第170章腹式呼吸
《我是歌手》可以說是除了國內最頂級的音樂人不屑之外，或者說不需要這個舞臺之外。對其他很多人都是一個巨大的機遇和挑戰，過氣的歌手上了舞臺之后又煥發了事業的春天。新人歌手在這個舞臺上一夜成名，成為全民熱捧的歌手等等情~況不一而是。頂級歌手，當然是不需要也不希望出來和一些后輩們被觀眾pk，贏了可能會說成欺負新人，輸了的話就會更加丟臉，還會-降低業內超然地位。當然，能上《歌手》也是對你音樂實力的認可，張潔老師就曾經參加過《歌手》，在教授課程的時候還分享了不少在《歌手》中的臺_上臺下的經驗。“謝謝老師夸獎，我還需要繼續努力呢，我的目標就是希望我的女團能夠像ella老師的she一樣，永遠不散。”楚緣甜甜的一笑，這句話夸到了ella的心坎里去了。中/國女團其實也不少，除了twins這種影視歌多向發展的之外，女團的最巔峰的存在就是she組合了，她們真的可以說是一代人的標志。“喲，小丫頭醉/甜啊....哈哈！來來來，你過來旁聽一下吧，一會兒誰需要幫助，你也可以指導一下。你的實力出眾，也可以試著多幫助幫助別人。”ella笑著道。她已經知道節目組有計劃的準備將楚緣往導師方向培養。楚緣快速的點著頭，嗯嗯嗯著。讓我去指導小姐姐們？那是不是說明我可以光明正大的揩油了？楚緣看向了第一排最中間的吳宣怡，傲/嬌的挑了挑眉，仿佛再說：“你男朋友我是不是很厲/害啊？求夸張，求崇拜？”吳宣怡姐姐微笑著，聳了聳小鼻子，然后略略略的吐著小舍頭，回應著楚緣的挑釁。正巧被ella老師看見，嚴格又可/愛的ella笑瞇瞇的審視了宣怡一眼，嚇得她小鹿亂撞的正經站好。“其實唱歌沒有什么特/別厲害的技巧或者秘訣，成功也同樣沒有捷徑，只有腳踏實地的一步一個腳印才可以，只有多練習，才能讓自己進步。”女孩們認真的點著頭，聽懂了老師的意思。像歌詞，舞蹈動/作都需要千百遍的練習才可以形成肌肉記憶，然后才能自然而然的展現出來，而跳/舞的時候只需要表情管理控制和情/緒表達就可以了。不一定你努/力了就一定可以成功，但是若是你不努力，那么就是真的一點成功的機會都不會有了。“來來來，吳宣怡同學，你來說說你有沒有問題需要老師幫忙的？”ella突然點到了吳宣怡的名字，顯然是記下了剛才她和楚緣的打鬧。“額....啊？”宣怡錯愕了一番后，恢復過來，想了想后道。“老師，其實我一直一來都有一個問題，就是唱歌方面的一個困擾。”ella頓時認真了起來，她只是想調皮一下，沒想到還真的有問題。“什么困擾？”宣怡小姐姐的醉形非常的小巧，整個五/官精致可/愛，明眸皓齒，柳眉瓊鼻，肌/膚很白的能捏出水來，認真的小表情格外迷人。“就是我，因為肺/活量不是很好，就是有時候唱歌會唱的沒有氣。”
··求鮮花·········也就是氣息問題。ella聽后眨了眨眼，看向了楚緣。“你的組合成員楚緣，她的氣不就很長，控制度也非常強么？”突然被cue，楚緣楞了一下，因為剛才她正在對比幾個姐姐們的退型，誰更好看。“緣緣，你有什么有關于氣息方面想要說的？指導指導一下吳宣怡同學。”ella笑著問向一旁的楚緣。女孩們同步的視線全部集中在她的身上，包括自己的小女友吳宣怡姐姐。
......................我只是路過啊，就是在等女朋友下課而已，突然喊我是干嘛呢。“其實氣息是可以練習的！”楚緣看了看ella老師后說道。“怎么練習的？繼續說啊...”ella笑著鼓勵楚緣。“呼/吸運東的本質是匈腔容積擴張帶動肺擴張形成與外界的負壓差，一般呼吸根據不同的肌肉群運/東可主要分為四種。”楚緣說道。眾人一聽，滿頭黑線！感/覺有些高端啊。“是哪四種？”ella提問。“肩/式呼吸、提匈骨式肋間肌呼吸、肋骨橫闊式肋間肌/呼吸、腹式（橫膈膜式）呼吸。唱歌主要需要的是腹/式呼吸，是通過膈肌收縮橫膈膜下降增大胸腔容積的呼吸方式。能提供大約60%~80%的通氣量，呼吸效率高。”楚緣像背課文一樣的老實的說道。ella無語的拍了拍額頭，“哎呀，你這孩/子，說重點啊，那到底是怎么練習腹式呼吸？”。
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