斗士在戰斗時，一般是使用的勾玉中的能量進入體內后所產生的斗氣，但一個強大的斗士，必定是一個武道高手。
比如說呂蒙子明、孫策伯符、周瑜公瑾、關羽云長、呂布奉先、趙云子龍等。
修煉了內力，能讓一個人對自己的身體有著很強的控制性，尤其是在發力的技巧掌握方面，更遠非常人可比。
同樣等級的兩個斗士，一個對自己的力龗量能完全掌握，打出龗去的氣勁凝實、內斂，能造成百分之百的傷害；另一個對力龗量的掌握生疏，打出龗去的氣勁看起來磅礴，實而渙散，只能造成百分之五十甚至更低的傷害。
孰強孰弱，一目了然。
這也是為龗什么斗士中越級挑戰時有發生的原因。
修煉內功其實就是鍛煉自我、升華自我的一個過程，通過這個過程來掌握自身的“精”“氣”“神”，開發人體潛能。
武學修為達到張昭子布這種程度，已經不分內力和斗氣了，同樣都是自己的能量，同樣都能指揮如臂，哪怕是通過調節自身的精氣來控制身體大小也如喝水般簡單、自然。
在張昭子布的解釋中，楊曦得知現在武學大致分為兩種——體修和氣修。
不過不管是體修也好氣修也罷，都是修煉“精氣神”而已，只是所采取的方法不同罷了。
也就是所謂的條條大路通羅馬。
體修以鍛煉筋、骨、皮為主，內力為輔；氣修則是以內力氣勁為主、修身養性為輔。
至于煉“神”的方式，目前張昭子布還沒聽說過有哪個派別掌握。不過不管是體修還是氣修，都能起到煉神的效果，只是效果不是很大，需要日積月累。
根據華夏道家解釋，“神”也有先天與后天之別。
“后天之神”指的是“識神”，它的作用是認知與分別，這種“識神”對于學習知識是有用的，老子《道德經》稱“為學日益”講的就是如何通過“識神”的作用來增加知識，不過后來不知是何原因將其神化，又被稱為“神識”；“先天之神”又叫做“元神”，它是人本來的自我慧光，元神之觀照，是一個減損識神的過程。老子《道德經》稱“為道日損”，就是排除識神的干擾，從而進入無為的直覺狀態。這樣，元神觀照，而“后天之氣”轉換為“先天之氣”，于是元精培補，生命煥發出恒久的青春。
張昭子布雖然沒有煉神的具體方法，卻也通過修煉內力日積月累，同樣達到了生命煥發恒久青春的程度。
楊曦找她討教保留青春的方法，無異于讓她將畢生所學的經驗都傳授給他，本來張昭子布是不同意的，她擔心教導出另一個董卓仲穎來，不過呂蒙子明和楊曦之間奇怪的羈絆以及楊曦所表露出來的心性讓張昭子布還是很看好他的，只希望他以后還能保持著赤子之心。
詳細的講解一下，讓楊曦對武道一途有了簡單的了解后，張昭子布便開始給楊曦打基礎。
說實話，楊曦的年齡早就過了練武的黃金時期，本來張昭子布還擔心他的身體不過關來著，誰知龗道當張昭子布用內力探查他的身體時，發現他的體質非常奇怪，遠遠不像普通人接近成年時骨骼開始固化，而是如童稚小兒般可塑性極強。
難道這就是傳說中只要打通了任督二脈就能立馬成為萬中無一絕世高手的天才？
古怪的看了楊曦一眼，張昭子布都懷疑這小子是不是人類了，這體質也太妖孽了，不練武簡直就是浪費！
有了棵好苗子，張昭子布對他的期望更大了，這也讓呂蒙子明的存在變得更加透明。
當楊曦和呂蒙子明在彭城寺刻苦修行的時候，城里大亂，南陽、成都、許昌這三個學院之間的摩擦也變得更加激烈。
“哎~我們南陽究竟是怎么回事，四天王三個都玩兒消失，真不知龗道他們到底干什么去了！”
合上手機，斜靠在墻壁上，周瑜公瑾無語望天。
一個月了，距離楊曦和呂蒙子明消失已經足有一個月，周瑜公瑾更是電話都快打爛了，可愣是聯系不上這兩人，每次電話里只有一個提示，那就是您所撥打的號碼不在服務區。
尼瑪，究竟在搞什么鬼！
老好人周瑜公瑾也想爆粗口罵人了。
沒辦法，在四個星期前，成都學院不知龗道發生了什么事情，君主劉備玄德一夜之間性情大變，撕毀了與南陽之間的同盟協議，與許昌聯合起來對付南陽。
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