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第二十九章 隊內(nèi)訓練(1 / 4)

馬健的速度相當快,爆發(fā)力挺足,力量也很不錯。

可他前沖了兩步,卻發(fā)現(xiàn)張兩萬已經(jīng)老練的卡在了他的行進位置上。

哪怕他想制造阻擋犯規(guī),張兩萬也靈巧地退了兩步,卸去他的沖擊力,讓他沒能夠如愿。

馬健感受著抵在背部的肘子,忍受著肌肉微微發(fā)酸,感受著那傳來的變扭力量,剛準備側(cè)過身來投籃。

誰知,一股大力從張兩萬的手臂上傳來,打斷了他前沖的動作,身形頓時一歪,投籃的手勢也變了形。

飛出手的籃球,便被他揮手拍了下來。

抹了一把臉上的汗水,馬健看著張兩萬高高瘦瘦的身軀,倒吸了一口涼氣后,頗有些納悶的說道。

“你這力量到底是怎么練的?這么瘦,力量還是這么足。”

身高2.02米的馬健,雖然沒有達到巔峰時的105公斤,但現(xiàn)在也已經(jīng)有意識的增重達到了96公斤。

可他居然憑借前沖之勢,都沒能夠頂?shù)脛訌垉扇f,讓他感覺到莫名的震撼。

指了指一旁正在進行核心力量訓練的艾弗森,張兩萬用平靜的口吻輕聲說道:

“更專業(yè)和細致的訓練,更科學的訓練任務計劃。”

和馬健練了半個小時,張兩萬已經(jīng)從他的身上獲得了馬健的基本信息和數(shù)據(jù)。

馬健:

位置:大前鋒。

身高2.02米,體重96公斤。

耐力:82。

力量:

敏捷:

爆發(fā)力:

彈跳:

傳球:

防守:

進攻:

沒有出乎張兩萬的意料,能夠引起約翰湯普森教練注意的馬健,其身體素質(zhì)和技術(shù)確實都相當?shù)牟诲e。

更不用說,馬健的總體實力評價,已經(jīng)達到了72的nba防守型替補的水平。

不過,張兩萬也看到了馬健需要改進的地方。

首先,自然是他的力量很足,但有相當一部分肌肉,并沒有利用到更為細致的方面。

而且,馬健體脂率也比較高,這在一定程度上壓制了身體屬性。

當然,這跟飲食習慣、科學的飲食安排有關(guān)。

更準確的來說,這個時代太平洋對岸的專業(yè)領(lǐng)域,有一定程度的空缺。

不可否認,馬健這一代的運動員,訓練相當?shù)馁u力、發(fā)狠。

但是,這樣的訓練勢,必不能缺少足夠的專業(yè)以及金錢的支撐。

而那邊現(xiàn)在得條件……

似乎聽到了張兩萬的言外之意,為了追求夢想,早就付出了巨大代價的馬健,毫不猶豫的拍了拍胸口:

“有什么事,你只管吩咐我老馬,只要我能做得到。”

“這個不急,先去和我見一見約翰湯普森教練吧,我們需要更好的說服他。”

“只要我們能夠說服他,喬治城大學首發(fā)的位置就是你的了。”

“看到那個小個子球員了沒有?他是我的好兄弟艾弗森?”

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