印度的瑜伽術中也有五氣的說法，不過他們的五氣是是以上行氣，下行氣，左行氣，右行氣，中行氣命名，兩者實際上是一樣的。
至于練腹內金丹的練習，則是下一個層次，古人稱為貫骨或金丹。
陸游有一首詩，六十余年枉作詩，功夫深處獨心知。夜來一笑寒燈下，始是金丹換骨時。
這個境界才可以稱為真人。
胸中五氣，練的是氣，腹內金丹練的是jing。煉jing化氣是人，練氣生jing為仙。
武當派無上大宗師張三豐曾道:無根樹，花正偏，離了陰陽道不全。金隔木，銀隔鉛，陽寡陰孤各一邊。世上陰陽男配女，子子孫孫代代傳。順為凡，逆為仙，只在中間顛倒顛。
說的正是煉jing化氣，練氣生jing，兩者應該相輔相成。
這就是人仙之境，之后再還jing補腦練泥丸宮，jing神內守。則為地仙。
練氣化神的完整過程，是先練氣生jing，再還jing補腦。
這些內容，都是李冰洋從武圣寅老人嘴中得知。
至于jing氣神三花聚頂，秋風未動蟬先覺，暗送無常死不知的境界，就是古時天仙了。
老人本來就有些迷信，他后面說的人仙地仙李冰洋只當做神話故事，當然他也不是全部不相信，畢竟那天晚上的遭遇未免太過離奇，容不得他不相信。
他告訴李冰洋的這些內容，李冰洋雖然不能全部明白，但是可以略知一二。
老人說提前知道這些東西，至少也能讓他發現什么人能惹不能惹。但是具體訓練方法，卻并沒有現在告訴他，也是怕他好高騖遠。
李冰洋這邊還在思索，卻看到一群保安就走了過來。
“扶桑人，你現在趕緊離開，別讓俺們動手，不然你就要遭殃了！”
保安也沒想到會發生這種事情，沒辦法扶桑人長得和華夏人極其相似，而且現在這么多人參觀，誰會想到突然有人鬧事呢。
萬一打人了，到時候人家背后有人，延后遭殃的人還是他們，所以隊長決定采取先禮后兵的方式。
然而這個扶桑人小南一武并沒有那么好說話。
“來來來，你們就是要跟我打的人嗎？上來，還要兵器嗎？好，我赤手空拳，對你們幾個！來吧！”
安保的手裏有人拿著電棍，有人拿著叉子。
“電棍別開，一起上！”
保安隊長叮囑了一下，一堆人一起上如果開電棍的話，很容易打到自己人身上。
小南一武斗志昂揚，看到一堆人一擁而上，他反而露出了欣喜的表情。
“哈哈，來吧！戰斗是武士道的根本！”
趙磊搖了搖頭，倒不是為保安與小南一武的勝負擔憂。而是因為現在不管他們再怎么跟秘書長說好話，當保安登場的時候，這個段位賽，就已經成了笑話。
可以想象明天的報紙雜志會怎么刊登，扶桑武者公然挑釁，全場武者竟無一人出手，反而叫來保安！
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