陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰閉。
“肝經”之歌訣曰：
足厥陰經一十四，大敦行間太沖是，中封蠡溝伴中都，膝關曲泉陰包次。
五里陰廉上急脈，章門過后期門至。
“肝經”走完后，就又繞回“肺經”，如環無端，周而復始，循環不休。
十二正經全部走完，靈水法力在此間開始循環，由手之三陰經開始從胸走手，在手指末端交手三陽經。
接著手之三陽經從手走頭，在頭面部交足三陽經；足之三陽經從頭走足，在足趾末端交足三陰經。
最后足之三陰經從足走腹，在胸腹腔交手三陰經。
體內法力如水回環，水勢不大，只是涓流，行氣于經脈間，猶如曲水之流觴。
十二正經俱通暢，打通、改造經脈的助力再上一層樓，焦平一鼓而作氣，又撲入到了下一個境界的修行。
“通經”之后下一個小境，是“走脈”。
“走脈”走的，就是奇經八脈。
何謂“奇經”？
與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關系，其循行別道奇行的經脈便是“奇經”了。
何謂“八脈”？
“八脈”指的是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
“奇經”跟“八脈”是一回事，“八脈”是具體實指，“奇經”則是以特點名之。
“走脈”之境，其修行方法與“通經”別無二致，都是要借助“采氣”來進行。
所不同者，而今“走脈”，還有十二正經之中流淌的法力，可以輔而助之，故而難度比之前境，要容易上許多。
“法力”，顧名思義，就是因“法”而得來的“力量”，法力是由靈氣轉化而來的。
對于天地而言，靈氣與法力之間并無區別，但對于修者來說，法力跟靈氣同而不類，并不是一碼事。
法力是修者之私物，可直接使用。
靈氣是共有的公器，只能間接利用。
這就是兩者之間的重要分野！
所謂“化氣”，就是將天地靈氣化為自身法力的過程。
而“走脈”之境所走的，并非是奇經八脈全部，而是只走沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈這六條。
六脈各有特點——
沖脈：
上至于頭，下至于足，貫穿全身，成為氣血的要沖，能調節十二經氣血，故稱“十二經脈之海”，又稱“血海”。
沖脈同婦女的月經有關，女修坤道修至此處，就可以“斬赤龍”。
帶脈：
起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。
陰蹺脈、陽蹺脈：
蹺，有輕健蹺捷之意，有濡養眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。
陰維脈、陽維脈：
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