打法則需要將拳術側身,改為身體正面迎敵,身體直立而起,不再低蹲,整套動作以站立行走的姿勢擊打出來,有助于速度的提升,對于實戰應敵有極大的好處。打法可以速成,但是功夫不能速成。功夫不等同于打法。
多數傳統拳術中,打法無低蹲,起腿不高抬。這是打法的主要概念。打法中首講速度,正打反打以迎面為先,搶步為要。一旦有大幅度動作產生,必然影響速度。
傳統武術和現代技擊的不同點在于,傳統武術打法要求一鼓作氣,一旦動手,打法都是連攻快打,激流直上。十幾個動作一口氣打出來,將對手打倒?,F代競技多是打一拳,然后拉開距離。
第三層配合第一層第二層一起練習,正打反打能夠熟練的做出來的時候,第三層達成。
第四層:攻防。攻防是對練功夫,是實戰交手。能夠兩人配合最好。攻防是打法的一個細分。第四層需要配合第一層第二層的練習。
將拳術套路(架子)練法之中的攻防動作分開,熟練的轉化為打法的攻防動作。并且明白攻防之間的關系,自己所練的本套拳術中,哪個防御招式,克制哪個攻擊招式(一個防御招式不一定只能防御一個攻擊招式!)
之后,師兄弟兩人,黑人只練習所有攻擊招式的打法,白人以相應的防御動作防御黑人的攻擊。黑人不斷改變攻擊招式之間的順序,白人根據黑人攻擊順序的改變,做相應改變。以達到最佳的攻擊防御效果。最好將每一次攻擊防御的改變,全部都記錄下來。
黑人正打反打攻擊招式都能夠熟練流利的出擊,白人的正反打法的防御招式可以熟練的做出相應抵擋。則兩個人交換,白人開始以正反打法的攻擊招式對著黑人做連續攻擊,黑人以相應的防御招式防御。白人不斷改換攻擊招式的順序,黑人跟著做相應的防御變化。
兩個人都能夠熟練的掌握攻擊和防御招式之間的相克關系的時候,則兩個人全部完成拳術攻防的第四層。
第五層:破攻。在熟練掌握第四層之后,明白自己所練習的拳術之中,攻擊招式和攻擊招式之間的相克關系。雙方以攻破攻,隨著一方攻擊招式的改變,另一方能以拳術最適合有效的攻擊招式,克制對方的攻擊招式,并且擊打到對手身體。
破攻,是以攻擊招式和攻擊招式之間的相克為主,也是為了讓習武者明白攻擊招式的防御效果。
雙方以打法的攻擊招式交手,單純的對于所有打法招式之間的克制關系進行交手,從慢到快。兩個人都能在這種過程中熟練掌握,做到壓制和反壓制的時候,破攻成。
第六層:破防。在傳統武術之中,有很多防御的招式,這些防御的招式在距離極短(貼身或者接近貼身)的情況下,反而比攻擊的招式更加適用。有著更強烈的攻擊效果。思考防御招式的攻擊內容,之后開始琢磨他們的相克關系。兩個人貼身交手,連環用防御招式做攻擊。能夠熟練運用這些防御招式,并且做到防御對防御的反壓制之時,破防成。
這個時候拳法已經剛猛到了極點,所謂陽極陰生,剛極柔生。
第七層:倒練,倒打。倒練分為倒正練和倒反練,根據語意,即從收勢到起勢的動作練習。起勢到收勢是將拳從腰間沖出,與肩齊平。則收勢到起勢是將拳從肩部拉回,收至腰間。孫祿堂先生云:兩手慢慢將精氣神往回拉。正打猛烈,則倒練柔和。
拳術正練多為進步出手,倒練則多為退步。倒打是打法動作,講究直身而起,正面對敵。后退將對手的招式化解掉,要點按照打法要求就行。
第八層:化攻。在拳術倒練,倒打熟練之后。兩人對手,白人以正打之中攻擊招式連環快速的對著倒打的黑人進攻,黑人在倒打的退步過程之中,將白人的攻擊化解。之后兩人互換,既能溫習前面攻防的基本內容,又能幫助掌握倒打化解攻擊的方法。此層境界,註重樁功以及柔化。格斗中的柔化能使身體所受到的傷害,達到最小。
從退步化攻,到定步化攻,此是化攻的鍛煉方法。
第九層:化防,在熟練做到定步化攻之后,開始練習進步之中使用倒打之中的柔和力量,將對手的防御化解掉。白人用正打的防御防御攻擊,而黑人使用倒打之中的化法,熟練化解白人的防御。之后兩人互換。幫助溫習攻防的基本內容,同時又能幫助掌握,進步化防的技法?;赖母邔哟尉褪腔耍M步化攻就是化防。
第十層:化柔,你能以倒練掌握拳學柔化的道理,其他人未嘗不能。思考出自身拳學柔化招式之間的克制關系。之后師兄弟兩個人以同一套拳學之中的柔化招式,互相對陣??焖俳皇?,我將你的招式化解,你用可以克制我這個柔化招式的另一個柔化招式,把我的動作克制化解進而攻擊我。直至兩人將動作全部熟練,真正練到順手拈來的地步。
無招:混成。(融會貫通,剛柔并濟)。將攻防、破攻、破防、化攻、化防、化柔等招式的打法串聯組合,并且不斷變換招式次序。繼而長期演化,以便于真正的在這套拳法上達到融會貫通的層次。拳術已經脫離原有的桎梏,進入到自然而然,乃至隨心所欲的層次。各種招式都能夠順手拈來。
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