凌望遙道：“慕容兄弟，人類的存亡就靠你了，但你得保住性命，天下之大，比你強的人可不少，所以，我這招法，現在便傳給你。”
慕容天宇道：“謝謝前輩。”
凌望遙道：“這一招是5000年前先祖君皇在藝未大成之前無意中悟得的逃命絕招。當時妖獸為患，先祖立志整治天下，但要變強，得不斷與妖獸戰斗，但有些妖獸表面上根本看不出它的實力如何，先祖為了逃命，便創出這一招，起名為‘疾速’。”
慕容天宇笑道：“我的身法也是自創，并命名為‘疾步’，但等級卻遜了許多！”
凌望遙道：“能自創一種身法，就證明一個人的天份。先祖只是創出這一招的初型，便踏入極致境界，無敵于天下，這一招便沒再使用。后來達到武神境界，已視所有強者或妖獸如無物，連九頭龍都被先祖輕松砍掉八個龍頭，‘疾速’更是無用武之地。后來經無數前輩改量，才是你剛才所見的身法。事實上這一招，只是逃命，在戰斗中，可說是一點用處都沒用！”
慕容天宇笑道：“這么快的速度，對戰斗肯定有很大幫助，前輩怎能說一點用也沒有？”
凌望遙笑道：“慕容兄弟，以我現在這種身法的功力，極限是30丈，30丈內，我可以從一個點竄到另一個點，但在飛躍過程中，卻不能有任何轉向，甚至對任何事物都沒反應，更談不上攻擊，你說有用嗎？”
慕容天宇笑道：“前輩開玩笑吧，只要自身反應速度夠快，怎可能不可以做出反應？”
凌望遙道：“如果要作出反應，則必要留有余力，速度便快不了，更談不上‘疾速’，慕容兄弟，你留意我的腳。”
慕容天宇聽他一說，便注意凌望遙的腳，憑慕容天宇現在的入微洞察之力，已能注意到任何輕微蠕動。突然感到凌望遙雙腳輕微顫動，一眨眼，凌望遙已來到自己身前。
凌望遙望著慕容天宇，笑而不語。
慕容天宇頓悟，道：“前輩剛才的雙腳雖然只有輕微顫動，實則已是輕微踏地數次，與踏空之術類似，這驚人的速度，就因此而來？”
凌望遙贊道：“果然好眼力，好悟性，沒錯，簡單地說，只是儲力爆發及踏空相結合，而且跑動中轉向，則與你的‘疾步’類似，你已相當成熟，不必再修行這一步，至于儲力爆發，這是關健。”
慕容天宇道：“我與常山派的人戰斗時，發現他們所修煉的三分歸元氣，也能儲力攻擊，威力強大，是不是與這‘疾速’一般？”
凌望遙道：“那可不一樣，三分歸元氣非常霸道，而我們這招卻以靈巧見稱，他們儲力慢，而我們的儲力只是一瞬間。”當下，凌望遙便將這儲力之法詳細解釋給慕容天宇聽。
慕容天宇邊聽邊邊詢問，又暗暗運勁，只一個時辰，便將心法記下，當中有些疑難，立刻請教，天還沒亮，慕容天宇便已記熟了這套心法。
這“疾速”，關鍵便是儲力爆發，先算定從當前位置到另一位置的距離，然后精確計算出儲力的量及爆發的力度，在飛躍之時不能留有余力，所以除了在另一點停下為止，這時是不能進攻或防御。要計算出儲力及爆發的力量，這雖然大量的練習，還得計算自身本力及外來力量的作如，如風或障礙。
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