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☆86.第86章長生酒（1 / 2）

第86章長生酒

“炒白術(shù)六錢，青皮六錢，生地六錢，姜汁炒厚樸六錢，炒杜仲六錢，破故紙六錢，陳皮六錢，川椒六錢，青鹽三錢，黑豆一兩二錢，巴戟肉六錢，茯苓六錢，小茴香六錢，肉蓯蓉六錢，白酒三斤。你這些東西準(zhǔn)備好了嗎？”

武圣寅捻須而笑，一一查看李冰洋所準(zhǔn)備的藥材。

李冰洋為了準(zhǔn)備這些藥材可是好好的查了資料，才知道一錢是五克，也就是說，除了青鹽是十五克，黑豆是六十克，剩下的幾乎都是三十克。

“枳殼陳皮半夏齊，麻黃狼毒及茱萸，六般之藥宜陳久，入藥方知奏效奇?！?

李冰洋看了看這些東西，略有所思的問道:“師祖，您是要制酒？”

李冰洋苦練至今，算起來上大學(xué)已經(jīng)整整一年，一方面當(dāng)初兩次打基礎(chǔ)，一次是童蒙之時，六爺寓教于學(xué)，為他打下腰手的基礎(chǔ)，足足用了四五年功夫。

第二次則是去年九爺為他打下腿功的基礎(chǔ)，也花了兩個多月時間。

便是在這種條件下，加上自己苦練，有幸遇到陳鴻衛(wèi)等人引路，拜武圣寅為師祖，也才堪堪完成了對于手腰腿的鍛煉。

兩手能夠連續(xù)完成一百個擊掌俯臥撐，兩腿各能達(dá)到一百個單腿蹲起，鯉魚打挺可以連續(xù)完成百次。

這就是古武學(xué)國拳入門階段，練力。包含了臂力，腿力，腰力，爆發(fā)力。

又因為武者在此階段，肉從虛化實，需要有大量營養(yǎng)補(bǔ)充，已支持肌肉力量的增長，所以又被稱為練肉。

外家拳法與修道不同，以格斗為先，要求爆發(fā)力轉(zhuǎn)化為日常戰(zhàn)力，那么如何激發(fā)這種戰(zhàn)力。

拳諺:攻架好比煉丹爐，一動全身如火燒。火燒爐鼎真金煉，練就金剛不壞身。

形意拳雖為內(nèi)家拳，卻也有打法定要先上身，足手齊到才為真。拳如火炮龍折身，御敵好似火燒身的說法。

點(diǎn)名了手腳腰的爆發(fā)是武學(xué)中最為關(guān)鍵的內(nèi)容，想你日常鍛煉便能全力爆發(fā)，達(dá)到一百個。御敵搏斗之時，自然出手含力，不至于三招兩式，氣力用盡，任人宰割。

這也是從外力入內(nèi)勁的基礎(chǔ)門檻，試想連柴火都沒有，你又如何燒出一把好火，煮出一鍋好飯。

“不錯，還算有點(diǎn)眼力見！你這一個月苦練，練肉終究有了點(diǎn)成效，字體雖然尚差些許，倒也可以入目了。等過幾日，嘗嘗我這延壽酒，也好把體內(nèi)鍛煉的暗傷虧損給彌補(bǔ)一下?！?

這是武圣寅畢生珍存的藥酒之方，稱為延壽酒，前朝武林高手如云，但是終究不如現(xiàn)代開放，各家秘訣都珍藏起來，這藥酒放在那個時代，也是真正的傳家之寶。

“延壽酒？是呂洞賓說的那種嗎？”李冰洋一聽就來了興趣。

“呂洞賓？怎么跟這位祖師爺扯上關(guān)系了！”

武圣寅也疑惑了，呂洞賓是上洞八仙之一，又號稱東華帝君，劍祖。道教神仙譜之中的有名祖師，武圣寅自然認(rèn)得。

“是啊，百字碑，我小時候經(jīng)常聽我六爺爺讀這篇詩，據(jù)說就是呂洞賓所做。”

李冰洋一臉興奮。

武圣寅不解其意:“說來聽聽？”