“心訣的內容你都記住了？”老乞丐吃驚問道。
“都記住了，你不信我給你背一背。”俞楓立馬把心訣從頭到尾。
“嗯！很好！”老乞丐滿意地點點頭，心裏卻不禁稱奇，心訣的內容雖然不長，也并非艱澀難懂，但只聽一遍就一字不落，毫無差錯地背下來，還是需要一定記憶力的。博聞強記就能在修煉上快人一步。
急于求成似乎是年輕人身上的通病。眼前的俞楓也是急著進行修煉，恨不得一步登天地成為破碎虛空境至尊。老乞丐明白俞楓的心情，知曉了他的能力。但一口哪能吃個胖子，飯要一口一口吃，路要一步一步走，循序漸進是武道一途的基本規律。
徒弟學習的心情如此急切，情緒如此高漲，做師父的必須要教。要不然會讓徒弟覺得自己沒有真才實學，有所保留。老乞丐心裏如此想著，開口道：“俞楓，你知道淬體是什么意思嗎？”
俞楓茫然的搖搖頭，他哪知道淬體是什么意思。
“所謂淬體就是淬煉肉體，強壯筋骨。武者通過刻苦的肉體磨煉，最后達到皮如鐵氈，骨如精鋼。力大如牛，氣拔山河。”老乞丐娓娓道來。
“哦，原來如此。我一拳能打出近兩百斤的力量，師父說我是淬體境初期，那要是打500斤，1000斤，又能算什么境界呢？”俞楓問道。
“淬體階段境界的細分，不單有拳勁方面的差別，還有身體其他方面的區別。如果單以拳勁區別，500斤算是淬體中期，1000斤算是淬體后期。”
“如果一拳打出2000斤，甚至更多呢，又算什么境界，能稱得上靈竅境嗎？”
“稱不上，如果一個竅穴都沒有打通，只是單純的力量大，頂多損失淬體境巔峰。”
“哦，明白了！”俞楓腦子裏消化了一陣，打量著身處的環境，覺得窘迫不已，不禁嘆了口氣起來。老乞丐問他問什么發笑，俞楓苦笑道：“師父，你說淬體要淬煉身體，進行刻苦的肉體磨煉，但我們深處牢房這巴掌大的地方，可怎么淬體呢？”在俞楓的融合記憶裏，他練功可是有專門的大場地，一流的高精尖的鍛煉設備，還有一幫隨叫隨到的陪練。現在他跟師傅兩個人在這一丈多寬的牢房裏，大眼瞪小眼，只能是耍嘴皮子，要淬體還真有些不現實。
“誰說淬體就一定要借助外界的器物，只要你心志堅決，完全可以靠自身突破淬體的各個境界。”老乞丐一臉的嚴厲之色。
俞楓撇撇嘴沒有說話，師父的脾氣還真是有些難以捉摸啊，不知道那就句說錯了他就要發飆。
“你把自己平日裏淬體的方法給我全部演示一遍。”老乞丐目光如炬地望著俞楓道。
“好！”俞楓在記憶中搜索了片刻，走到牢房中間，趴下身體，雙手撐地，說道：“俯臥撐。”隨便的做了幾個，又做了其他不需要借助外力的項目，怕師父看不明白，他依次報出了項目的名稱。
老乞丐一聲不吭，一旁饒有興致地看著。當俞楓微微地喘著氣站起身的時候，他突然開口道：“從今天起，俯臥撐每天三千個，仰臥起坐三千個，深蹲三千個，蛙跳三千個，地方太小，這個就一千個吧。”
“什么？”俞楓吃驚得目瞪口呆，尖叫道：“不是吧師父，這樣做下來可能要死人的。”
老乞丐卻不容反對道：“這就叫淬體！要是這種苦都吃不了，那干脆就別煉了。”
“不，我一定要煉！”俞楓知道師父實在激將，但他說得對，如果連淬體境都邁不過去，還怎么實現自己穿越的希望呢。
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