按照食氣法的理論，修煉法術的原理，是吞吐天地元氣提升。
功法也分高低，低級的功法，不分好壞，一口氣都吞了，但上乘功法，卻能針對性進行修煉。
比方說魔道功法，只針對煞氣、陰氣等負面能量吸收。
單獨針對某種靈氣吐納修煉，好處在于修煉速度快，相比一般功法事半功倍。
當他修煉金雞訣時，吞入天地靈氣，將正、負能量都吸入體內，偏向于金雞訣的靈氣被融入體內，至于那些負面靈氣則是被排除體外。
食氣法能區分正負，挑出對自身有利的靈氣吸收煉化。
“有趣！”
方斗仔細吐納起來，這是一門純練氣的法術，和金雞樁側向煉體不同，只需盤腿而坐，平心靜氣便能入定修煉。
“哈呼！”
大口呼吸，漸漸契合某種獨特的節奏，天地元氣聚攏過來，被方斗吸入口中，也不當即吞入腹中。
他運轉食氣法的法門，白氣在口中粉碎，篩選出有利的靈氣，剩下的化作黑煙從鼻孔噴出。
“咕咚！”
一口精粹的靈氣，被含成氣丸吞入腹中。
氣丸入體既化，迅速沖入體內，蟄伏已久的法力，仿佛見到獵物，猛地流轉起來，將分散的靈氣融匯消化。
方斗發現了，金雞訣是煉體法，吸入的靈氣融入軀體，提升體質，而食氣法吞入的靈氣，大半用來轉化法力。
“呼呼！”
方斗一直修煉到半夜，口鼻胸腹變得酸痛，知道到了極限，方才停下來。
食氣法第一層，勉強跨過門檻，但還沒到大成境界。
秘藥呢？
食氣法的秘藥，是道家丹藥，要求更高。
方斗掐指一算，遙遙無期啊，只能靠自身努力修煉啦！
只可惜，食氣法只有前三層，想要獲得完整版的，只怕要落在那個‘千秋社’上。
方斗突然一寒，察覺到情況嚴重了。
千秋社舍得賞賜這些法術，肯定藏有更厲害的，若是存心報復，方斗恐怕擋不住。
“麻煩了！”
天色越深，他反而更睡不著。
方斗走到門口，望著頭頂星空，長產嘆了口氣。
“哇哇哇！”
北面偏殿中，傳來福寶哭醒的叫喊聲。
方斗快步走入殿中，見到福寶坐起身，揉著眼睛大哭。
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