舉重隊訓練大廳。
“黃教練，接用一下你的五公斤杠鈴片。”蔣愛國一邊說著，一邊抓起了那五公斤的杠鈴片。
“老蔣，又要增重啊，你這兩天的訓練量有點大，可得悠著點，別傷了身子。”黃翔開口說道。
“放心好了，我這把老骨頭還扛得住！”蔣愛國難得的露出了笑容。
看著蔣愛國離去的背影，黃翔自言自語地說道：“最近老蔣遇到了什么喜事了么？看起來比之前要開朗了許多，臉上也有笑容了，是不是中了彩票了！”
“關鍵是他的訓練量也起來了。都趕上我的訓練量了。我看老蔣是又換發第二春了！”說話的是一個運動員，名叫曹東山，今年22歲，正值巔峰，實力也很強勁，在國內也算是一流選手。
不遠處，馬廣義望著這一切，心中卻有一種莫名的不安。
“練吧練吧，就蔣愛國的這副身體，早晚得練廢了！到時候和那個李戴一起滾蛋！”馬廣義心中不住的咒罵起來。
現在的蔣愛國，每天都會接受李戴兩到三次的放松按摩，他再也不用受到肌肉過載的困擾，在訓練的時候，肌肉都會處于一個最佳的工作狀態。蔣愛國甚至覺得，自己又慢慢的回到了年輕的時代。
于是乎，蔣愛國的訓練強度也在加碼。作為一個資深的老運動員，蔣愛國在訓練方面的經驗比起那些年輕的教練還要強上三分，以他的經驗，完全有能力根據自己的身體情況，安排訓練的計劃。
同時，蔣愛國臉上的笑容也逐漸的多了起來，不再是以前那種拒人于千裏之外的樣子了。
人在面對疾病帶來的痛苦時，總是會變得焦躁不安，就像是醫院裏面的那些患者，要么一副病怏怏的樣子，要么就是帶著一股子戾氣，沒有哪個病人躺在病床上，還笑嘻嘻的一副開心模樣。
蔣愛國也是如此，他長時間受到肌肉過載痛苦的影響，而且每天還要在這種情況下堅持高強度的訓練，心理和身體上都承受著巨大的壓力，經年累月下來，脾氣也變得越來越，整個人都變得冷漠起來。而如今痛苦消失了，蔣愛國身上的那種戾氣也逐漸的消去，他也變得更加積極和樂觀。
至于李戴，一邊幫助蔣愛國的同時，也從蔣愛國身上學到了很多知識。李戴之前是從來沒有參與過舉重運動員的訓練的，通過和蔣愛國這種老運動員搭檔，李戴已經基本的摸清楚了舉重訓練的套路和方法。李戴覺得如果現在讓自己當舉重訓練教練的話，應該能夠應付得來。
馬廣義一直期盼著蔣愛國某一天會突臉“廢掉”，然而蔣愛國的狀態好像越來越好，完全沒有要崩潰的跡象，這讓馬廣義覺得，醫生給出的那份評估報告，是不是假的。
轉眼間，一個月時間就過去了，李戴也逐漸的適應了舉重隊的工作。
……
一天的訓練結束后，無論是運動員還是教練員，無不三五成群的向著浴室的方向走去。經過一天高強度的訓練，沒有什么比沖個澡更能夠讓人心情舒暢的了。
水花聲、嬉笑怒罵聲、高談闊論聲，此時交織在一起，就好像是一曲交響樂，環繞在浴室的上空當中。
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