根據(jù)李戴的經(jīng)驗(yàn)，如果能夠達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平，能力都在150以上，如今這五名運(yùn)動(dòng)員，能力值全都在100以下，這就說(shuō)明他們距離國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員還有很長(zhǎng)的距離。

在鉛球項(xiàng)目上，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的達(dá)標(biāo)成績(jī)是12.50米，而一級(jí)運(yùn)動(dòng)員則需要16.20米的比賽成績(jī)，兩者相差了3.7米，這算是一個(gè)比較大的水平差距。

必須要說(shuō)明的一點(diǎn)是，這個(gè)成績(jī)是以標(biāo)準(zhǔn)鉛球的重量來(lái)計(jì)算的，標(biāo)準(zhǔn)鉛球重7.26公斤，也就是16磅，而青年級(jí)的比賽裏，u20級(jí)別所用的鉛球是6公斤的，u18級(jí)別偶爾也會(huì)用6公斤鉛球，但絕大多數(shù)是使用5公斤鉛球。

“能力值都不到100，天賦也很一般，哎，這大概是我所訓(xùn)練過(guò)的，最差勁的運(yùn)動(dòng)員了。”李戴心中難免升起了一種失望的情緒。

但在訓(xùn)練工作上，李戴卻沒(méi)有半點(diǎn)的馬虎，即便是他所訓(xùn)練的這五名運(yùn)動(dòng)員水平不高，而且天賦也比較一般，可李戴依舊很希望可以訓(xùn)練出成效。

鉛球的訓(xùn)練屬于田徑項(xiàng)目中比較基礎(chǔ)的一門訓(xùn)練課程，很多地市在中考的時(shí)候就會(huì)考到鉛球這個(gè)項(xiàng)目。李戴這種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)出身的教練，鉛球的訓(xùn)練是必學(xué)的內(nèi)容，所以在鉛球?qū)I(yè)訓(xùn)練方面，難不倒李戴。如果換做是馬廣義外甥那種運(yùn)動(dòng)員非科班出身，就未必能夠應(yīng)付的了鉛球的訓(xùn)練了。

李戴并沒(méi)有馬上開(kāi)始訓(xùn)練，李戴這次是獨(dú)當(dāng)一面的主教練，所以他首先要做的是了解這五名運(yùn)動(dòng)員的水平情況。

李戴先來(lái)了一次隊(duì)內(nèi)的小測(cè)試，讓五名運(yùn)動(dòng)員輪流上陣扔鉛球，通過(guò)這種方法，李戴也大致了解了這五名運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力到底如何。

望著成績(jī)單，李戴臉上露出了無(wú)奈的表情：“這偵測(cè)器還真準(zhǔn)，就這個(gè)成績(jī)，也對(duì)得起他們不到100的能力值。”

隊(duì)內(nèi)測(cè)試賽，每個(gè)人有六次機(jī)會(huì)，而最好的成績(jī)竟然沒(méi)有超過(guò)14米的，絕大多數(shù)的成績(jī)都在13米左右，這距離一級(jí)運(yùn)動(dòng)員16.20米的達(dá)標(biāo)成績(jī)相距甚遠(yuǎn)。

當(dāng)然，這個(gè)測(cè)試是沒(méi)有爆發(fā)力光環(huán)后的測(cè)試，李戴希望知道運(yùn)動(dòng)員們的真實(shí)實(shí)力，所以在測(cè)試的時(shí)候，并沒(méi)有裝備爆發(fā)力光環(huán)。

“太差了，實(shí)在是太差了！”這些糟糕的成績(jī)讓李戴感覺(jué)到一種無(wú)形的壓力，這是李戴第一次獨(dú)當(dāng)一面，他并不希望自己的弟子是一群戰(zhàn)斗力只有五的渣渣。

“我要讓他們提高，我一定能讓他們提高。”李戴平覆了一下心情，仔細(xì)的思考起來(lái)。

“技術(shù)，首先還是得從技術(shù)方面入手，要完善他們的技術(shù)。”李戴掏出了一個(gè)筆記本，在上面列出了第一條的訓(xùn)練目標(biāo)。

年輕運(yùn)動(dòng)員，技術(shù)差是常有的事情，這種技術(shù)差指的主要是一些微小的瑕疵，可能看起來(lái)對(duì)最終的成績(jī)并不會(huì)有太大的影響，但是如果將所有的小瑕疵累加起來(lái)的話，就變成了大問(wèn)題。

“我得把他們的動(dòng)作錄制下來(lái)，然后通過(guò)看錄像，才能夠找到他們技術(shù)的不足。”李戴想起了在北口訓(xùn)練基地時(shí)學(xué)到的方法。