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第三十八章晨練（2 / 2）

深吸一口氣，冷空氣讓他腦袋瞬間清晰起來，徑直走向操場，既然是國術(shù)，一副強健的體魄少不了。

國術(shù)，講究身體的協(xié)調(diào)和身體的敏捷，出拳的力度和下盤的穩(wěn)健，這是國術(shù)最基本的東西。

現(xiàn)在林宇的身體，只是比常人稍微好了那么一點，所以他不能太心急，就從跑步開始吧。

學(xué)校的操場一圈大概是五百米，今天林宇給自己定的目標(biāo)是十圈，十圈跑完在看情況。

上次他強行開啟六倍增幅，導(dǎo)致身體被撕裂，不過也算是因禍得福，經(jīng)過初級生命藥劑的治療后，他的身體素質(zhì)明顯提升了不少。

所謂破而后立，這并不是空話，稍微熱身一下后，林宇就開始圍著操場跑起來。

并不是很快，一直保持著勻速，鼻孔中呼出的熱情，在路燈下變成了白霧，這是寒冷的冬天，身體動起來后，頓時暖和了很多。

一圈，兩圈，三圈

林宇就這么勻速的跑著，額頭上已經(jīng)布上了一層細密的汗珠，身體也熱烘烘的，腿部有點發(fā)酸，但林宇并沒有停下。

已經(jīng)跑了七圈了，還差三圈，天色也已經(jīng)蒙蒙亮了，跑到第十圈的時候，他只覺得自己的腿，好像是灌上了一層鉛水，每一步都是那么的艱難。

胸膛也火辣辣的，喉嚨無比的干裂，鼻孔中不斷的呼出白色的霧氣，他不斷的喘氣，就像哮喘發(fā)作了一般。

就算是如此，林宇也沒有停下，鍛煉之所以稱之為鍛煉，就是為了增強身體素質(zhì)，打破人體的極限，想想軍隊里的士兵，那個不是咬牙堅持？

林宇是很有恒心的人，不達目的誓不罷休，這就是林宇，恒心，毅力，堅持與努力，是人走向成功的捷徑，林宇為此堅持著。

跑到最后，他感覺眼前都開始冒出金星了，但他堅持下來了，腿部傳來脹痛，讓他整個人都十分的難受，胃在翻滾像是要吐了一般。

林宇強忍著不適，在操場上慢慢的走著，在劇烈的運動過后，不能立刻休息，這是常識問題。

此刻天色已經(jīng)微亮，遠處有人影走動，而操場上鍛煉的人也多了幾個，畢竟偌大的學(xué)校，還是有人喜歡鍛煉的。

今天的十圈跑完，雙腿就像不是自己的一般，但林宇休息好了過后，并沒有選擇直接離去。

這并不是他作風(fēng)，既然不能劇烈運動了，那就鍛煉一下其他的，比如說扎馬步！

國術(shù)是一定要學(xué)的，而國術(shù)最開始就是扎馬步，只有下盤穩(wěn)健后，才能正式修煉國術(shù)。

找了一個地方，林宇深吸一口氣，然后就扎了一個八字馬，以前在林家時，他也看到過有人大清早的扎馬步，最開始他還不懂，現(xiàn)在他明白了。

恐怕哪人就是修煉國術(shù)的高手，林宇很清楚，系統(tǒng)來自外星，但里面所有的知識，除了科技和一些道具之外，都是從地球獲取的。

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