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第161章溫格X日本特訓(xùn)！（3 / 3）

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溫格與月池熏的對(duì)話陳默并不知道，他只知道從這天起，每天的訓(xùn)練量開始逐漸增加。

每天清晨五點(diǎn)，他就會(huì)被穿著運(yùn)動(dòng)服騎著電動(dòng)車來到月池家樓下的溫格叫醒，然后就是沿著海岸線的十公裏負(fù)重沙地跑！

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十公裏的長跑對(duì)于陳默來說不是什么難事，畢竟在高強(qiáng)度激烈對(duì)抗，還有不斷折返跑的比賽裏，他都跑出過單場十五公裏的恐怖記錄，甚至之前在巴薩訓(xùn)練時(shí)和普約爾對(duì)賭，兩人還跑過五十公裏超遠(yuǎn)距離拉練，但沙地不同！

沙子質(zhì)地松軟，無法借力，甚至還需要多花力氣把腳從沙地中拉出！這就需要更多的腿部發(fā)力，而且，這個(gè)十公裏負(fù)重沙地跑是限時(shí)的，溫格騎著電動(dòng)車就在后面追！

速度不達(dá)標(biāo)，帶著頭盔的溫格倒也不會(huì)罵人，就是在后面舉著月池熏的照片，然后翹起鼻子用一副鄙視的眼神看著他。

非常犀利的眼神，給人一種【月池熏看錯(cuò)人了，你是個(gè)廢物】的強(qiáng)烈既視感！

這種感覺，陳默完全接受不了，只得拼命奔跑。

剛開始?jí)毫艽螅颐刻於家埽睦砩弦渤霈F(xiàn)疲倦，不過好在月池熏做的飯?jiān)絹碓胶贸浴u漸地，陳默開始適應(yīng)這種超高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可每當(dāng)他開始適應(yīng)，溫格就會(huì)再次增加距離。

十公裏，十二公裏，十三公裏…

距離一直在增加，規(guī)定的跑步時(shí)間卻沒有增加！

壓力層層加碼！

而在長跑之后，溫格就會(huì)騎著電動(dòng)車帶他到附近的橫濱水手俱樂部進(jìn)行訓(xùn)練，一般早上是技巧訓(xùn)練，在溫格的一對(duì)一教導(dǎo)下，陳默將更多時(shí)間花在提升盤帶技術(shù)之上。

【你會(huì)是阿森納的十號(hào)】

溫格說服陳默加入阿森納的重要條件之一，就是他承諾會(huì)把陳默培養(yǎng)成一位頂級(jí)的十號(hào)球員。

十號(hào)球員！

不是十號(hào)位球員！

十號(hào)，是貝利，是馬拉多納，是全隊(duì)當(dāng)之無愧的絕對(duì)王牌！

溫格的野心還不僅僅與此，他不僅要求陳默在傳，突，射，這進(jìn)攻手三威脅上樣樣精通！還想運(yùn)用陳默那與生俱來的強(qiáng)大體能，開發(fā)出更強(qiáng)的防守能力！

他向陳默描繪的藍(lán)圖之中，進(jìn)攻時(shí)，陳默會(huì)是全隊(duì)的進(jìn)攻核心，能組織傳遞送出致命直塞，能在對(duì)方后腰與后衛(wèi)線之間玩花活，進(jìn)行單點(diǎn)爆破，也要能從中場帶球一條龍向前突破，并且完成射門！

而在防守端，溫格的要求同樣很高，陳默必須在攻防轉(zhuǎn)換的瞬間，立刻轉(zhuǎn)換成為球隊(duì)的中場第一道屏障，并且在陣地防守時(shí)承擔(dān)更多的跑動(dòng)攔截作用！

英超對(duì)抗激烈，想成為防守大閘，必須要一副強(qiáng)悍的身體，因此中午休息之后，下午更多的是做無氧訓(xùn)練，鍛煉肌肉。

一直練一直練，練到晚上五點(diǎn)之后，就開始進(jìn)入戰(zhàn)術(shù)教學(xué)階段。

在明亮月色的沙灘下吹著夜風(fēng)，吃著月池熏制作的美味營養(yǎng)餐，討論著戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，而這個(gè)階段也是溫格最滿意的階段，陳默的球感體質(zhì)都是頂級(jí)，但球商是頂級(jí)中的頂級(jí)！

就這樣，日子一天天過去。

就好像自己很難感受到自己長高了一樣，陳默對(duì)于自己的改變沒有太大概念，只是那些偶爾在他旁邊看觀看訓(xùn)練的橫濱水手球員，臉上的表情越來越浮夸！

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