洛水離開中海已經有一段時間了，原本洛水是想回家休息一陣子的，畢竟被最親的表哥出賣，心靈受到了巨大的上海。

然而，公司的壓力實在太大，歌迷的情緒也十分不滿。

跳票的演唱會重新提上日程，洛水不得不回燕京準備。

侯爺未能一親香澤，一直耿耿于懷。

聽說洛水重回燕京開演唱會，立即興奮了起來。

燕京，那是什么地方？

曾經的四九城，天子腳下！

他侯爺的名頭，就是打燕京傳出來的。

侯爺，倒不是因為他姓侯，而是他祖上曾是大清的異性侯爺。

若是大清朝還在，他就是真正的異性侯爺。

不過，即便是現在，他侯爺的能量也不小。

在四九城里，提到侯爺哪個不給他三分薄面？就是那些部長，見了侯爺也得禮貌的稱呼一聲：馬先生。

由此可見，這侯爺的能量有多大！

侯爺既然盯上了洛水這塊小鮮肉，就沒有不吃到嘴里的道理，更何況現在這塊小鮮肉還來到了他的大本營燕京！

李明離開中海有些日了，暗一按照李明設計的訓練方案，取得不錯的效果。

雖然李明設計的訓練方法都是很常規的方法，軍隊中也經常用，但是經李明這么一設計，卻是有鬼斧神工之效，新兵們方法被注入了神力，體能迅速蛻變。

不過，這方案看似簡單，卻十分怪異。

因為每個成員的訓練方法并非一樣，訓練時間也不一樣。

比如，一個叫方輝的隊員，白天休息，晚上訓練，而且還得過了夜里十二點！

還有一個叫朱玉的隊員，他的訓練方式十分奇特，竟是學癩蛤蟆跳。

起初，朱玉根本不接受這種訓練方式，認為這是一種侮辱。

但是，在暗一強大武力的鎮壓下，不得不接受。

然而現在一段時間過去了，朱玉發現自己的體能得到大幅度的提升，而且是那種不可思議的提升。

現在，要是讓朱玉不按蝦蟆跳的方式訓練，他非跟對方急不可！

還有好多奇葩的訓練方式，弄得新兵隊像雜耍團似的。