“什么食譜？”千江雪立刻問道，而這個時候后面的澹臺月華也前進了一些，好像在四處觀看環境，但實際上耳朵卻是向著葉笑的。
沒辦法，雖然說她的身材已經是女人之中的上品，但上品之上還是有極品的存在，作為一個女人，當然想要讓自己的身材能更上一層樓了。
“很簡單，將混元青木瓜去皮去掉種子，然后切塊，用清水燉一個小時，加入冰糖加入適量水云牛的奶，再小火燉半個小時，就可以了。”
“這道菜能長身體嗎？”
“肯定能，會讓你從小喝到大！”
“我已經不小了！”
“……”
葉笑沒有去說什么，他還忙著從背包裏拿出東西來繼續吃，要多吃一點，才能增加實力，雖然背包裏的東西經不起他這樣吃多久，但這個不能省，越早吃對他越有利，因為他現在需要實力，而不是留著東西以后吃飽。
“還有沒有其他的食譜，支持一樣會很膩的。”千江雪過了一會又問道，同時看著葉笑手裏的肉脯，那雙眼睛在告訴葉笑，你還不給我吃的話，我就哭給你看了。
葉笑扔過去一包紙袋，裏面裝的就是他吃的蜜汁肉脯，千江雪的臉瞬間就露出了微笑。
“你還可以吃其他的啊，這個只是讓你平時當甜品吃，不是讓你吃這個，平時你可以吃點好的就行了，還有一定要葷素搭配，這樣才能長得更快，吃草的那些妖獸普遍要比吃肉的大。”
“原來是這樣。”
……
接著葉笑就在吃東西的時候，順便與千江雪聊著養生食譜，主要集中在適合女性的食譜，不得不說千江雪為了吃的也是夠拼的，如果說其他的事情，她可能轉眼就忘記了，而說吃的，她竟然都記住了，回去就開始各種食譜。
就這樣，一路有驚無險地狂奔到了楓林鎮的客運碼頭，這個碼頭雖然是坐船的碼頭，但這個船卻不是水裏開的，而是天上飛的。
本來葉孤舟想要把葉笑送回去，但葉笑讓他們來這裏放下他就行了，他可以跑回去，這是一種修煉。
葉孤舟也沒有那么矯情，直接點頭同意了，而他們三人也趕著最快的一班船回去，能快點處理好事情才是最重要的，這對葉笑也是幫了大忙。
葉笑送走了三人之后，就背著背包狂奔會興隆公寓，學校其實并不是那么重要，曠課一兩天也無所謂，回家給葉母送補品才是最重要的，這一次葉笑得到不少的食材，這些食材對于葉孤舟三人倒是沒什么用，對于修煉者可能進補效果也不大，但對于葉母來說那是十分有益的，甚至可以說反而更適合她現在的情況，尤其是經過葉笑定制的食譜，會讓葉母的身體恢覆更好一點。
葉母的病歸根結底就是兩個字——
氣血兩虛！
只是這個氣血已經到了尋常藥物與食物無法補充的程度，只能靠九轉大還丹才能根治，或者用大還丹緩沖一下。
葉笑專門為她定制的食譜，雖然也不能根治，也沒有普通的大還丹有用，但還是能補充一點她的氣血，緩沖一下她的病情，而說不定以后廚藝提高了，食譜更多了，也不需要大還丹。
就在葉笑離開的時候，在楓林鎮的客運碼頭，一道人影出現，看著離去的葉笑露出了驚訝與覆雜的眼神。
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