“我是想先測試一下他們的力量和耐力。就現(xiàn)在看來，力量還不錯。”
“那當然，像他們這種剛從警校畢業(yè)的都是要經(jīng)過體能測試的，包括手握肌力、4乘10米穿梭跑、800米跑及立定跳高，力量和體能肯定是不錯的。”
陸心怡聽他這么一說，滿意的點頭。
陳尚武看著她的樣子，笑了笑。
其實從明叔說起這件事，他就考慮過這幾個學員該怎么教。現(xiàn)在讓他們打沙袋也是存著考量的意思。
又靜靜地看著他們打了差不多20分鐘左右的沙袋，看他們還有余力的樣子，陳尚武心里也有底了。
“好了，不用打了，你們先休息一下。”
陳尚武拍拍手。然后，他轉(zhuǎn)過身，看向吳東：
“阿東，今天你先教他們基本功，明天我再看進度教他們擒拿的技法。”
“這樣是不是太快了點。”吳東有些遲疑。
陳尚武擺手，“不會，因材施教嘛！再怎么說，他們也是從警校畢業(yè)的，身體素質(zhì)肯定要比普通學員強的多，那自然就不用像下面那些學員一樣一步步打基礎，可以在教他們基本功的時候，同步先教他們一些招式技巧。”
“那也是，他們的身體素質(zhì)確實不錯。”吳東猶豫片刻，點頭同意。
時間很快過去了，吳東也開始教三人基本功了。
陳尚武眼角余光瞥了一眼似乎有些欲言又止的陸心怡，想了想，笑著問道：
“陸小姐，你有什么想問的嗎？”
陸心怡側(cè)過頭，眨了眨眼睛，忽然說道：
“陳師傅，你還記得我們的約定嗎？”
“約定？”
陳尚武愣了一下，“什么約定？”
陸心怡嫣然一笑，
“我上次提出和你切磋，你當時可是說隨時奉陪的，剛好我今天有時間過來赴約.......怎么？才幾天時間，陳師傅就忘記了？”
“......不是，你認真的？”
“認真的！”
推薦都市大神老施新書
請收藏本站：.bqua。筆趣閣手機版：.bqua
書友正在讀： 我在虐渣劇情里乘風破浪[快穿] 與武郎將的閑適生活 玄幻之開局先閉關(guān)百年 重生之完美未來 魅力大叔 無限進化系統(tǒng) 向往的生活之我不是明星 離婚后，傅少他反悔了卓簡傅衍夜 姜太子 麻衣相師 你與青春如詩 特種兵從神級選擇開始 教師媽媽的騷肉 皇后嫵媚動人穆溫煙 攻略對象太愛我怎么辦[快穿] 逍遙修真少年 網(wǎng)游：我的技能帶特效 我一點也不可愛[娛樂圈] 最作頂流[娛樂圈] 網(wǎng)游之精靈道士 絕世唐門之極致黑暗 八零女主要改嫁[穿書] 小狼狗每天都在撩我 鬼帝的心尖寵妃 末世之最強重生穿越者 斗破：開局攻略美杜莎 霸道鬼夫別纏我 先婚厚愛 崛起香港1949 所以 沉默 灰色國度 侵略二次元 九重幻 紅樓第一閑王 顧卿幽墨南塵 主角父親聊天群 攝政王是我前女友[女尊] 異常生物調(diào)查局 蘇莫古藍夕 舒清顧盛欽 末世重生之撿個帥哥回家撩 結(jié)巴學神的小同桌很會撩 【快穿】逃離無路 他說為愛沈海 賴上漂亮女總裁方辰蕭云顏 鏡 密妻 律所的非典型愛情故事 團寵大佬在線打臉 韓娛之迷宮出口 廢材公主：未來召喚師 絕色嫡女皇叔超寵的唐婉南宮寒 他有了新的白月光 夫君少一人 冷少追愛：寶貝別想逃 星際第一制卡師 金主他有性癮啊（1v1 h） 被全宇宙所愛慕[星際] 他的劫 秦時明月之莘莘相印 劫愛不休 女道士【NPH】 想對哥哥這樣那樣【西幻骨科】 妖師（nph） 執(zhí)迷不悟（1v1 校園） 母子連芯（np） 偏偏寵愛：季總蓄謀已久 快遞員撞鬼 是月亮 六朝金粉 黑道總裁 幸會 與道侶雙雙失憶之后 七零女配幸福指南 早安！三國打工人 蒼天饒過誰 隱婚 總裁的黑天鵝 我是特種兵之傾城悍婦 你藏在心裏 緝罪者 開局撿破爛獎勵九千萬 新婚夜，反手嫁給未婚夫的死對頭 我的重生畫風不對[綜恐] 閃婚后慕少真香了宋九月慕斯爵 寵愛我的校霸同桌 無心可猜 甘與師尊渡情劫 昔日舊重逢 仙子不想理你 反骨為玉 [綜武俠]風煙留香 獵艷都市 棄婦覺醒后（雙重生） 斗羅：規(guī)則 龍族3：黑月之潮（上） 賈探春嫁了孫紹祖 退坑成神后：我又穿回了游戲中 快穿之拐個女配做老婆 圣母崩人設后與反派HE 再一次暗戀 紋心尖 今穿古之小大夫 王牌絕寵：總裁晚上見慕天星凌冽 絕世劍仙林云 歲歲合歡（校園1v1h） 最強殘婿 和哥哥的秘書戀愛了 和離后，戰(zhàn)神前夫死皮賴臉求入贅 疏柳映新塘 美食家樂園[無限流] 白眉鷹王殷天正 我和校花共享血條 我崽是寵爸狂魔 大院病美人原配[年代] 女配不想輕易狗帶 出軌成癮（ 高HNP ） 撩欲（黑道1V1 SC） （GL）乳娘 婚色襲人：早安，靳先生唐晚晚靳墨彥 你好，今天就結(jié)婚 我在天庭當大佬 重燃1996 娛樂星工場 蘇傾顏夜司寒蘇芷容沈真真 嬌軟美人重生后，戰(zhàn)神夫君爭著寵 戲精海王穩(wěn)拿白月光劇本 修魔的我茍在末日瘋狂進貨 狐朋仙友 至尊神皇小說簡介 快穿之溫柔白蓮花是萬人迷 仙奴成道 離婚后，夫人一胎三寶周總求覆婚 都市鬼手神醫(yī) 遲到了十九年的擁抱 離職后，我中了五千萬 女配她斷情絕愛[快穿] 東籬把酒 重生笑斗豪門 開局當替身，真千金在豪門殺瘋了 人在戰(zhàn)錘有驚世智慧 溶情黛韻補紅樓 仙帝重生：開局獎勵先天道胎 破游戲不玩了 籠中雀：惹上偏執(zhí)兄長逃不掉 邊緣 圣眷正濃 媚奴重生記 小聲一點