“立正!”“稍息!”“向右看齊~”“從右至左開始報數!”
“1”“2”“3”“4”……
前期準備工作做好后,一起做了準備運動。
“大家都有,聽好了,從現在開始,你們的選修課暫時停止了,恢覆到一般體育課中,等一下先練一下大家的體力,女生800米,男生1000米慢跑。之后根據自己的中考項目進行針對練習,練習結束后就自由活動。”
“都有,向右轉,女生起步跑!”
雖然說是漫步跑,其實大家都知道這些是不計時的,只要大家一起跑完即可。于是就會出現大家邊跑邊鬧,邊跑邊笑的場面。緊跑慢跑的用了整節課時的三分之一才跑完。
過后,大家就各自練習。吳雋兮跟鐘語兩人拿了一塊墊子,準備練一下仰臥起坐,對于她們來說一分鐘做60個仰臥起坐練多了是可以做完的,60個/分鐘是滿分。吳雋兮平時有註意鍛煉,很早就開始了幾個簡單的瑜伽動作練習,一連就幾年,現在還不是很流行瑜伽,書籍也少,前世的吳雋兮也沒有專門練過,只是根據網上的視頻看過一小段簡單的。覆雜的動作吳雋兮也做不來,所以吳雋兮的腰身還是很柔軟的。
兩人練了三個來回之后,就靜靜的坐在一邊看別人聯系了,邊聊天邊看別人,這個也是大部分人的做法。只有特別活潑好動的女同學才會孜孜不倦的熱愛著體育活動。
寬廣的操作中,正對著吳雋兮的是一個跳遠池,有幾個男生在不斷重覆的進行著立定條;稍稍偏右一點的地方是雙桿單杠良心場,有人在正式練習著引體向上,有些卻在一邊的雙杠上來回晃蕩著;偏左的地方也有人在練習著50米短跑等等。
因為體育課不是只有一個班級在上,所以操場上的人看著也是挺多人的。各自練習了一會,已經有大部分人都投入到了自由活動時間中去了,打籃球跟踢足球的男生們都活動開了,就像是拖了籠子小獅子,在自己的地盤上奔跑著。
女生都是在邊上看著,或者在為自己班上的男同學加油,或者三三兩兩的在那聊天,也有女生下場來一發的。
在這炎熱的天氣中,吳雋兮顯得特別倦怠。太陽熱辣辣的照射小來,沒有什么風,使得天氣悶熱許多。除了向往陽光美好的男生,女生都盡量的找樹蔭的地方站著或坐著。
“呼,好熱啊,兮兮等一下去買點冷飲嗎?”周雨荷受不了炎熱的天氣,跳了一會繩就溜到吳雋兮身邊,看著男生練習,時不時的還八卦一下。
“嗯,我就不了,你知道我的體溫有點偏低,我現在也不熱。”吳雋兮盡量都不會去碰冷的吃食。吳雋兮本身就是偏寒的體質,冬天時常手冷腳冷的。所以吳雋兮堅持是一定量的體育鍛煉也是想改善自己的體質問題。
“那好吧,鐘語你呢?”
“算我一份,我也熱的不行,你看看我都汗流浹背了,你再看看兮兮,干凈清爽的樣子,唉……”
“兮兮,你的手好涼爽啊!”周雨荷一把拿起吳雋兮的手就往自己臉上放,冷熱相遇,周雨荷發出舒服嘆息聲。鐘語要不是自己一臉的汗水,早就將吳雋兮的手當做自動調冷氣了。
“嗶嗶……”
“集合了,我們過去吧~”
“好……”
“這鬼天氣……”
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