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首頁 > 開掛花錢玩轉(zhuǎn)世界 > 85、鍛煉進行中

85、鍛煉進行中(3 / 3)

“那就好……”紀婉清吞咽了下唾液,看向陳放的眼神有些詭異:“你這身體素質(zhì)……太嚇人了,恐怖!”

一旁,一名男子嘖嘖插話道:“兄弟,你這臥推重量已經(jīng)能吊打一些運動員了,要是加以訓練,我感覺你完全可以去參加舉重的奧運會了,指不定還能拿金牌,你真的太nb了,這點體重就能臥推200kg,而且還是連續(xù)做6個……”

“帥哥帥哥,加個微信唄,我也經(jīng)常來這個健身房鍛煉。”又有一個不害臊的小老妹兒,在眾目睽睽之下,前來要陳放的微信。

“抱歉,手機沒在身上。”陳放看了她一眼,委婉地回絕了她,然后看向紀婉清:“接下來練什么?”

紀婉清吸了口氣,帶著陳放走出人群后,來到一個坐姿推拉器前,說道:“本來,今天只是想帶你隨便練練的,主要以測試為主,但你這身體素質(zhì)和狀態(tài),實在有點好得過分了,那就帶你進入正式訓練吧。

先練肩膀、上兇、背部、手臂,然后再練腹部和腿。

不過,這樣一來,你今天可能要上的課時就不止一個小時了,這點你要有心理準備。”

“沒事兒,我狀態(tài)好,多久都能堅持下來。”陳放笑道。

紀婉清張了張嘴,有些欲言又止,她指的可不是他能不能堅持,而是課時,課時啊!

一般情況下,一天上一節(jié)課,一個小時。

現(xiàn)在看陳放這種狀態(tài),一天得上三四個小時了,那就是三節(jié)到四節(jié)了。

不過,既然他沒在課時上說什么,紀婉清也雞賊的不點明了,心想反正我是保質(zhì)保量的上課,又沒坑你。

時間流逝,天色漸漸暗淡。

一直反復到練到晚上八點,將腿部的訓練完成時,陳放才感覺到了一些疲憊。

身體上其實還好,但精神卻有些倦怠了,腦子里嗡嗡的,像是有無數(shù)只蒼蠅在亂飛。

不過還好的是,力量訓練做完了,下面就是拉伸了。

雖然是花了錢買課,但陳放能感覺紀婉清的性格很好,也很負責,與她相處起來比較愉快。

從旁敲側(cè)擊的聊天中,陳放得知她沒有男朋友,現(xiàn)在近水樓臺了,只要方法找對,肯定能先得月。

至于她有沒有其他的追求者,或者茶不茶,有沒有養(yǎng)很多魚,陳放都不是很在意,因為他在眼里,其他的競爭者根本對他構(gòu)不成什么威脅。

有本事,他們也拿幾十萬幾百萬砸下去泡妞啊?

如果有這種人,陳放覺得紀婉清肯定早就淪陷了,也輪不到他來撿漏。

……

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