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☆35.運動會（1 / 2）

運動會

明天就是運動會了，祁南在家裏用心準(zhǔn)備著。

首先需要做的就是鍛煉身體，祁南在網(wǎng)絡(luò)上搜索了一下，做運動之前還需要熱身。

“熱身??？讓身體熱起來，活動開關(guān)節(jié)？”祁南將這句話念了出來。

她又往下翻了翻：“熱身可以小跳？跳繩，跑步?！逼钅厦掳停粲兴嫉狞c點頭。

桌子上正咔咔吃著堅果的小松鼠楞了一下：怎么有種不太好的預(yù)感。

那就從小跳開始。祁南在心裏默默說道。

一個腿屈膝抬起，緊貼站立腿，雙手自然擺動。站立腿半蹲，前腳掌蹬地，然后身體起跳，屈膝落地緩沖。上下肢協(xié)調(diào)配合，保持身體平衡。

祁南在心裏仔細(xì)想著這個小跳的動作要領(lǐng)。

大概明白后，就在臥室裏試了一下。

擋擋擋！

一整間屋子震動了起來。

哐哐哐！

就像有一個巨人在狂砸地板一樣。

樓下的楊媽被嚇了一跳：“地震了？”

臥室裏的桌子柜臺也開始晃裏晃蕩，在桌子上的小松鼠緊緊的抱著懷裏的堅果，生怕不小心就給甩了出去。

對于楊媽和小松鼠的反應(yīng)，祁南是不知道的，她又跳了幾下，最后還是無奈的決定轉(zhuǎn)移地址了。

因為她感覺這地板好像有點承受不住自己。

“吱吱，走?！逼钅蠈χ雷由咸鴣硖サ男∷墒笳f著。還不忘給吱吱拎著一袋堅果。

桌上的小松鼠揉了揉腦袋。聽到祁南的話后，幾下就跳到了祁南的肩上。祁南帶著它來到了后花園準(zhǔn)備練習(xí)熱身。

“吱吱，你去那邊去?！逼钅现噶酥富▓@裏的秋千，上面有小墊子，看起來很舒服。

祁南又把拎著的堅果放到了秋千上。揉了揉它的小腦袋。

“我要熱身去啦啊。”祁南笑著說道。

“吱吱，吱?！毙∷墒簏c點頭，用自己的語音回應(yīng)著她。

祁南開始了熱身，卻不小心忽略了，自己最應(yīng)該練得是比賽項目。

她的雙手自然垂在兩側(cè)，輕輕跳起，又輕巧的落下。重覆幾次后，祁南找到了要領(lǐng)。開始覺得有趣起來。她跳的花樣也越來越多。

比如跳起來在空手踢出一腳。或者跳起來在空中揮出一掌。一次又一次，祁南也做出了各種不同的招式，玩得不亦樂乎。

一旁的小松鼠已經(jīng)趴下去了，一開始它還看得津津有味，畢竟從蠻族來的嘛，對于打架也是有一種不同的特殊感情。