2013年欧冠,亚冠杯赛程比分,古兹曼

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第183章（1 / 3）

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折騰來折騰去，一天大好的時光就在床上虛度過去了。

也許是下過雨的原因，第二天早晨起來，格外的晴朗。天空湛藍湛藍的，空氣中彌漫著潮濕的氣息，聞起來神清氣爽。

早上怨聲載道的三公裏也變得開心許多。

經過一個多星期的鍛煉，這次的三公裏中途停下的人明顯少了，何辭一邊鼓勵旁邊臉紅耳赤的小胖子，一邊調整呼吸。

“還有一公裏，明洋，再堅持一下。”

朱明洋顧不得說話，只是腰前的拳頭攥緊了幾分。

后面金濤倒是輕輕松松，三公裏對他來說不亞于熱身運動。“阿耀，以后跟哥鍛煉吧，這三公裏都是小意思。”

累的死去活來的陳耀，“呼，我感覺，我感覺我還，還好。”

金濤：“……”

還真沒看出來哈。

不過為了照顧陳耀的自尊心，他也就暫時放棄了游說。

“阿耀，我們今天要練軍體拳，讓你瞧一瞧什么叫老軍體拳了。”

陳耀氣喘吁吁。

陳耀有點不想說話，是不是每個男生都喜歡在跑操的時候聊天啊。

“好啊，你不是練了好幾年的嗎？”

“準確來說，是整十年，屌不屌？”

陳耀：“……”

你可不可以說話不要這么直男啊拜托！

相比于男生這邊的吵吵鬧鬧，女生那邊安靜許多，只是喘氣聲此起彼伏，長長的辮子四處亂飛。

教官在隊伍的左邊喊口號，邊喊邊整頓紀律。

“金濤，閉上你的嘴！”

金濤立馬閉嘴，沖教官嘿嘿一笑。

跑完，隊伍瞬間七零八散，同學們各種姿勢的都有，只有少數幾個臉不紅氣不喘。

何辭使勁錘了錘自己的老腰，昨天和司羨做了得有小半天，雖然早早的就睡了，但是還是有點緩不過勁。

教官拍手：“立正！”

所有人條件反射，立馬挺胸抬頭，軍姿待命。

“全體都有，向左看齊，小碎步踏起來。稍息，立正！”

經過整頓，隊伍像模像樣了。

教官滿意的點點頭：“軍姿十分鐘，七點整解散。我先給你們講一下，今天軍體拳的要點。”

李教官巴拉巴拉講了一堆，十分鐘一晃就過去了，教官意猶未盡：“先講到這裏，全體都有，解散！”

何辭和金濤幾個去餐廳吃飯。

不得不說清大的飯菜真是一絕，早晨的飯菜五花八門，有胡辣湯，鍋邊，鹵餌絲，腸粉，豆汁這種極具地域特色的，還有小籠包，豆漿，油條這種全國都通用的。

好多東西何辭別說沒有吃過，就是聽都沒有聽說過。這幾天自然統統嘗了一遍，除了豆汁這種神奇的食物，別的都能欣然接受。

今天的訓練，金濤可謂是大出風頭，軍體拳在全班同學面前發揮了個十成十。

教官還特意讓他帶領某些動作不標準的同學訓練，這等同于優先獲得四年的擇偶權。

某些動作不標準的同學——陳耀。

金濤不厭其煩的指點陳耀慘不忍睹的動作，“阿耀，軍體拳講究的是一擊致命，這個即拳要更有勁一點，出拳要快。”