休息了一下,又用藥膏擦邊全身。
今天書院沒(méi)課,張青陽(yáng)在武館吃了中飯,下午接著在金尊的私人演武場(chǎng)中接著練。
下午練習(xí)“神龍甩尾”,金尊告訴張青陽(yáng),等一下練“飛龍?jiān)谔臁睍簳r(shí)不用戴著負(fù)重練,兩百多斤的負(fù)重,張青陽(yáng)也很難飛的起來(lái)。
“咔嚓。”張青陽(yáng)一腳踢飛了木樁的腦袋。
張青陽(yáng)停了一下,看著滾向遠(yuǎn)處的木樁腦袋,要知道剛剛這一腿,他的目標(biāo)是木樁的肋部。但是用力過(guò)猛,結(jié)果踢到了腦袋。
張青陽(yáng)調(diào)節(jié)了一下力量,又一腳踢出,這一腳踢斷了木樁的腿。但是這一次的目標(biāo)仍舊是木樁的肋部。
“呼。”
張青陽(yáng)長(zhǎng)長(zhǎng)的吐了口氣,感到穿了兩百多斤的負(fù)重,對(duì)發(fā)力的影響遠(yuǎn)超過(guò)他的預(yù)估。
“神龍甩尾”需要調(diào)動(dòng)全身的力量,從頸部到脊椎、腰椎、大腿、小腿、腳踝、足弓、腳趾。而頸部、胸部、腰部、大腿、小腿上的負(fù)重,也從多個(gè)方向影響到了張青陽(yáng)對(duì)力量的判斷。
想要適應(yīng)這兩百多斤的重量,沒(méi)有好的辦法,就是多練。
金尊下午讓人把鐵樁搬了過(guò)來(lái),畢竟木人樁再便宜也禁不住張青陽(yáng)這樣兩三腳踢廢一個(gè),那可都是錢啊。
下午,整個(gè)演武場(chǎng)一直響著“砰砰”的敲打金屬的聲音。
等到傍晚結(jié)束一天的訓(xùn)練,張青陽(yáng)兩只腳都腫的跟豬蹄一樣,兩條腿烏紫,看著十分嚇人。
張青陽(yáng)剛走了一小步,就齜牙咧嘴地吸一口冷氣。
王武和李從軍攙扶著他,一路來(lái)到王武的休息室。
李從軍一臉心有余悸地道:“青陽(yáng)你對(duì)自己也太狠心了,這兩條腿看著都快廢了。”
張青陽(yáng)擠出難看的笑容:“這不還有你那藥效驚人的藥膏嗎。”
李從軍道:“藥膏畢竟是外物,你這太狠了,很容易留下后遺癥的。”
“嗯嗯,我會(huì)注意的。”張青陽(yáng)道。
李從軍看的出張青陽(yáng)的敷衍,但也只能嘆口氣,盡量幫他。
張青陽(yáng)趴在那里,兩條烏紫的腿在藥力的浸潤(rùn)下,好似被冰涼舒爽的感覺(jué)所包裹著,舒服的直哼哼。
李從軍手法還是很不錯(cuò)的,畢竟有經(jīng)驗(yàn)了。
張青陽(yáng)不知不覺(jué)竟然睡著了。
當(dāng)他醒來(lái)時(shí),精神上的疲憊已經(jīng)好了不少。但是兩條腿的劇烈疼痛,讓他感到意外。
李從軍肅容道:“青陽(yáng),這比你想象中的要嚴(yán)重,你今天的練習(xí)過(guò)頭了。就我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,你需要休息,否則兩條腿的恢復(fù)會(huì)大大延遲。”
張青陽(yáng)滿不在乎道:“沒(méi)有那么嚴(yán)重,就是有些疼罷了。練習(xí)戰(zhàn)技哪有不疼的。”
王武在一邊一臉崇拜道:“青陽(yáng),知道嗎,我就佩服你這樣的。對(duì)別人狠不算什么,對(duì)自己狠才是真的狠。你這兩條腿都快廢了,你還能堅(jiān)持下去,真是佩服。我要有你這個(gè)勁頭,我估計(jì)我叔早就讓我接班了。”
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