葡萄牙赛程,14热火,淘宝直播回放

第七十五章年度安排（1 / 2）

在解決了自身的問題之后，羅杰便開始貼心的給所有和自己有關(guān)的朋友，準(zhǔn)備了一套培養(yǎng)方案。

當(dāng)然，這個方案他們本人是不太清楚的。

除了斯塔克是羅杰的主要培養(yǎng)目標(biāo)之外，小辣椒等人就是用來練手的，只不過羅杰隨意的一個培養(yǎng)行為，其實都堪比獲得了超能力的超級戰(zhàn)士一般，特強悍！

單單就是現(xiàn)在的銀森博士，雖然羅杰嘴上說著是教給他養(yǎng)生功夫，其實真要打起來，五十個神盾局特工都不一定能打得過他，要是換成了科爾森，起碼能打一百個。

運用太極內(nèi)功梳理了幾次三人的血管經(jīng)脈之后，羅杰用控制著他們的身體開始做拉伸，這運動之后必須得做拉伸才行，不然乳酸積累在關(guān)節(jié)位置，第二天就會感到無比的酸痛。

一頓瞎折騰下來，時間就到了中午。

趴在沙發(fā)上的斯塔克和小辣椒雙眼無神的看著天花板，而哈皮則是早已昏死在地上。

他們一時間都沒想明白，這是發(fā)生了什么？怎么感覺自己像是變成了一個牽線玩偶一般，任由羅杰擺布。

坐在斯塔克邊上的羅杰不斷掏出了剛剛?cè)ベI的蘇杭名菜，然后用手背拍了拍斯塔克的臉?！鞍?！醒醒！起來吃飯了！”

當(dāng)斯塔克苦哈哈的掙扎起來，原本還想牢騷幾句的念頭瞬間被菜肴的香味驅(qū)散，一瞬間就坐直了背，開始大口炫飯。

斯塔克的反應(yīng)之所以這么快，主要是因為食鐵獸妮妮已經(jīng)坐起來了，它的干飯速度，是十個斯塔克都比不上的，這一點，他很有自知之明。

等吃完飯，斯塔克才忽然發(fā)覺，自己的身體更加強壯有力了一些，昨晚宿醉導(dǎo)致的頭疼也沒有了，長時間工作研究戰(zhàn)甲的脊椎也不酸了，簡直跟吃了藍色小藥丸一般。

“你到底干了什么？怎么莫名其妙拉著我們練健身操？”斯塔克疑惑的說。

然而羅杰只是叼著根牙簽，根本沒興趣理斯塔克，抬起手輕輕一轉(zhuǎn)，就斯塔克整個人翻了個身，然后伴隨著羅杰指骨的按壓，一股股溫暖氣流匯入斯塔克的體內(nèi)，修復(fù)著那些因為鈀中毒問題而產(chǎn)生的損害。

不一會，斯塔克就發(fā)現(xiàn)自己的身體在微微發(fā)熱，一種久違的活力正充斥著他的身體。

“太棒啦！我也要變得像銀森那樣子了嗎？”他興奮的大喊著。

羅杰手突然一擺，斯塔克從沙發(fā)蹦飛了起來，空轉(zhuǎn)了720度兩圈后，平穩(wěn)落地。

這時，羅杰悠哉悠哉的聲音才慢慢傳來。“并不會，我只是幫你清理了體內(nèi)的鈀元素，讓你的身體短時間恢復(fù)健康狀態(tài)，想要徹底解決問題，還是要.......”

聽的云里霧里的小辣椒被羅杰單手抬起，然后也是被羅杰按壓脊椎關(guān)節(jié)過后，感受到渾身的舒爽。她好奇的問道：“還是要什么？托尼的身體發(fā)生了什么......咔嚓！啊嗚！！”

小辣椒扶著自己的脖子，她感覺剛才像是被羅杰給扭斷脖子了一樣，回想起來特別的恐怖。然而一扭脖子，她發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常坐在電腦桌前有些前傾的脊椎病突然好了！

“還是要加強鍛煉！”羅杰這才說道，然后和斯塔克對視了一下，眨了眨眼睛。

“一天天的，不是坐著看電腦，就是熬夜搞機器，這生活作息能好到那里去？明天開始，我們就正式開始訓(xùn)練了，今天只是帶你們熟悉熟悉動作?！?

2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