今日芒種,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。
而小滿之后,不叫大滿,而叫芒種!轉(zhuǎn)身播下新的種子,新的希望,在未來的某一天,再次遇見小滿。如同我們種下一顆顆儲蓄的種子,收獲一份滿滿的財(cái)富!
芒種好時(shí)節(jié),儲蓄正當(dāng)時(shí)。
人生,看似絢爛、輝煌、光芒萬丈,可是誰知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐懼、無奈?
誰也不知道那熱烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?
《龜雖壽》有言:“盈縮之期,不但在天;養(yǎng)怡之福,可得永年。”
從古人熱衷于尋仙問道、追求長生不老,到如今長壽村、長壽老人的多次爆火,長壽自古以來就是人們津津樂道的話題和不懈追求。
畢竟世間如此美好,誰人不想多看看日升日落、云卷云舒?誰人不想常伴家人左右,盡享天倫之樂?
在云麒看來,其實(shí),長壽最大的秘訣是一個(gè)字——懶。
不合口味,懶得多食。
飲食自倍,腸胃乃傷。
遠(yuǎn)離疾病的秘訣就是少食、準(zhǔn)時(shí)、限量、七分飽三分饑,恰到好處。
萬事萬物都講究適度,過猶不及。吃飯亦是如此,雖然對于吃貨來說,美食的誘惑力毋庸置疑,但長期吃太飽對身體絕對是沒有好處的。
最直接的壞處就是過度肥胖——吃飯吃太飽很可能會導(dǎo)致肥胖,特別是經(jīng)常吃油膩和高脂肪類食物的人,產(chǎn)生肥胖的幾率也會更大。
其次是影響消化——胃腸道消化能力是有限的,吃得太飽、大量進(jìn)食容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。輕則引起消化不良,嚴(yán)重時(shí)還會引起急性胃腸炎。
嚴(yán)重的還會誘發(fā)三高——長期吃飯吃太飽,食物中的糖、鹽、脂過多攝入體內(nèi),會加重身體負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)高血糖、高血壓、高血脂等疾病,損傷胰島功能。
于是乎,上了年紀(jì)的人正常吃完飯以后,都喜歡出門散步。一來為了身體健康,二來也可以呼吸新鮮空氣。至于好吃懶做的年輕人嘛,如果不想待在家里發(fā)霉,找個(gè)借口出去遛遛狗也是可以的。
“枯藤老樹昏鴉,空調(diào)電視西瓜。葛優(yōu)同款沙發(fā),夕陽西下,直接往那一趴!”蘇靖麟搖晃著腳丫子上軟綿綿的拖鞋,伸手戳起了一塊某人剛切好的西瓜。
休息的時(shí)間總是過得賊快,只是一眨眼功夫,太陽就溜到了山腳下。蘇靖麟不情不愿地站起身來,準(zhǔn)備去陪云麒宵夜,好歹人家替她看了一天的店,不犒勞一下多少有點(diǎn)說不過去。
要說蘇靖麟打小就討厭走夜路可以理解,畢竟是女孩子嘛,膽子小點(diǎn)兒很正常!但是,連云麒也討厭走夜路,這就讓人費(fèi)解了,他不是夜貓子嗎?
夜幕下,路燈把兩人的身影拉的老長。蘇靖麟挽著云麒的手臂,難得的覺得心情還不錯(cuò)。夜風(fēng)涼爽,穿過發(fā)梢拂過臉頰,整座城市那些遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的昏黃的燈光也顯得璀璨迷人起來。
繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空宛如鉆石撒落,靜靜映照著這座繁華都市的寧靜之夜。街頭巷尾,各色霓虹燈如夢似幻,交織成一幅絢麗多彩的畫卷,令人陶醉其中,流連忘返。這都市的夜景,既有都市的喧囂,又有夜空的靜謐,形成了一種獨(dú)特的魅力。
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