“呼吸。”黎平軍似乎總能點出被陳澤忽略的事情，“那金剛長壽功居然沒有配套的呼吸法，這是最奇怪的一點?！?
呼吸陳澤一邊夾起塊蜜汁叉燒細細咀嚼一邊思考起來。
關于金剛長壽功，網(wǎng)上能找到的資料都說練習時只需要正常呼吸即可，就連張至順道長本人的講解也沒有提到這一點。
簡直就像故意忽略了這方面一般，很難不讓人多想。
呼吸方式在傳統(tǒng)武術當中至關重要，各大流派幾乎都有自己獨特的呼吸法。
呼吸法聽起來很玄乎，但其實就是很平常的東西。
以“提氣”作為例子，這就是腹壁內收，胸腔盡力擴張的一種胸式深吸氣方法。吸氣后膈肌收縮，使腹內壓增大，氣流就自下而升，可讓使人重心提高，有利于凌空而起。
在武術中，跳躍，翻騰動作的起跳一般都采用吸氣來配合。
再比如“沉氣”，就是一種典型的腹式呼吸法。通過膈肌的上下運動來使胸部寬舒，腹部充實。所謂提神降氣，氣沉丹田，翻譯過來就是這個意思。
武術中一些低姿勢的動作如仆步穿掌，前后掃腿，坐盤歇步等等，都是采用這種沉氣呼吸的方法來配合身體降低重心，從而達到根基穩(wěn)健，固若磐石的目的。
此外還有屏氣、息氣等等，說開了其實就那么一回事，并沒有想象中那么玄妙。
所謂不同流派的呼吸法，其實就是為了配合不同的動作，對呼氣吸氣的一些排列組合，不同的呼吸節(jié)奏可以協(xié)助身體做出不同的動作，從而更好地發(fā)出勁力。
在武術中尚且如此，在養(yǎng)生功法中呼吸更是重中之重。
所謂養(yǎng)氣，這個“氣”很多時候指的就是呼吸時進出的氣體，通過呼吸和形體的配合來達到強身健體的效果。
所以金剛長壽功效果如此卓越，居然沒有半分關于呼吸法的內容，就令陳澤十分不解。
“黎叔，您對五禽戲、八段錦這類養(yǎng)生功法有了解嗎？”陳澤說著又夾起一塊醬汁金錢肚。
酥而不爛，鮮香味美。
“八段錦、五禽戲？”黎平軍略作思索答道，“有點了解，你想問什么？”
“您覺得它們算是武術嗎？”
“不能把它們同一而論。”
“為何？”
一聽這話，黎平軍放下碗筷，抽了張紙仔細擦拭起雙手。
“你看，這是什么？”他將雙手比成爪狀。
“虎爪?！标悵刹患偎妓鞯卮鸬?。
“什么流派?！崩杵杰娔笾⒆τ肿隽藥讉€動作。
“形意?！?
“對?！崩杵杰娛栈鼗⒆Γ暗谖迩輵蚶铮纸谢颉！?
“這又是什么？”黎平軍再次擺出一個架勢。
“鶴形？”陳澤有些不確定道。
“在五禽戲里，它也叫鳥戲。”黎平軍說著雙手連連變換，龍、虎、猴、馬，鼉，雞，燕，鷂，蛇，鷹，熊等等各式手形信手拈來，不愧是國術界的泰斗。
“在五禽戲里，我能看到很多傳統(tǒng)武術的影子，只不過經(jīng)過取舍，去除了攻防動作，而加了些導引術的東西?！?
“導引術？”陳澤上次也聽胡明峻提過這個名詞。
“不錯，就是古代人練的氣功?！崩杵杰娪珠_始動起筷子，
“八段錦跟五禽戲比起來，又多了更多導引術的東西。”
“而易筋經(jīng)就幾乎完全是導引術那一套?！?
“易筋經(jīng)？”陳澤用眼神表達了疑惑。
“也是一種養(yǎng)生功法，這個我就不太了解了?！崩杵杰娐柫寺柤?。
陳澤低頭不語，只是默默在腦海中一遍遍篩選這些名詞。
五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)，究竟哪個可以幫助自己探索金剛長壽功的奧秘呢？
“其實吧。”黎平軍見他這副模樣，又點了一句，“我覺得你不要光把目光放在養(yǎng)生功法上?！?
“比起那些養(yǎng)生功法，我倒覺得內家拳跟你們練的那金剛功更像一點?！?
“內家拳？”陳澤抬起了頭。
抱歉短小無力，沒臉求追讀了。
因為這幾章涉及到底層邏輯，為了以后不崩我必須慎之又慎，所以寫得比蝸牛還慢。
再次給各位鞠躬。
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