第191章鬼屋
上午爬山，中午干飯，下午陳澤便又回到了武館里做些保持狀態的訓練。
云霄武術館，訓練室內。
龍門架上，陳澤正以高速不間斷地做著雙立臂，即使隔著t恤，上半身結實的肌肉線條也一覽無余。
沙袋前，谷凱平的雙拳不斷落在皮面上，輕重不一的嘭嘭響聲接連不斷。
他正在為即將到來的格斗大賽決賽做準備。
木人樁前，將頭發扎成利落丸子的蘭詩雅穿著一身練功服，雙手在凸出的木棍間不斷流轉，雖有些笨拙，但力道極佳。
陳澤已經開始教她一些基礎的入門功夫。
而房間一側的跑步機上，一臉靈動的小白狐正在傳動帶上撒丫子狂奔，似乎在玩新奇的玩具一般。
說實話，養成了運動習慣以后哪怕想做肥宅都難，所以陳澤只要在家一待久就想要出來活動活動。
不知過了多久，陳澤終于從單杠上下來，對著鏡子開始比劃起來。
比起剛開始的翻天覆地，陳澤的身體外觀已經許久未曾變化，就維持在健壯而又毫不夸張的水平。
大概就是比彭于晏那種身材再大上一圈的樣子。
略作拉伸，陳澤又在房間里四處轉悠起來。
原本他還想到跑步機邊上督促小白狐的，結果這小家伙今天卻是一反常態的勤奮，甚至賴在跑步機上面不愿意下來。
于是他只好到谷凱平那邊試圖指指點點，結果再次碰壁。
“陳宗師，我覺得吧，老練挨打也不是萬能的。”
“我還是得練一練進攻。”
“不然其他人老喊我路飛，說我只會縮頭挨打耗體力。”
谷凱平一本正經地給出了理由。
所以最后陳澤還是來到了蘭詩雅身邊。
經過幾個月的金剛長壽功打底，此時這小丫頭的身體素質不說脫胎換骨，至少也可以說讓人刮目相看。
當然，主要還是因為男女有別。
別說練出大塊肌肉了，哪怕想要練出明顯的肌肉線條對所有女性來說都不簡單。
用了激素類藥物的除外。
所以雖然蘭詩雅外表看上去還是那個柔柔弱弱的軟妹子，可實際上
砰！嗖嗖—嘭！
就連由白堅木制成的硬質木人樁也被她打得聲聲作響。
“輕點，輕點！”
就連陳澤都看不下去，拿過她的手臂拉起袖口一看，好幾個地方都已經有了淡淡的青黃之色。
“你不痛嗎？”
“痛！”蘭詩雅用力收回了手臂，“但是我不怕！”
“好志氣！”陳澤摸了摸她的頭。
“哎呀～會長不高的！”蘭詩雅大聲抗議道。
“但有力也不是瞎使，你先讓開，我打給你看。”
于是陳澤開始在木人樁上親身示范。
“打樁可不是打得越響越好。”
“注意看我的手法，從這里，再穿插到這里。”
“從起勢開始，慢慢用上伱的腿法不對，是腳步，仔細看好了。”
“你再來試試，沒錯，就是這里，我手按的地方。”
【經驗值+500】
【經驗值+400】
晚上，干完飯后陳澤就早早地回到了家中。
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