鮮于通見師父敦敦教誨，心中暗喜，面上卻忍不住掉下淚來，哭道：“師父您待我恩重如山，我只求您老長命百歲，讓我能終日床前盡孝！”
姚道昌慈祥的看了看祠堂外，似乎能看到遠處的姚明珠，而后嘆息道：“為師自六歲上山學藝，如今已經五十三年，但是武功未能躋身當世一流，十五年前我與西域的一位高手多次交手，未能擊敗強敵，反而大傷元氣，一直茍延殘喘，如今也是漸漸燈盡油枯，近日我廣讀道藏忽然大徹大悟，郝大通祖師和風祖師那都是武道通神的大宗師，尚且最多活到古稀的年紀，可見武功雖高也難以常存于世，古往今來的武道宗師、道家真人也就是武當張真人壽元綿延了，但是他年逾九十又有幾年活頭？所以名利武功都是虛幻，若能羽化飛升，位列仙班才是真修行！”
說完見鮮于通默然不語，姚道昌又解釋道：“為師此言并非給你泄氣，而是叫你知道天高地廣，修行之本，莫要陷于營狗虛幻而失了道家真常，須知咱們華山才是根，一身的修為才是本！”
鮮于通沉寂半晌，突然跪倒在地說道：“多謝師父點撥，弟子謹遵教誨！”
辭別師父后，鮮于通就滿腹心事，一連數日都是寡言少語，只是每天苦練功夫。
原來他見到姚道昌暮氣沉沉的樣子心中突然恐懼起來，恐懼的是生命的脆弱，時間的飛逝，姚道昌原本也是正道的一名好手，但是現在卻一臉死氣。
而鮮于通想起原著中自己在二十多年后就會慘死的下場，就手腳冰涼，他心中想要掌控自己的命運，更想要長壽。
雖然知道修煉武功也最多延年益壽，不可能長生不老，但是鮮于通心中已經把張三豐當作了目標，自己也要活他個一百一二十歲，于是就苦練混元掌功和鷹蛇生死搏，每天稍有困惑再去找姚道昌詢問，而姚道昌也十分高興，盡力講解。
如此時光匆匆逝去，一晃已是半載。
鮮于通畢竟有些底子，剛開始修煉鷹蛇生死搏時進步還不算慢，只是混元掌法內功的修煉反而進境甚慢，后來連鷹蛇生死搏也不能掌握精要。
鮮于通請教姚道昌后才知道混元功是內外兼修的上乘功法，需要基礎打牢方能穩固上升，而自己一味貪圖混元功而忽視了抱元勁致使基礎不牢，所以內力進步不大，鮮于通回來后急忙調整，每日把內力修行放在了抱元勁之上，半月之后內力果然頗有精進，于是就徹底轉修抱元勁。
此時鮮于通修行半年，厚積薄發下抱元勁終于邁進一步，修到第五重境界，只差一重就能大成，而混元功也進了一步，修到第三重，自此內力運轉由心，施展鷹蛇生死搏才有了幾分鷹蛇狠辣靈動之味，可謂入門矣。
華山內功除了入門的導引吐吶功只有一重外，抱元勁分為六層，混元功則分為七層，據姚道昌所說，抱元勁大成后便可行走江湖得以保命，而混元功大成就能躋身當世一流，只可惜混元功和混元掌相輔相成，乃是內外雙修之法，修煉起來既辛苦又耗時間，華山派歷代弟子能將此功修到極致的確是很少。
鮮于通看過碧血劍，知道混元功的厲害，所以在此時內力漸成氣候后，已將重心大半放在了混元功之上。
而七十二式鷹蛇生死搏雖然招式精妙，威力無窮，可是卻要依靠功力才能發揮精髓，原著中的鮮于通就因內力不足而無法傷及張無忌分毫，而且這門絕技乃是集擒拿拳法大成的手上功夫，原著中鮮于通投機取巧用蛇頭扇柄配合鷹爪手，明明是拳術卻借用武器之利已經落了下乘，可見原著中的鮮于通見識既心志都不是合格的習武之人。
