“先熱身五分鐘，我來陪你對練。”
唐小虎連忙應道：“知道了，師傅。”
大概估算一下時間后，陳尚武右手戴著拳靶雙腳呈弓步，輕微下蹲后說道：
“行了，全力朝拳靶進攻。”
唐小虎擺好架勢，猶豫片刻，等看到陳尚武逐漸嚴厲起來的目光時，心一橫，一記兇猛的直拳猛地擊打過去。
“嘭！”
一拳落下！
陳尚武紋絲不動，感受著手中拳靶上傳來的力量，不由得眉頭微皺，忍不住喝道：
“力從地上起，你不知道？你已經蹲了幾個月馬步，也站了這么長時間的樁步了，腳上的力量不會用？”
“知道了，師傅！”
唐小虎聽著喝聲，連忙精神一震，集中精神再次一拳狠狠地擊過去。
“嘭！”
陳尚武一邊感受著唐小虎的力量，一邊作出指導：
“不要像普通人打架那樣掄起王八拳就揍上來，要用技巧，不然學武干什么。”
“人是直立站姿，要發動攻擊動作，首先要站穩腳跟，調動全身的力量攻擊，再來。”
“嘭！”
“跺腳！八極拳的發力方式要從跺腳開始，然后扭腰送胯送肩出拳。記住！一定要調動腳下及腰部肩部的力量匯聚于一點攻擊，這樣的拳才有力量，再來。”
“嘭！”
“再來！”
訓練室時不時響起陳尚武指導的喝聲及唐小虎擊打拳靶發出的響聲。
會客室。
陳偉聽著緊挨著的訓練室傳來的喝聲及擊打的聲音不由得心動的說道：
“王教練，要不要去看下。”
“這不好吧，畢竟陳師傅在教徒弟，回避一下比較好。”王教練有些遲疑。
“沒關系的啦，陳師傅沒那么多講究的，他平常練拳時，我都有看的。”
話音還未落地，陳偉拉起身旁遲疑的王教練，兩人一起向訓練室走去。
“嘭！”
陳尚武動了一下，瞥了一眼訓練室門口的兩人，也不說話，盯著唐小虎的動作。
“繼續，加快速度！”
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