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☆104.第104章鍛體經（1 / 2）

第104章鍛體經

可是呢，武術段位體系和武術實戰體系幾乎是兩個分端，有聯系，但關系不大。

李冰洋只能繼續壓縮自己的時間，每天進行七八個小時的鍛煉，還有加上看望武圣寅老人，照顧老人的生活起居。

以至于閑暇時光學校除了健身器材室體育場之外的其他地方，幾乎見不到他蹤影。

這樣正好避了一些麻煩。早就說過，那宋熱鬧，遍尋學校內的人挑戰，目前為止，還沒有一敗。

一時間氣焰囂張的很，陳鴻衛本來就有心好好提高一下武協實戰組的能力，自然樂見于此。

他當兵多年，對于敵人和朋友的認識很明確。對他來講，宋熱鬧是練傳統武術的可以說是朋友，而且校內的事，只能算是窩裏斗，他看過宋熱鬧的出手視頻，有把握勝出。

可是他為什么要以大欺小呢？如果是校外人員，他必然出手維護榮譽。

至于其他協會的會長，也都有淘汰一批的意思。更何況目前所有協會的會長都不曾出手，哪個會長先出手，就算贏了，也是落了下風。更不要談輸了怎么辦？

他們大多數的實力充其量也就是和陳家明一個級別，比陳鴻衛低的多。只有散打協會的會長有一兩分把握，身居高位不輕犯險地。便只任由宋熱鬧了。

卻說李冰洋在這種條件下，鍛煉進步十分神速。首先他經常去武圣寅老人哪裏，在武圣寅老人的指導下，完全呼吸法已經初有成效，自身體能大幅度增長，比之前練力更強。

時間很快過去，九月份到了月底，十月份即將露頭。

李冰洋感覺到老人年齡的增大，給老人買了一部手機，只是很普通的手機，并且把自己號碼存了下來，教會老人撥打電話。

老人也很高興:“你小子還給我買什么東西啊！”

老人一邊笑的合不攏嘴，另一邊卻責怪李冰洋花錢了。

“師祖您開心就好，我來這邊是想告訴您，我最近代表一個武校參加實戰比賽，想要問問您，看看我有哪裏需要改進的嗎？”

“實戰比賽，實戰比賽好啊！好好打，把自己本事打出來！改進的地方嘛？你現在練力到什么階段了！”

“腰腿手三塊完成了，手腕這邊卷棒功也完成了，倒立能夠達到十分鐘，定臂，舉腿，挺橋，平板支撐也都能達到十分鐘了，長跑也能達到二十分鐘十裏路了！”

諸位看官且算，這練力一層，動靜正好是四六之數。有的人可能疑惑了，為什么不是五五之數，不是說唯有五陰并五陽，陰陽變化妙無雙嗎？

其實這其中也是有道理的，生命在于運動是一句廣泛流傳的名言。誠然，堅持運動鍛煉是保持身體健康的重要方法，但事實上，健康和長壽之道應該是動和靜的恰當結合。

人體本身的一個生活習慣本來就是靜多動少。二來，人體的力量練習在武學中固然重要，可更重要的卻是掌控力量。

靜止，定臂舉腿，平板支撐等的作用，就是幫助人掌控力量。

多少人力量很大，在格斗的時候卻被力量小的人打敗，歸結原因就是因為他的掌控不夠，只註重了功夫鍛煉中的動，而忽視了靜功的訓練。

李冰洋不算不知道，一算嚇一跳。按照這樣的說法來看，自己的練力已經真真正正的達到了練力的巔峰。

可是他總覺得還有些不夠圓滿，好的習慣對人來講，即是一種幫助，又是一種束縛。