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首頁 > 都市瘋狂系統(tǒng) > 第三十八章 晨練

第三十八章 晨練(2 / 2)

深吸一口氣,冷空氣讓他腦袋瞬間清晰起來,徑直走向操場,既然是國術(shù),一副強健的體魄少不了。

國術(shù),講究身體的協(xié)調(diào)和身體的敏捷,出拳的力度和下盤的穩(wěn)健,這是國術(shù)最基本的東西。

現(xiàn)在林宇的身體,只是比常人稍微好了那么一點,所以他不能太心急,就從跑步開始吧。

學(xué)校的操場一圈大概是五百米,今天林宇給自己定的目標(biāo)是十圈,十圈跑完在看情況。

上次他強行開啟六倍增幅,導(dǎo)致身體被撕裂,不過也算是因禍得福,經(jīng)過初級生命藥劑的治療后,他的身體素質(zhì)明顯提升了不少。

所謂破而后立,這并不是空話,稍微熱身一下后,林宇就開始圍著操場跑起來。

并不是很快,一直保持著勻速,鼻孔中呼出的熱情,在路燈下變成了白霧,這是寒冷的冬天,身體動起來后,頓時暖和了很多。

一圈,兩圈,三圈

林宇就這么勻速的跑著,額頭上已經(jīng)布上了一層細密的汗珠,身體也熱烘烘的,腿部有點發(fā)酸,但林宇并沒有停下。

已經(jīng)跑了七圈了,還差三圈,天色也已經(jīng)蒙蒙亮了,跑到第十圈的時候,他只覺得自己的腿,好像是灌上了一層鉛水,每一步都是那么的艱難。

胸膛也火辣辣的,喉嚨無比的干裂,鼻孔中不斷的呼出白色的霧氣,他不斷的喘氣,就像哮喘發(fā)作了一般。

就算是如此,林宇也沒有停下,鍛煉之所以稱之為鍛煉,就是為了增強身體素質(zhì),打破人體的極限,想想軍隊里的士兵,那個不是咬牙堅持?

林宇是很有恒心的人,不達目的誓不罷休,這就是林宇,恒心,毅力,堅持與努力,是人走向成功的捷徑,林宇為此堅持著。

跑到最后,他感覺眼前都開始冒出金星了,但他堅持下來了,腿部傳來脹痛,讓他整個人都十分的難受,胃在翻滾像是要吐了一般。

林宇強忍著不適,在操場上慢慢的走著,在劇烈的運動過后,不能立刻休息,這是常識問題。

此刻天色已經(jīng)微亮,遠處有人影走動,而操場上鍛煉的人也多了幾個,畢竟偌大的學(xué)校,還是有人喜歡鍛煉的。

今天的十圈跑完,雙腿就像不是自己的一般,但林宇休息好了過后,并沒有選擇直接離去。

這并不是他作風(fēng),既然不能劇烈運動了,那就鍛煉一下其他的,比如說扎馬步!

國術(shù)是一定要學(xué)的,而國術(shù)最開始就是扎馬步,只有下盤穩(wěn)健后,才能正式修煉國術(shù)。

找了一個地方,林宇深吸一口氣,然后就扎了一個八字馬,以前在林家時,他也看到過有人大清早的扎馬步,最開始他還不懂,現(xiàn)在他明白了。

恐怕哪人就是修煉國術(shù)的高手,林宇很清楚,系統(tǒng)來自外星,但里面所有的知識,除了科技和一些道具之外,都是從地球獲取的。

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