書友正在讀： 覆手繁華 永生詭術 帝王本色 本劍仙絕不吃軟飯 都市流氓將軍 重生之無上魔祖 我的悟性好到爆 異界之三宮六院 無限動漫：開局模板暗影刺客柒 明末求生記 娛樂：演員的快樂你想象不到 天機神相 店長的見鬼日常 穿書后我和龍傲天一起養孩子 禁忌妖嬈媚君側 妖孽大叔請自重 淫欲轉學生 以我深情祭歲月 男主叫江志浩的 我被腹黑學弟掰彎了 我的男朋友又嬌又作 域外世界觀測日志 女尊之夫君五六七八個84回 黑蓮花在線教學 魚小姐的初戀日記 玄幻：開局簽到誅仙劍 重生：與青梅竹馬的甜蜜日常 此刻，全球阻止我報效祖國 霍格沃茨：萬法之書 蘇小棠薄紹霆 竊竊私語 大佬她是最強快穿女主播 嬌纏 九億紳士的愛慕[娛樂圈] 發個紅包去天庭 綁架全人類 壞哥兒的春天 我有萬億舔狗資金 龍騰異世鳳歸九天 行不得野 [綜]杯具女配修仙路 卿澈如初 廢婿重生 悄悄 洞仙歌 重生之美玉無瑕 開封有千金 色情生存游戲（NPH） 女駙馬之芙生無過 絕處逢生：靳少慢點追 我以為只有我開掛了 末世之淡定生活 都市大牧師 黑月光反派再次降世 張龍 宦寵卿卿 試婚寵妃很狂傲 余溫 男人不聽話那就換了他 春云不晚 白眼狼，我不愛你了(快穿) 龍脈君王 悠情（NPH) 穿成種田文裏的渣A 變身貓娘的我被大姐姐撿走了 商涼玥十九皇叔 離婚后，偏執指揮官夜夜求關注 我隱秘的官場情緣 我在地下交通站里當賈貴 狐貍當盜 關于選擇，關于成長 重生農家有田 斗羅之農藥李白王者農藥李白圖片 【羅曼中心】最后的神代 水墨江山 同時穿越諸天萬界 筆趣閣 噓！夫人來了 在古代種田后我暴富了洛錦書謝不臣 [韓娛]念平安 強娶的夫人也很甜 大魔王在人間的沙雕日常 一拳轟碎從木葉開始 懸鏡之上 終于擁有盛世美顏[快穿] 如果滾，請滾遠 穿成女配A后為了和諧而奮斗 沿左向右 斗羅之天水女團 馴養瘋批權臣：我越嬌，他越撩！ 一線吃瓜[娛樂圈] 海賊：最強狗神 [全職]何以解憂唯有稀粥 硝子想要退休 [原神]海王喵翻車了 期盼一場雨 意外綁定巨佬后 都市：假扮丑女的同桌被我發現了 白發魔主 軍婚難耐 證道諸天從武俠開始 光影 最強特種兵之龍醫 欲，罷不能 二嫁世子妃 穿越后成了農家小寡婦 太子妃茍命實錄 非分 替嫁太子妃 情人遺址 歡喜佛BY九真[高質言情] 惡魔首席強勢愛：騙來的小野貓 你說誰是惡毒前任 嫡女難惹：三王爺的盛寵醫妃 神醫貴女：盛寵七皇妃 快穿：病嬌反派大佬不經撩 重生之張珍珍 天云孽海 華娛拯救意難平 先入為主 跟地府簽約后我直播送外賣爆火了 還你江山 寶蓮同人逍遙游 軍婚纏綿：顧少，輕點親 醫武兵王俏總裁 咽下去，不準吐 美漫：力量法則 權寵妖妃 紅樓管家媳婦 劇本戀綜里爆紅，影帝這熱度她不想蹭啊 枷鎖和盛延之間po 我成了廢土武圣 正德盛世從豹房開始 艸哭大佬死對頭（強強雙x合集） 高武：契約雙胞胎校花萬倍返還 重生大唐雙龍傳世界的 惡魔總裁的失憶寶寶 透視神眼（神眼小子闖都市） 六邊形怪物，碾壓歐洲足壇 變成幼崽后我成為了團寵 菊內留香(番外) 末世：我的餐館是頂級安全屋 溫柔沼澤 隱婚有癮 鼎問長生 學生會長和小干事[校園H] 春如歸 明珠在匣 玩游戲之后 [雙K]一起走過的日子 縱欲之綠母實驗