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第二百一十四章 對打(1 / 2)

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曾應(yīng)裴帶著徐錢往健身房裏面走,不過沒在一樓停留,而是直接上了二樓,比起一樓一大片的健身器材隨便擺放,二樓的健身房則是一間一間房間,供私人教練單獨教學(xué)。

曾應(yīng)裴推開中間那扇房門,這扇笨重的房門,每次曾應(yīng)裴開它,都要用兩個手一起。

曾應(yīng)裴嘴裏嘟囔著,“一扇破門,弄這么解釋干什么”

徐錢看曾應(yīng)裴表情太夸張了,于是自己推了一下,曾應(yīng)裴順勢松手,門哐當(dāng)一聲往后砸,徐錢的手腕差點振麻。

徐錢:“……是有一點沈?!?

兩人一起一后走進(jìn)去,健身教練已經(jīng)在裏面練了一會兒,現(xiàn)在已經(jīng)有一頭汗了。

他聽見門響,放下手上的東西走了過來,“這是你那位朋友啊”

曾應(yīng)裴嗯了一聲,將自己包裏的拳擊手套拿出來,“麻煩你先給他安排吧,我先去打十分鐘。”

教練打量了一下徐錢的身材,“練過啊”

徐錢嗯了一聲,“大學(xué)時學(xué)過一點,腿上肌肉多點?!?

教練把徐錢領(lǐng)到了舉重機(jī)旁邊,“我們健身可不能只練一個地方啊,還是要全面發(fā)展最好,我先把重量給你調(diào)低一點,你先試試?!?

徐錢拉起那兩條杠,發(fā)現(xiàn)舉起來輕輕松松,轉(zhuǎn)頭疑惑的問教練,“是剛開始都這么輕”

教練咳了一聲,心想當(dāng)然不是了,這臺舉重機(jī)一星期前也給曾應(yīng)裴測過,那人一看就是養(yǎng)尊處優(yōu)的,一身全是優(yōu)質(zhì)蛋白,肌肉少的可憐,他當(dāng)時還是選了正常擋,結(jié)果人沒抬起來。

然后他又低了一點,還是沒抬起來。

教練覺得這樣測實在太不給人面子了,于是直接降到最下面,往上抬了兩檔就抬不動了。

虛!

反正都是男人,教練還是克制的告訴這人,平時最好註意點,不要太貪圖享樂,看身體都不怎么好了。

這次徐錢來,他怕兩人身體素質(zhì)差不多,于是就選了跟曾應(yīng)裴差不多的檔,沒想到這個身體素質(zhì)強(qiáng)很多啊。

他現(xiàn)在是不是要求低了太多了竟然這個檔位就覺得身體素質(zhì)強(qiáng)了

教練又幫徐錢調(diào)高了兩檔,“再來試試?!?

徐錢輕輕松松又拉了下來。

教練哎喲一聲,連續(xù)調(diào)高了兩度,沒想到徐錢又輕輕松松拉了下來。

教練這次直接調(diào)到了正常水平,徐錢看著還是不怎么吃力。

教練雙手叉腰 滿意的對徐錢點了點頭,“身體素質(zhì)真的很棒??!”

教練又教了徐錢扎馬步,徐錢扎的時候看著很穩(wěn)當(dāng),力量控制也不錯,教練對徐錢說“這樣吧,你基本功也不錯,我也不多收你錢,要不直接跟你那個朋友上一樣的課程吧”

徐錢也不想上那些亂七八糟的課程,他家裏有健身房,裏面基礎(chǔ)設(shè)施很多,他閑的沒事也會進(jìn)去練幾個小時,在家都能扎的馬步,沒必要在這裏上課練。

徐錢同意了,倒是曾應(yīng)裴一臉不情愿的樣子。

徐錢問他什么表情啊

曾應(yīng)裴很自然的就承認(rèn)了,他就是嫉妒徐錢,就是見不得徐錢這么輕松,就想看徐錢吃苦。

“我?guī)湍憬粚W(xué)費,實在不行我在多給你點錢,你快去扎馬步。”

教練:……

徐錢:……

他兄弟人就是牛逼!

怪不得祝余讓他鍛煉身體呢!原來是害怕這張嘴出去被揍吧

曾應(yīng)裴冷哼一聲,“你在說話我就要揍你了?!?

教練拿著給徐錢安排的課程走過來,頭也不抬的對曾應(yīng)裴說:“你現(xiàn)在打不過他?!?

曾應(yīng)裴不頂嘴,扭頭繼續(xù)打自己拳,教練還以為曾應(yīng)裴生氣了,拍了拍他肩膀安慰他,“放心吧,按你倆這進(jìn)度,你在過半個月就能跟你這個朋友干一仗了。”

只不過誰輸誰贏就不好說了。

曾應(yīng)裴聽懂了教練話裏的言外之意,更加用力揮打拳包了。

教練也給徐錢找了一個,讓徐錢也打幾分鐘。

教練就在兩邊指導(dǎo)他們兩個,如果那個地方錯了,就指出來,幫他倆糾正,還會看兩人進(jìn)度,時不時教一個小技巧。

兩人打了小半個小時,衣服都被汗浸透了,曾應(yīng)裴脫了衣服,露出裏面的防汗背心,赤著膀子開打。

要擱他以前,怎么說也不會愿意在一個比較暴露的場合脫衣服的,只不過接受了健身房的熏陶。

下面那些大男人,全是穿著背心赤著膀子打的,更何況他這還是一個單獨的房間,沒什么不好意思的。

徐錢打的也是一身汗,感覺爽的不行,他有些羨慕的看著曾應(yīng)裴赤著膀子,他也想,只不過他裏面沒有穿運動背心。

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