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第一百二十六章 好好茍一陣(1 / 3)

n市,y區,藍月花園小區。

“餓死我了……”

扛著多功能撬棍,陸羽十分悠閑的進入了0201,屋內靜悄悄的,小冉還賴在沙發上呼呼大睡。

說來也怪,當這小蘿莉和陸羽一塊兒睡覺時,總會像一只八爪魚般將手腳全部架在他的身上。

但當她一個人睡時,卻又只占沙發上很小的位置,身子蜷縮在毯子下面,就像一只可愛的小貓,讓人心中不由自主的升起喜愛的情緒。

“懶豬……”

見小蘿莉似乎并不是裝睡,陸羽小聲吐槽了一句,輕手輕腳的脫了鞋子,在不發出任何聲音的情況下,緩步走進了廚房,準備簡單的做點早餐。

現在這棟住宅樓中,除了那些被關在屋子內的東西,就只剩下陸羽和小冉二人。

在陸羽的心中,其實早已將小冉當做自己人來看待,即便她并沒有獲得病毒的強化,沒有獲得智力方面的提升,陸羽依舊會盡他所能來保護這名小女孩,若是有可能,必然會將小蘿莉安全送到她的長輩手中。

拿著從沃購超市“采購”來的開罐器,陸羽熟練的打開了一個牛肉罐頭,同時在心中默默盤算著自己擁有的資源。

食物方面雖然被許肖肖等人取走了一部分,但好在本來量就充足,除去先前消耗掉的,所剩的量足夠陸羽和小冉吃到年底。

其中作為主食的大米已經有一半被倪大爺制成了米餅,只要保存得當,基本上不會在短時間內變質,許肖肖等人離開時帶走了一部分,但也僅僅只帶走了幾天的口糧,絕大多數的米餅還是留給了陸羽。

這些米餅陸羽現在并不打算食用,而是將其小心存放了起來,趁著現在家中的天然氣還沒斷供,陸羽打算盡可能的消耗生米,否則若是提前吃光了米餅,之后的日子里沒有了能夠加熱食物的天然氣,他和小冉就只能對著生米干瞪眼了。

盤算完主食后,接著便要考慮輔食的供給。

只吃米餅或是米飯固然能夠維持二人在小區內的生存,但長時間只吃單一的食物會讓人的心情變得糟糕,身體也會因為沒有其他養分的補充而變得日漸衰弱。

無論是怎么樣的飲食習慣,為了滿足人體的需求,食物中就必須包含碳水、蛋白質以及脂肪。

其中的碳水便指代碳水化合物,生活中多為淀粉類食物,米飯、薯類、面食等均可滿足。

而蛋白質則是包括植物蛋白和動物蛋白,其中動物蛋白主要存在于肉類、蛋類和魚蝦類食品中,而植物蛋白則是存在于大豆、核桃以及其他堅果類的食物中。

最后的脂肪,并不是單純指代肉類食品上的肥肉,而是廣泛概括了各種烹調油類、動物類以及植物類,家中常用的食用油中就含有大量的脂肪,若是能夠找到新鮮的肉食,這一營養元素應該是最容易得到滿足的一項。

家中的存有足量的大米,碳水方面基本不用擔心;食用油的存量也足夠,只要天然氣不斷,脂肪的供應也不成問題;唯一讓陸羽擔心的便是蛋白質的補充。

蛋白質最好的補充方式自然是吃雞蛋,吃魚蝦肉類。

雞蛋自然是不用想了,災變爆發已經過去了大半個月,超市中的雞蛋早已發臭變質,魚蝦也不用考慮,沒有持續捕撈,就算超市冷庫中有存貨,在沒有電力供應的情況下,多半也已經腐壞。

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